Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Strach ze tmy (nyktofobie) - jak ji léčit doma

Psychika Adéla 10.9.2012

mám strach ze tmy asi trpím takzvanou Nyktofobií vždy když zhasnu tak si tam furt musím něco strašidelného představovat a pak si to neumím odmyslet a musím rychle rozsvítit já vím že tam třeba nic není ale prostě neumím ztratit představu na horrory se nedívám jen občas v seriálech je třeba nějaká strašidelná scénka a já na to myslím až o večera neumím zapomenout já prostě myslela jsem si jako že až mi bude 15 tak se to ztratí a budu mít jiné myšlenky než na monstra, vždycky si řeknu tak a teď budu myslet na něco hezkého a už si zase za necelou vteřinu představuji vše strašidelné, když je někdo vedle mě ve tmě a je probuzený tak mě to nevadí ale až usne tak se bojím mám okno na západě takže v mém pokoji nic nejde vidět jako kdybych měla zavřené oči od okamžiku kdy se zhasne světlo mě buší srdce nevím jak se s toho strachu léčit 'domácím způsobem'

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý večer, milá Adélko..Vaše nepříjemné prožitky, strachy jsou projevem bohaté fantazijní schopnosti, ale věřím, že Vám přinášejí trápení. Sama si asi nepomůžete, určitě by bylo dobré zajít za dorostovou lékařkou /přijme Vás klidně i bez doprovodu rodičů../ a poradit se, kde najít pro Vás vhodného psychologa. Není to nic neobvyklého, rozhodně není zač se stydět. Psychoterapeutické techniky jsou velmi často používány u lidí, které trpí strachem z pavouků, špíny, výšek, černých koček...Je podstatné začít s léčbou včas, aby se obtíže zbytečně nefixovaly a nerozšiřovaly, nekomplikovaly Vám společenské kontakty, cestování, studium... Moc Vám držím palce.

Související dotazy

Strach ze tmy
Dobrý den, je mi 19 let a mám strach Ze tmy, už jako...
Nyktofobie
Dobrý den, už od malička mě trápí strach ze tmy, myslela...
Strach ze tmy
Dobrý den, moje dcera má strach ze tmy, trvá to už...
Strach ze tmy
Dobrý den, už od dětství se mě drží chorobný strach...
Strach ze tmy
Dobrý den, již delší dobu mám problém se strachem...
Strach ze tmy a odrazu v zrcadle
Dobrý den, mám problém a potřebovala bych radu. Před...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Strach ze schůzky

Dobrý den, mám problém, který mě trápí už 10 měsíců. Píšu si na internetu...

Strach ze spánku, když jsem sama doma

Dobrý den, poslední 4 měsíce se bojím usnout, když jsem sama doma. Nejde o...

Strach ze srdečních problémech.

Dobrý den měl sem bolesti břicha asi dva týdny byl jsem na ultrazvuku 2x u doktora...

Strach ze syfilis

Dobry den. Mel jsem rizikovy styk bez ochrany ( se zenou ) A mam strach z nemoci...

Strach ze školy

Dobrý den, je mi 20 let a trápí mě strach ze školy. Kvůli strachu nechodím tak...

Strach ze tmy

Dobrý den, je mi 19 let a mám strach Ze tmy, už jako malá jsem se bála a představovala...

Strach ze tmy

Dobrý den, už od dětství se mě drží chorobný strach ze tmy, se spánku ve tmě...

Strach ze tmy

Dobrý den, již delší dobu mám problém se strachem ze tmy, ovšem se mi to stává...

Strach ze tmy

Dobrý den, moje dcera má strach ze tmy, trvá to už asi 2 a půl roku. Manžel...

Strach ze tmy

Dobrý den. Mám problém s tím, že se bojím tmy, ale spíše příšer, démonů a nadpřirozených...

Strach ze tmy a odrazu v zrcadle

Dobrý den, mám problém a potřebovala bych radu. Před nedávnem se u mě objevil...

