Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Strach z práce

Psychika Tomáš 22.9.2014

Dobrý den, nevím co už dělat.
Je mi 21 let, po ukončení střední školy v 18 letech jsem ještě nepracoval na HPP. Sem tam zvládnu nějaké jednodušší brigády, ale pořád mám strach najít si práci na HPP.

Dospělo to až k tomu, že jsem 3 roky nepracoval a i když jsem byl zapsán na ÚP, jednou jsem tam nepřišel, ze strachu, že mě pošlou někam, co nezvládnu, nebo se mi nebude líbit. Samozřejmě me vyhodili.

Na zdravotním pojištění dlužím už asi 33 tisíc a i když jsem před týdnem měl možnost práce, druhý den jsem tam nepřišel, celou noc jsem nespal, třásl se, dělalo se mi špatně, až na zvracení. Tak je to ale vždy, vždy se mi den před něčím (ať už je to obyčejná návštěva lékaře, nebo právě ta práce/pohovor) dělá špatně, nemohu spát, třesu se..

Nevím už co dělat, ze strany rodiny to není lepší, nechápou mě, pouze mi jen neustále vyhrožují, že mě odepíšou a vyhodí z domova. Já bych rád pracoval, vím, že musím. Jenže vždycky se se začnu příšerně bát, že tu práci nezvládnu, že bude nepříjemný kolektiv, který mě mezi sebe nepřijme :( Nejsem spokojen ani sám ze sebou, vždy mám pocit, že mě ostatní nemají rádi a dívají se na mě skrz prsty.. Přestal jsem se bavit s lidma osobně, upřednostňuji jen email, nebo komunikaci přes internet, vždy když mám s někým mluvit osobně nebo po telefonu, tak to nezvládám, koktám, nevím co říkat, nebo dělám chyby ve výslovnosti (které jinak s lidma, které znám delší dobu nedělám)..

Prosím, co mám dělat, jak se toho mám zbavit.
Nejsem línej, ale už si opravdu nevím rady.

Odpovídá lékař:

PhDr. Sylvie Navarová

Specializace: Psychologie Pracoviště: CETERAS - Centrum terapeutických služeb

Milý Tomáši,

rozumím potížím, které popisujete, často jsem se s podobnými reakcemi setkávala v kurzech pro nezaměstnané - nervozita a její somatické projevy při kontaktu s potenciálním zaměstnavatelem, při vstupu na praxi do firmy apod. Vámi popisované projevy na mne působí tak, že by bylo potřeba spolupráce s psychoterapeutem a čím dříve, tím lépe. Pokud jste ještě v evidenci ÚP, požádejte si o poradenský kurz. Sama jsem vedla 3 měsíční kurzy s obsahem - sebepoznání, řešení náročných životních situací, jak na pracovní pohovor atd. atd. Vzpomínám na 50letého pána, který 30 let nemusel mluvit s lidmi (pracoval pouze v noci a zcela sám, s nikým se nepotkával, bydlel na samotě) a pak přišel o práci, po 1 měsíci začal mluvit s kolegy v kurzu, po 3 měsících celý zářil a získal práci.

Často se stávalo, že lidé, když měli nastoupit do práce, dostali horečku - to jsem jim říkala: "o nic nejde, běžte do práce jako byste byli zdraví."

Uzavíráním se do sebe vše jen zhoršujete - kontaktujte psychoterapeuta, běžte na kurz mezi lidi, trénujte komunikaci. Soustřeďte se na to, co se Vám daří a radujte se s drobných komunikačních úspěchů.

Přeji brzkou změnu v postoji a v životě.

Související dotazy

Práce
Dobry den mam dotaz, muj syn ma 5 let dosud mi lekari...
Práce
Dobrý den v práci jsem na jedné operaci (úseku) na...
Práce v těhotenství
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli těhotná může...
Prace s azbestem
Dobry den, pred 7 lety jsem odstranoval azbestovou...
Strach
Dobrý den, chtěla bych poprosit o radu. Rozhodla jsem...
Návrat do práce
Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda je možný návrat...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Strach z pohlavní nemoci

Dobrý den, je možné, že bych mohla mít HIV? Během tří měsíců po rizikovém chování...

Strach z pohlavní nemoci

Dobrý den, V pondělí jsem měl chráněný sex s dvěma prostitutkama v pražském...

Strach z pohlavní nemoci

Dobrý den, před 10dny jsme s partnerem provozovali nechráněný pohlavní styk,...

Strach z pohlavniho styku

Dobry den,s pritelem jsme spolu necely rok..ale jeste jsme spolu nespali..hrozne...

Strach z pohlavního styku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat když už jsem dostala menstruaci znamená to...

