Stačí stále dodržovat dietní opatření, což mám stejně v plánu?
Dobrý den,
před půl rokem jsem měl problém s vysokým cholesterolem a krevními tuky – podle doktorky jsem měl doopravdy vysoké hodnoty, ale nedivím se kvůli tehdy šílené životosprávě v období lockdownu. Byly mi nasazeny léky (Rosucard a Lipanhtyl). Tři měsíce jsem je bral, přitom jsem změnil životní styl (omezil alkohol, který si ale o víkendu nyní už dám + zvýšil příjem ryb, omezil jednoduché cukry, vypustil uzeniny, vyměnil bílé pečivo za tmavé atp.) a začal pravidelně běhat (nyní 2× až 3× týdně 8 km). Výsledek je, že jsem zhubnul 21 kg (z 99 na 78, měřím 181 cm). Po třech měsících s prášky se hodnoty srovnaly, obvodní lékařka trvala na tom, abych je pobíral dlouhodobě kvůli tehdy prý extrémním hodnotám (bohužel nevím konkrétní), což se mi nechce, a tak jsem je vysadil a vše ostatní +- držel. Po dalších třech měsících, tentokrát už bez prášků, jsem byl dnes jako samoplátce na odběru krve, ze kterého vzešly následující hodnoty, které posílám v příloze, ale bohužel se až na to, že mám zvýšené triglyceridy na 2,7, v nich nedokáži příliš orientovat. Je podle vás na místě s těmito hodnotami, abych bral Rosucard 10 a Lipanthyl 160, nebo stačí stále dodržovat dietní opatření, což mám stejně v plánu, případně ještě je zpřísnit? Vím, že mám mezery v příjmu zeleniny a vlákniny obecně. Moc děkuji za odpověď.
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ambulance praktického lékaře Benátky nad Jizerou
Dobrý den, škoda, že neznáme výchozí hodnoty cholesterolu a triglyceridů, protože Vy jste zd...
