Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Stává se mi to často, když chodím spát třeba ve 3-4 a vstávám ve 12

Dětské nemoci Klára 12.7.2019

Dobrý den je mi 15 let jmenuji se Klára nekourim ani nepiju
Ještě žádná vyšetření neproběhla bohužel když chci spát a snažím se usnout tak zničeho nic se začnu mírně klepat je mi zima a na dotek srdce bije rychle nevím kolik přesně neměrila jsem si to ale dokážu ho i cítit jak bije ale vždy jen o prázdninách když mám školu a chodím spát tak nějak pravidelně protože musim vstávat tak spím normálně ale o letních prázdninách se mi tohle stává často když chodím spát třeba ve 3-4 a vstávám ve 12 nevím co mám s tím dělat .

Doplnění informací:
Stačí když si dam nějaký režim kdy spát a vstavat? :) jinak vám moc děkuji za pomoc hodně jsem se bála mamka mi říkala to samé že bych měla normálně vstavat a i chodit spát :D

Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Klinika pracovního lékařství a cestovní medicíny FNKV

Dobrý den Klárko, těžko poradit něco jiného než aby jste i během letních prázdnín dodržovala pravidelný denní rytmus, který Vám vyhovuje a u kterého nemáte žádné potíže. Výraznější vyčerpání organizmu, větší zátěž během dne, ponocování, může činit psychické potíže, které se pak projeví i fyzickými příznaky. Případně toto proberte i s Vaší dětskou lékařkou, nejspíše Vám poradí to samé, ale zná Vás lépe. S pozdravem, Dr. Horáková

Odpovídá lékař:

MUDr. Soňa Boušková

Specializace: Vnitřní lékařství

Dobrý den, slečno Kláro, doporučuji Vám totéž, tedy abyste se držela režimu, který Vám dělá dobře. Někteří lidé na to prostě nejsou stavění a po dlouhém ponocování je organismus prostě vyčerpaný a proto je Vám zima a Vaše tělo se takto nezvykle chová. Doporučuji tedy nepít odpolednea večer kávu ani jiné povzbuzující nápoje jako RedBull, kolu apod., které zvyšují tep, vyhýbat se alkoholu (vím, že je Vám patnáct, ale není vyloučené, že si občas dáte kávu, povzbuzující drink nebo nějaký alkohol - vše negativně ovlivňuje spánek a navozuje pocit, že ještě nejste unavená, i když si o spánek Vaše tělo říká). Ráno nepospávejte, dejte si 8-9 hodin spánku denně a mělo by Vám být dobře. Kdyby úprava spánkového režimu nepomohla, pak se stavte u Vaší dětské lékyřky a proberte to, můžete mít i nějakou virózu například. S pozdravem MUDr. Soňa Boušková

Související dotazy

Chodím často na záchod
Dobrý den, 22.6. mi začala ms, 25.6. už jsem ji skoro...
Už od mala chodím velmi často na záchod
Dobrý den, chtěl bych vědět váš názor. Už od mala chodím...
GS Omega 3 citron v těhotenství
Dobrý den. Jsem 26+1tt. Koupila jsem si v lékárně přípravek...
ULTRAZVUK 12+4
DOBRÝ DEN, ABSOLVOVALA JSEM TĚHOTENSKÝ ULTRAZVUK VE...
Spala
Dobry den v sobotu jsme byly s dcerou u lekare ,byla...
Asi před 3-4 týdny jsem začala mít problémy s usínáním.
Dobrý den, asi před 3-4 týdny jsem začala mít problémy...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Stav po zubním zákroku

Dobrý den včera jsem byla u zubaře na opravě krcku spodni jedničky . Dostala...

Stav po žloutence A, kdy můžu sportovat?

Dobrý den, posílam muj puvodni dotaz: Dobrý den, při cestování do Indie jsem...

Stav pochvy po nástřihu a šití?

Dobry den,chtela jsem se zeptat jestli nevite co by to mohlo byt jestli to nemuze...

Stav pochvy po porodu

Dobrý den, paní doktorko, chtěla bych Vás požádat o názor. Po bezproblémovém...

Stav štítné žlázy po epileptickém záchvatu u dítěte

Dobrý večer, moje dcera ve svých cca. 19 měsících prodělala (své první) 3...

Stav těla

Dobrý den mám dotaz netýká se mě, ale mé babičky, protože nechodí přes 40 let...

Stav těla po hepatitidě typu C

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jak se chová tělo po vyléčení Hepatitidy C....

Stav uší k věku 18ti let.