Strach z pohlavních nemocí

Dobrý deň absolvoval som test na syfilis po 3 mesiacoch a po 4 mesiacoch negativne...

Strach z pohlavních nemocí

Prosím měl bych dotaz, včera 11.4 na noční zábavě jsem se líbal s neznámou...

Strach z polykání

Dobrý den, chtěla bych se s Vámi svěřit s problémem, který se mi znovu objevil...

Strach z polykání

Dobry den mam otazku.Muzu se udusit kdyz mi jidlo uvizne v krku ne vvdychaci...

Strach z poškození mozku miminka

Dobrý den, přítel byl s naší 14-denní dcerou na rtg hlavičky. Tvrdí, že sestra,...

Strach z praxe

Dobrý den, učím se na oboru kuchař a máme týden školu a týden praxe, jsem ve...

Strach z praxe

Dobrý den, učím se prvním rokem na oboru kuchař, mám týden praxi a týden školu....

Strach z predčasní ejakulace

Dobrý den mám 15 let ješte jsem nemnel pohlavní styk ... ale mám strach z toho...

Strach z preeklampsie

Dobrý den, jsem 12tt a dnes mi sestra naměřila tk 138/77 ani ona, ani lekař...

Strach z první milostné zkušenosti

Dobrý den, mám (očividně psychický) problém. S přítelem už pár měsíců chodíme...

Strach z předávkování

Dobrý den, doufám, že si můj dotaz přečtete co nejrychleji.. Trpím zánětem močovích...

Strach z přirozeného porodu

Dobrý den,mám problém,který začíná ohrožovat můj-jinak bezproblémový vztah.Je...

Strach z psychiatra

Dobrý den, prosím vás, mám takový dotaz. Nemohu jasně říct, že trpím depresí...

Strach z rakoviny

Dobrý den, 1. dříve jsem sem psal ohledně problémů s uzlinami. Našel jsem...

Strach z rakoviny

Dobrý den. Nějakou dobu mám občasné bolesti pod pravým žebrem. Nedával jsem...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

BOlest pod levým žebrem

Dobrý den, již pátý den mám křeče břicha a píchá mne pod levým žebrem. Bolesti...

Únava, žluté bělmo

Dobrý den, ráda bych se zeptala, dneska jsem zjistila , že mám nažloutlé...

Tmavě hnědá krev při menstruaci

Dobrý den. Už dvakrát jsem zpozorovala, že krev při menstruaci je strašně tmavá....

Užívání antikoncepce a otěhotnění

Dobrý den, je možné byt těhotná i přes brání antikoncepce? Už druha menstruace...

Hodnota CKD-EPI a ostatních krev.testů

Dobrý den, je mi 38 let, už rok a půl mě bolí po pleurálním zápalu plic...

Přenos angíny

Dobrý den, máme doma měsíční miminko. Onemocněls jsem angínou a dnes jsem dostala...

Bolesti v podbřišku a tříslech

Dobrý den, mám takový problém. Už půl roku se trápím s močovým měchýřem. Neustále...

Zduřelé uzliny v třísle

Dobry den, zhruba pred tydnem se mi stalo, ze jsem pri pohlavnim styku nedosahl...

Nález na MRI mozku

Dobrý deň, bola som odoslaná na MR mozgu + c miechy po zhoršujúcich sa bolestiach...

Zarudlý penis

Dobrý den uz nejakou dobu pozoruju na penisu zarudnuti nekdy min nekdy vic jen...

Bušení srdce

Dobry deň chcel som sa spýtať ohľadom môjho srdca už 7 rokov trpím preskakovani...

Bílé pupínky na žaludu

Dobrý den, je mi 14 let a už asi půl roku cca mám kolem žaludu takové bile...

Neustálé škrundání v břiše

Vážená paní doktorko, prosím o radu. Už asi rok mi pořád škrundá v břiše. A...

Krevní obraz, sedimentace, dušnost

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na hodnoty krevního testu a jeho interpretaci....

E-recept na antikoncepci

Dobrý den, vážená poradno, obrátila jsem se na Vás s žádostí o informaci...

Pálení nártů

Dobrý den, posledních asi 14 dní pociťuji někdy i několikrát denně pálení nebo...

3 denní a 10 denní antibiotika

Dobrý den, zajímalo by mě, jaký je rozdíl mezi krátkodobými (obvykle 3 denními)...

Karcinoid

Chci se zeptat zda se může objevit podezření na karcinoid z preventivních odběru...

Co znamená syndrom lumbalgie

Dobry den chtěla by som sa informovat co znamena tieto diagnózu......chrom.alg.syndrom...

Reaktivace mononukleózy

Dobrý den,chtěl bych se zeptat ještě na jednu věc. Dočetl jsem se,že mononukleoza...

Reklama
Zavřít