Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Srdce

Doplňky stravy Mario 30.12.2014

Dobrý deň prosím vás o radu. Mám 22rokov chodím do posilňovne asi 4 rok medzi tým som trénoval atletiku 3 roky behal som krátke trate šprint 100az 200metrov na tréningu som trénoval väčšíňou do 400 metrov. Pred rokom som z atletikou musel skončiť kôli práci nestihal som to hlavne kôli tomu že robím aj nočné. Po roku mi narastlo aj brucho pretože už ani tomu cvičeniu som moc nedal. Ale znovu začínam cvičiť už asi 5 mesiac je to časovo náročné pretože 2 dni pracujem a 2 dni som doma s toho polku dňa prespim po nočnej zmene a v tedy to v posilnovni nikdy zmysel nemalo. Preto som sa rozhodol že skúsim stymulant na zvýšenie sily a energie. Popri tom mám aj proteín iba čisté bielkoviny z 0 % cukrov, tukov, sacharidov. Obsahuje iba vetvene aminokyseliny. Objednal som si doplnok o ktorom som sa neskôr dočítal že ho nemajú používať registrovaný športovci. Nie som už registrovaný no neviem isto či ide o steroid.

Doplnok obsahuje L-citrulin malat, arginine Nitrate, Agmatine Sulfate, Grape speed (95% Proanthocyanidins) Extract, CNS Contractile Stimulant System, 364mg. Caffeine, Norcoclaurine HCL (Norcoline)
3,4-Dihydroxycinnamic Acid, vitamín C 100mg. eNos Super Performance System 4494mg.

Pochádza z USA. Použil som ho asi 3 krát a naozaj výsledný efekt ma veľmi prekvapil. Činky som dvíhal z ďaleko väčšou razantostou opakovaní bolo oveľa viac ako obvykle a necítil som absolútne žiadnu bolesť alebo únavu iba pri konci zatocenie hlavy pri posledných opakovaniach. Bol to zrejme podnet môjho tela že už mám prestať, pretože dnes som cvičil naozaj dosť a stihol som viacej partií precvicit a oveľa silnejšie ako inokedy a preto mám pocit že ide o steroid. Aj pretože v minulosti som už nejaké doplnky užíval typu kreatin a arginín. Chcel by som sa vás spýtať či môže dojsť k zdravotným problémom tým že po cvičeni ešte asi hodinu mi dnes busilo srdce odmeral som si tep a mal som okolo 90 úderov za minútu v kľude. Tlakomer nemám. Spomenul som si na babku že pri vysokom tlaku jedla cesnak tak som si tiež dal zlepšilo sa to. Ešte sa trochu vratim doplnok som si dával 30 minút pred výkonom. Môže sa stať že týmito doplnokami si akoby laicky povedané skracujem život? Pri veľkom opotrebovani srdca? Môže byť rovnako nebezpečeny aj arginín? Samozrejme doplnok som vysadil. Alebo je bezpečné si ho dať raz za týždeň alebo za dva týždne? Veľmi pekne ďakujem.

Mgr. Martina Ševčíková
Odpovídá lékař:

Mgr. Martina Ševčíková

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: Nutriční poradna Obezitologická ambulance MUDr. Robina Urbánka, Zlín

Dobrý den, Mario.
Pokud chcete užívat doplňky stravy, tak bych vám doporučovala nakupovat je u renomovaných výrobců. Při nákupu doplňků stravy na internetu nikdy nevíte jestli v nich není nějaké látka, která je zdraví nebezpečná a u nás zakázaná. To, že je na obale výrobku napsáno, že ho nemají užívat registrovaní sportovci naznačuje, že tam může být nějaká zakázaná látka. Pro redukci tělesného tuku je důležitý aerobní pohyb - například chůze, běh, jízda na kole, atd. Zamyslete se, jestli je potřeba Vámi uvedené doplňky užívat, zda není lepší jít cestou celkové úpravy životního stylu.

Související dotazy

Srdce
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jak se dá poznat...
Srdce
Dobrý den, delší dobu mě píchá u srdce a cítím bolest...
Srdce
Dobrý den,občas mi prokluzuje srdce,beru každé ráno...
Srdce
Vážený pane, vloni na podzim jsem prodělala zánět osrdečníku,...
Srdce
Dobrý den, dcera trpí L-G-L, syndrom krátkého PR intervalu...
Srdce
Dobrý den, před 2 roky mi byla provedena ablace, diagnóza...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Srdce

dobrý den, poslední dobou se mis tává že když se jakoby jen zpola nadechnua...

Srdce

Dobry den, v poslednich mesicich se mi stava, ze ackoli jsem zrovna v klidu...

Srdce

Dobrý den.Jemi 49let.Mám .dost nízkou tepovou frekvenci během dne 40-45 za min.prí...