Dobrý den, rád bych se zeptal zda je nějáká možnost jak si ověřit v jakém stavu...

Stav uzkosti

Dobrý den, nedavno jsem byla na vetsi akci, kde bylo hodne lidi okolo me a necitila...

Stav úzkosti, strach z lidí, nespavost

Pane doktore, obracím se na vás s prosbou o radu. Od letošního června se u mě...

Stava z mrkve a hypervitaminoza

Dobry den. Napiste mi prosim, zda pri zvysene konzumaci stav z mrkve, muze...

Stavba kostry

Dobrý den, když dítě od 4 let vrcholově sportuje, je možné, že se mu změní...

Staveni penisu

Dobri den je mi 15 a kdyz jsem medzi lidmi tak se mi z niceho nic postavi vickrat...

Stavy bezvědomí z důvodu extrémně bolestivé menstruace

Dobrý den, srdce mám zdravé, léčím se s Trombofílií,heterozygot,leidenská mutace....

Stavy epilepsie a leky

Dobrý den.potřebuji poradit ohledně užívání léku kapodokor 1000 na epilepsii...

Stavy na omdlení

Dobrý den. Syn, 23let, 178cm, 50kg, student. Od narozdní má jen jednu ledvinu,...

Stavy na omdlení

Dobrý den, moc Vás prosím o radu. Mé problémy začaly asi před dvěma měsíci....

Stavy na umření

Dobrý den. Chtěl bych Vás poprosit o Váš názor. Již třetím rokem se léčím s...

Stavy narosté duševní nepřítomnosti

Dobrý den, ani nevím, jestli se ptám na správné půdě. Mám sedmnáctiletou kamarádku,...

Stavy nevolnosti a pocity na omdlení

Dobry den včera večer jsem byla z kamarádkami posedět v restauraci a když jsme...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nepříjemný pocit ve středu hrudníku

Dobrý den, poslední měsíc mám takový nepříjemný pocit ve středu v hrudníku (mezi...

Uder do spanku

pane doktore nedavno jsem se prastil do spanku a chvilku se mi tocila hlava...

Krvácení po hysterektomii

Dobrý den.V březnu loňského roku mi byla provedena hysterektomie pro myom.Poté...

Výrůstky na jazyku

Dobrý den, na jazyku jsem nalezla tyto výrůstky. Napadlo mě, zda nejde o kondylomata...

Bolest prstů u nohou

Dobrý večer,chtěla bych se zeptat,jestli nemoc mojí maminky se dá léčit.Bolí...

Křečové žíly

Dobrý den, je mi 18 a od 15 let beru antikoncepci minisiston. Nedávno jsem si...

Popis EKG křivky

hraniční abnormální EKG RR: 882 ms P: 90ms PQ: 198 ms QRS: 100 ms QT:...

Bulka v pupku

Dobrý den, přibližně 5 dnů jsem trpěla bolestí uvnitř pupíku, bolest závisela...

Melovis a hučení v uších

V minulosti jsem měl problémy s pravým kolenem, tak doktorka mi akutálně, jako...

Písek v ledvinách

Dobry den, je mi 18 let a uz jednou jsem mela pisek v ledvinach, vcera me zase...

Zánět žláz v podpaží

Dobrý den. Již počtvrté za poslední měsíc se mi v podpaží objevil zánět žláz-na...

Hysterektomie

Dobrý den, jsem týden po hysterektomii (děloha a vejcovody). Přesto, že jsem...

Pupínky pod jazykem

Dobrý den,před cca 7 měsíci se mi objevily v ústech pod jazykem takové výrustky...

Lues

Dobrý den, již je to 10 let co u mě zjistili v těhotenství lues, byla jsem přeléčena,...

Kožní potíže po návratu od moře

Dobrý den, po pobytu u moře se mi začaly objevovat na těle světlé skvrnky cca...

Hemangiomy

Děkuji za odpověd.dnes už vim z CT vyšetřeni že jde o hemangiomy jeden 5cm a...

Boláky na obličeji a ve vlasech při onemocnění celiakií

Dobrý den. Můj přítel trpí celiakií, která mu způsobuje vyrážku po těle. Má...

Nepravidelna menstruace

Dobrý den potřebovala bych poradit. Je mi 18 let a menstruaci mám tak jednou...

Kaz na zubu

Dobrý den před pár dny jsem si všiml na 6. Zubu ze spoda malé černé tečky. V...

Zápach konečků prstů po česneku

Dobrý den paní doktorko, mám na Vás možná nevídaný dotaz. Již několik měsíců...

Reklama
Zavřít