Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Strach ze tmy (nyktofobie) - jak ji léčit doma

Psychika Adéla 10.9.2012

mám strach ze tmy asi trpím takzvanou Nyktofobií vždy když zhasnu tak si tam furt musím něco strašidelného představovat a pak si to neumím odmyslet a musím rychle rozsvítit já vím že tam třeba nic není ale prostě neumím ztratit představu na horrory se nedívám jen občas v seriálech je třeba nějaká strašidelná scénka a já na to myslím až o večera neumím zapomenout já prostě myslela jsem si jako že až mi bude 15 tak se to ztratí a budu mít jiné myšlenky než na monstra, vždycky si řeknu tak a teď budu myslet na něco hezkého a už si zase za necelou vteřinu představuji vše strašidelné, když je někdo vedle mě ve tmě a je probuzený tak mě to nevadí ale až usne tak se bojím mám okno na západě takže v mém pokoji nic nejde vidět jako kdybych měla zavřené oči od okamžiku kdy se zhasne světlo mě buší srdce nevím jak se s toho strachu léčit 'domácím způsobem'

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý večer, milá Adélko..Vaše nepříjemné prožitky, strachy jsou projevem bohaté fantazijní schopnosti, ale věřím, že Vám přinášejí trápení. Sama si asi nepomůžete, určitě by bylo dobré zajít za dorostovou lékařkou /přijme Vás klidně i bez doprovodu rodičů../ a poradit se, kde najít pro Vás vhodného psychologa. Není to nic neobvyklého, rozhodně není zač se stydět. Psychoterapeutické techniky jsou velmi často používány u lidí, které trpí strachem z pavouků, špíny, výšek, černých koček...Je podstatné začít s léčbou včas, aby se obtíže zbytečně nefixovaly a nerozšiřovaly, nekomplikovaly Vám společenské kontakty, cestování, studium... Moc Vám držím palce.

Související dotazy

Strach ze tmy
Dobrý den, je mi 19 let a mám strach Ze tmy, už jako...
Nyktofobie
Dobrý den, už od malička mě trápí strach ze tmy, myslela...
Strach ze tmy
Dobrý den, moje dcera má strach ze tmy, trvá to už...
Strach ze tmy
Dobrý den, už od dětství se mě drží chorobný strach...
Strach ze tmy
Dobrý den, již delší dobu mám problém se strachem...
Nyktofobie, lze léčit jen doma?
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli lze vyléčit...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Strach ze srdečních problémech.

Dobrý den měl sem bolesti břicha asi dva týdny byl jsem na ultrazvuku 2x u doktora...

Strach ze syfilis

Po rizikovém sexuálním styku (cca 6 let zpět)me asi 3 týdny poté začala pálit...

Strach ze syfilis

Dobry den. Mel jsem rizikovy styk bez ochrany ( se zenou ) A mam strach z nemoci...

Strach ze syfilis

Dobry den, prosim o radu. Pred vice nez 2 mesici jsem byl na eroticke body to...

Strach ze syfilis

Dobry den, Prosim, Posilam jeste male upresneni, ktere asi nebylo patrne...

Strach ze školy

Dobrý den, je mi 20 let a trápí mě strach ze školy. Kvůli strachu nechodím tak...

Strach ze tmy

Dobrý den, už od dětství se mě drží chorobný strach ze tmy, se spánku ve tmě...

Strach ze tmy

Dobrý den, již delší dobu mám problém se strachem ze tmy, ovšem se mi to stává...

Strach ze tmy

Dobrý den, moje dcera má strach ze tmy, trvá to už asi 2 a půl roku. Manžel...

Strach ze tmy

Dobrý den. Mám problém s tím, že se bojím tmy, ale spíše příšer, démonů a nadpřirozených...

Strach ze tmy a odrazu v zrcadle

Dobrý den, mám problém a potřebovala bych radu. Před nedávnem se u mě objevil...

