Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Strach ze tmy (nyktofobie) - jak ji léčit doma

Psychika Adéla 10.9.2012

mám strach ze tmy asi trpím takzvanou Nyktofobií vždy když zhasnu tak si tam furt musím něco strašidelného představovat a pak si to neumím odmyslet a musím rychle rozsvítit já vím že tam třeba nic není ale prostě neumím ztratit představu na horrory se nedívám jen občas v seriálech je třeba nějaká strašidelná scénka a já na to myslím až o večera neumím zapomenout já prostě myslela jsem si jako že až mi bude 15 tak se to ztratí a budu mít jiné myšlenky než na monstra, vždycky si řeknu tak a teď budu myslet na něco hezkého a už si zase za necelou vteřinu představuji vše strašidelné, když je někdo vedle mě ve tmě a je probuzený tak mě to nevadí ale až usne tak se bojím mám okno na západě takže v mém pokoji nic nejde vidět jako kdybych měla zavřené oči od okamžiku kdy se zhasne světlo mě buší srdce nevím jak se s toho strachu léčit 'domácím způsobem'

Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý večer, milá Adélko..Vaše nepříjemné prožitky, strachy jsou projevem bohaté fantazijní schopnosti, ale věřím, že Vám přinášejí trápení. Sama si asi nepomůžete, určitě by bylo dobré zajít za dorostovou lékařkou /přijme Vás klidně i bez doprovodu rodičů../ a poradit se, kde najít pro Vás vhodného psychologa. Není to nic neobvyklého, rozhodně není zač se stydět. Psychoterapeutické techniky jsou velmi často používány u lidí, které trpí strachem z pavouků, špíny, výšek, černých koček...Je podstatné začít s léčbou včas, aby se obtíže zbytečně nefixovaly a nerozšiřovaly, nekomplikovaly Vám společenské kontakty, cestování, studium... Moc Vám držím palce.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Strach ze tmy
Dobrý den, je mi 19 let a mám strach Ze tmy, už jako...
Nyktofobie
Dobrý den, už od malička mě trápí strach ze tmy, myslela...
Strach ze tmy
Dobrý den, moje dcera má strach ze tmy, trvá to už...
Strach ze tmy
Dobrý den, už od dětství se mě drží chorobný strach...
Strach ze tmy
Dobrý den, již delší dobu mám problém se strachem...
Nyktofobie, lze léčit jen doma?
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli lze vyléčit...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Strach ze schůzky

Dobrý den, mám problém, který mě trápí už 10 měsíců. Píšu si na internetu...

Strach ze spánku, když jsem sama doma

Dobrý den, poslední 4 měsíce se bojím usnout, když jsem sama doma. Nejde o...

Strach ze srdečních problémech.

Dobrý den měl sem bolesti břicha asi dva týdny byl jsem na ultrazvuku 2x u doktora...

Strach ze syfilis

Dobry den. Mel jsem rizikovy styk bez ochrany ( se zenou ) A mam strach z nemoci...

Strach ze školy

Dobrý den, je mi 20 let a trápí mě strach ze školy. Kvůli strachu nechodím tak...

Strach ze tmy

Dobrý den, je mi 19 let a mám strach Ze tmy, už jako malá jsem se bála a představovala...

Strach ze tmy

Dobrý den, už od dětství se mě drží chorobný strach ze tmy, se spánku ve tmě...

Strach ze tmy

Dobrý den, již delší dobu mám problém se strachem ze tmy, ovšem se mi to stává...

Strach ze tmy

Dobrý den, moje dcera má strach ze tmy, trvá to už asi 2 a půl roku. Manžel...

Strach ze tmy

Dobrý den. Mám problém s tím, že se bojím tmy, ale spíše příšer, démonů a nadpřirozených...

Strach ze tmy a odrazu v zrcadle

Dobrý den, mám problém a potřebovala bych radu. Před nedávnem se u mě objevil...

Strach ze všeho

Vážená a milá Magdaleno, Z Vašich dopisů vyplývá, že trpíte CHOROBNOU úzkostí...

Strach ze zubaře

Dobrý den, strach ze zubního ošetření má většina lidí. U mě však tento problém...

Strach ze zubaře

Dobrý den, kamarádka potřebuje péči zubaře, protože ač ústní hygienu provádí...

Strach ze zubaře

Dobrý den, mám šíleně panickou hrůzu ze zubaře, kterou se mi prostě nedaří...

Strach ze zubaře

Dobry den,mam dotaz,zdali nevite o nejakemm zarizeni,kde by mely vic nez pochopeni...

Strach ze zubaře

Dobrý den, můj dotaz se netýká přímo mně , ale mého muže, u zubaře nebyl již...

Strach ze zubaře

Dobrý den. Můj strach ze zubaře je neovladatelný. Podle toho také vypadá můj...

Strach ze zubaře

Dobrý den Mám problém s návštěvou zubaře..Velmi se ho totiž bojím...Už ze svých...

Strach ze zubaře

Dobrý den. Mám parodontózu a jako každý se bojím zubaře. Nyní jsem si napsala...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest v koleni

Dobrý den Ráno jsem se probudila a cítím velkou bolest v koleni na spodní...

Cystická fibróza-diagnostika

Dobrý den, mám dvouměsíční miminko, a když ho líbám na hlavičku, je nápadně...

Problémy s erekcí

Dobrý den,je mi 25 let a trápí mě erekce..Při onanování je vše v pořádku ale...

Nízký tlak, pocity na omdlení, poruchy zraku

Dobrý den, zhruba 14 dní mám pocity slabosti a špatný zrak pocit na omdlení...

Bolest v koleni

Dobrý den,v březnu jsem byl v Alpách na snowboardu a upadl jsem na koleno,hodně...

Cysticerkóza

Dobrý den, kde by mi, prosím, v Brně mohli provést sérologické vyšetření na...

Problémy s erekcí

dobry den je mne 61 let a posledni dobou mam problem ze kdzy mne zena oralne...

Zrak

Dobrý den, vidím svůj nos, pokud se dívám na jakoukoliv vzdálenost jinak...

Bolest v koleni

Dobrý den, špatně jsem došlápla a udělala si něco s kolenem, na pohotovosti...

Cystatin C

Dobrý den. Prosím, o čem mohou vypovídat tyto hodnoty?: cystatin C 0.52...

Bolest v oblasti vaječníku

Dobrý den, co by mohla znamenat bolest levého vaječníku jen někdy po sexu a...

Problémy s erekcí

Dobrý den, jsme s manželem 28 let a za poslední 2 roky úplně ztratil zájem o...

Porucha zraku

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda jsou naměřené hodnoty (P: -0,5, L: CYL...

Bolest v koleni

Dobrý den, už mě týden bolí v koleni. Abych to lépe specifikovala: skoro...

Cystadenom

Dobrý den pane doktore, prosím o radu- vysvětlení Týká se to maminky tak ve...

Bolest achilovky

Dobrý den,už od prosince řeším bolesti a achilovkou.Nejdříve bez fixace jen...

Porucha zraku

Dobrý den, už delší dobu mě trápí stav mého zraku. Na dálku vidím jako ostříž,...

Problémy s erekcí

Dobrý den, mám problémy poslední dobou s erekcí. Vždycky je slabší, například...

Stále horší zrak

Dobrý den, den co den se mi horší zrak, pomalu přestávám poznávat kolegy v práci,...

Cystační vaječníky

Dobrý den, mám takový problém. Často mě pobolívalo v podbřišku i mimo menstruační...

Zavřít reklamu