Strach ze všeho

Vážená a milá Magdaleno, Z Vašich dopisů vyplývá, že trpíte CHOROBNOU úzkostí...

Strach ze zubaře

Dobrý den, strach ze zubního ošetření má většina lidí. U mě však tento problém...

Strach ze zubaře

Dobrý den, kamarádka potřebuje péči zubaře, protože ač ústní hygienu provádí...

Strach ze zubaře

Dobrý den, mám šíleně panickou hrůzu ze zubaře, kterou se mi prostě nedaří...

Strach ze zubaře

Dobry den,mam dotaz,zdali nevite o nejakemm zarizeni,kde by mely vic nez pochopeni...

Strach ze zubaře

Dobrý den, můj dotaz se netýká přímo mně , ale mého muže, u zubaře nebyl již...

Strach ze zubaře

Dobrý den. Můj strach ze zubaře je neovladatelný. Podle toho také vypadá můj...

Strach ze zubaře

Dobrý den Mám problém s návštěvou zubaře..Velmi se ho totiž bojím...Už ze svých...

Strach ze zubaře

Dobrý den. Mám parodontózu a jako každý se bojím zubaře. Nyní jsem si napsala...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nadýmání a bušení srdce

Zdravím Vás. Pane doktore, je možné, aby ze zaražených větrů projevovaly příznkaky...

Pálení a štípání po pohlavním styku

Dobrý den, chtěl bych se zeptat - při pohlavním styku se svojí partnerkou...

Uro-vaxom jako náhrada antibiotik?

Dobrý den, mám na Vás dotaz ohledně preparátu Uro-vaxom. Momentálně prodělávám...

Bolest břicha po mléce

Po studenem piti,vetsinou se jedna o mleko,me po asi dva dny boli zaludek.Takovej...

Kostrč

Dobrý den, asi už 3 měsíce mne bolí kostrč. Dříve mne bolela pouze při sezení...

Tlak na hrudi, pocit dušení, pocit na omdlení

Dobrý den, je mi 19 let a už zhruba přes rok mám opakované problémy s dýcháním....

Zhoršení vidění, roztroušená skleroza

Dobrý den, cca 1,5 měsíce jsem nově léčena kvůli vysokému tlaku - Valzap 160mg...

Přenos streptokoka

Dobrý den,chci se zeptat dá se nakazit streptokokem i jinak něž líbáním a orálním...

Pískání v uchu

Dobrý den Paní doktorko, už skoro rok mi píská,hučí a jakoby pulzuje u pravého...

Sumetrolim a příkrmy

Dobrý den, chtěl by Vás požádat o radu, jak postupovat při výživě syna, u něhož...

Angina

Dobry den, chci se zeptat mám anginu a antibiotika Zinnat 500 3 balení po 10ti...

Ct nález

Dobrý den,Neurolog mne poslal na CT a mám tento nález : CT L3-S1: Páteřní kanál...

Výron a poškození vazů kotníku

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem ohledně hlezna. 1. října loňského roku...

Trittico

Dobrý den. Problém, ktery chci popsat neni zrejme u mně, ale u mé manželky...

Alkohol a Ibalgin

Dobrý den, včera jsem vypil jedno pivo (500m, 4%) načež jsem si dal ibalgin...

Bolest v uchu

Dobrý den, tuhle noc (7.července 2017) mě začalo bolet pravé ucho. Později v...

Bolestivá bulka v podpaží

Dobrý den, včera dopoledne jsem si v pravém podpaží nahmatala bulku, je veliká...

Zlomenina klíční kosti u novorozence

Dobrý den.Chtěla bych se zeptat, co znamená zlomenina klíční kosti pro novorozence.Dcera...

Vyrážka na nártu

Dobry den. Na nártu se mi udelaly tyto pupinky, pred tydnem. Mazu to kortikoidovou...

Trávící potíže po operaci žlučníku

Dobrý den, 6.2.2015 mi byl laparoskopicky vyjmut žlučník. Bohužel tím se moje...