Srdce

Dobrý den. Před rokem jsem Vám psala ohledně nízkého tepu.Před měsícem jsem...

Srdce

Pane doktore vysadil jsem na zkušební období sobycor 2,5mg který sem bral kvůli...

SRDCE

Dobrý den mam jeden problem tika sa to srdca jedna sa o extrasystol, jde o předčasné...

Srdce

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat na výsledek vyšetření EKG,který mi nebyl vysvětlen...

Srdce

Dobra den,mam takovy dotaz me žene na rengenu plic napsal doktor takový nalez...

Srdce

Můj manžel 57let byl 22.12.2012 hospitalizován s problémy srdce. V době přijetí...

Srdce

Dobrý den,chtěla bych se zeptat. Poslední dobou se mě blbě dýchá a občas mě...

Srdce

Dobry den. Mam 40 rokov a rad by som si dal skontrolovat srdce. U nas ponukaju...

Srdce

Dobry den. Mam 40 rokov a rad by som si dal skontrolovat srdce. U nas ponukaju...

SRDCE

MANŽEL 42LET JE PO KATETROVE ABLACI LETOS V DUBNU KTERA SE MOC NEPOVEDLA ARITMICKE...

Srdce

Dobry den,kamaradce zjistili,ze ma nemocne srdce a daly ji prasky,dela si z...

Srdce

zdravím. chtěl bych se zeptat co je to vlastně ta palpitace. Bušení srdce a...

Srdce

Dobrý den, prosím vás co je HOT SPOT. Je to prý u každého člověka, když se narodí....

Srdce

Dobrý den. rád bych se dotázal na můj problém.Je mi pouhých 16 let. Jde o to...

Srdce

Zdravím. CHci se ještě zeptat, zaléhají mi často z ničeho nic uši a nebo mi...

Srdce

Dobrý den,monster je mamka(32) mi dneska řekla,že má relaxaci levé komory.A...

Srdce

Dobry den, každý den když si jdu zaplavat do bazénu, tak se mi stane divná věc....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

PSA

Mám zvýšený S-PSA na 4,71, volný PSA 0,61. Ťažkosti mi začali pred 14 rokmi-...

Bolest zad

Dobrý den, mám celkem velkou bolest zad při ležení na břiše..v noci mě to probudí...

Štipani v pravem prsu

Dobry den chtěla bych vas poprosit o radu při kojen mě prave prso boli a dost...

Infekce gynekologická

Dobre odpoledne. Ve středu jsem dostalq injekci na vyvolani menstruace.. mam...

Neurol - závislost

Dobrý den. Mám dotaz zda-li existuje nějaká choroba či problém, při kterém je...

Zanedbání pitného režimu, bolesti ledvin, zvětšené varle

Dobrý den,ve středu minulého týdne jsem hrubé zanedbal pitný režim víc než sedm...

Evokované potencionály

Evokované potencionály Dobrý den, byla jsem na vyšetření a zjisitli mi: patologický...

Chronický zánět slepého střeva

dobrý den pane doktore, zajímalo by mě,zda u chronického zánětu slepého střeva...

ADHD - aneb psychické poruchy a jejich dědičnost

Přeji hezký večer, můj dotaz bude poněkud jiný než ostatní. Jde mi o to, je...

Antikoncepce

Dobrý den, už asi od 18 let beru antikoncepci Lindinette. Každý měsíc jsem v...

Autoimunitní nemoc

Dobrý den,byla jsem na imunologických odběrech a bylo mi řečeno,že se může jednat...

Bolesti břišních svalů

Dobrý den, již od Ledna 2015 mám bolesti břicha (bodavá bolest). Intenzivně...

Problémy s krční páteří

Dobrý den mám problémy s krční páteří brní mě ruka a dost často mě píchá v zádech...

Bolesti břicha okolo pupku - dodatek

Dobrý den, ráda bych se zeptala na svůj problém s břichem. Dnes, náhle, když...

Snížená citlivost prstu

Dobrý den, dnes 25.3, jsou to na den přesně dva roky, co jsem si na cirkulárce...

Preventivní vyšetření na slinivku břišní

Dobrý den, mám malou prosbu. Jaké je možné preventivní vyšetřeni slinivky břišní....

Modrani končetin, slabost, mdloby

Dobrý den, je mi 21 let a přibližně poslední měsíc mě trápí časté pocity zimy,...

Vysvětlení nálezu na bederní páteři

Dobrý den, prosím o vysvětlení nálezu a zda jde edém vyléčit. Mám B lymfocyty...

Boule na dásni

Dobrý den, mám dotaz, měl jsem malou bouličku v oblasti dásně u stoličky a v...

Reklama
Zavřít