Strach ze všeho

Vážená a milá Magdaleno, Z Vašich dopisů vyplývá, že trpíte CHOROBNOU úzkostí...

Strach ze vztekliny

Dobrý den, asi před třemi týdny sem byl na rybách. Jak sem stál u běhu rybníka...

Strach ze závažné nemoci

Dobrý den, V prosinci minulého roku mi začali problémy,prvně pocit jako když...

Strach ze závislosti na Neurolu

Dobrý den,před cca měsícem a půl jsem přestala kouřit...všechno bylo docela...

Strach ze zubaře

Dobrý den, strach ze zubního ošetření má většina lidí. U mě však tento problém...

Strach ze zubaře

Dobrý den, kamarádka potřebuje péči zubaře, protože ač ústní hygienu provádí...

Strach ze zubaře

Dobrý den, mám šíleně panickou hrůzu ze zubaře, kterou se mi prostě nedaří...

Strach ze zubaře

Dobry den,mam dotaz,zdali nevite o nejakemm zarizeni,kde by mely vic nez pochopeni...

Strach ze zubaře

Dobrý den, můj dotaz se netýká přímo mně , ale mého muže, u zubaře nebyl již...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Operace FESS

Dobrý den,v následujících měsících mě pravděpodobně čeká revize nosních dutin...

Palčivá bolest od levého podpaží podél prsu

Dobrý den, je to asi půl rok zpětně, co mě začalo bolet jakoby od levého podpaží...

Černé tečky ve stolici

Dobrý den, už několik dní pozoruji, že po vykonání velké potřeby pozoruji...

Noční bolesti ve stehně

Dobrý den. Už pár dní mě uprostřed noci (cca po dvou hodinách spánku) probudí...

Bolest pod kolenem, ze zadu (v ohybu)

Dobrý den. Mám s tím už delší problém. Vždy mě začně bolet pod kolenem ze zadu...

Bolest ucha při polykání.

Dobrý den, chci se zeptat, když polykám tak cítím bolest vystřelující do ucha....

Bolest pod žebry

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Trápí mě tlak pod žebry a nepříjemné krátkodobé...

Bolesti břicha s návaly horka a pocením

Dobrý den.Již 4 roky mne trápí bolest v podžebří s návalem horka,pocením bušením...

Bolesti lokte

Dobrý den, před pár dny mě začala bolet pravá ruka (jsem pravák) těsně nad loktem,...

Trombóza?

Dobrý den, cca 10 dní mně bolí lýtko pravé nohy. Do včerejška bylo oteklé i...

Bolest a tlaky hlavy

Dobrý den , už týden mě bolí na temeni hlavy ... Nejhorší je když se ohnu tak...

Pocit tepla na chodidle

Dobrý den chtěla jsem se zeptat už několik dní cejtim chvilkama na chodidle...

Čirý výtok

Dobrý den pane doktore, asi před 3 týdny mě začal trápit drobný výtok z penisu,...

Bolesti břicha, slinivky, malabsorpce

Dobrý den, pozná se z ultrazvuku a CT chronický zánět slinivky? Vše vyšetření...

Konzumace plesnivého chleba

Dobrý den, mám trochu zvláštní dotaz ze strachu o zdraví.Omylem jsem snědl...

Bolesti v oblasti trojúhelníku pod hrudním košem

Dobrý den, Už od jisté doby mám problémy se žaludkem, prosím Vás o radu....

Bolest na hrudi

dobrý den chci se zeptat když si šáhnu pod bradu na ohryzek toho ohryzku směrem...

Špatné dýchání, třes těla, špatně od žaludku

Dobrý den mám takový dotaz mám 17 let a včera sem i stala taková věc zniceho...

Červené skvrny různě po těle

Dobrý den, jsem žena, je mi 19 let a mám atopický ekzem. Jsem již 4. den v Chorvatsku...

Negativní test 3 týdny po KET

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, poslední menstruace byla 1.11., následně -16.11....

Reklama