Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Suché oči z pc nebo brýle

Marek . 19.10.2014 redakce uLékaře

Dobrý den, před půlrokem jsem natáhl mou pracovní dobu na pc asi na 12 hodin týden v kuse. Výsledkem bylo že po 3 dnech jsem cítil občas velmi silnou bodavou bolest při pohledu na silný světelný odraz a při prudkém pohledu očí do maximální polohy v obou úhlopříčkách nahoru. ( mohla to být jenom únava nebo pomohou aspoň slabé brýle k pc ? ) ...... bohužel po asi dvou měsících jsem dostal bakteriální zánět spojivek který doktor musel přeléčit postupně několika antibitotiky ( vždy odstranili žlutý výtok ale oči rozdráždily ) a mezitím mi dal kapky FLUCON ( značně očím ulevily ) .... bohužel i když zánět je zdárně vyléčen oči jsou stále trochu sušší než obvykle ( lehké slzení atd.) což by až tak nevadilo, ale problém je pochopitelně práce na pc. Na internetu jsem našel že počítač oči vysušuje protože nemrkám. Takže jsem zavedl pravidelné přestávky každých 15 minut pauza 30s dívat z okna a každou minutu mě pc připomíná mrkání. Takže jsou zkusil několik týdnů s tímto režimem pracovat. Samozřejmě jsem si přizpůsobil pracovní prostředí, monitor, vlhkost atd. a hlavně velmi urputně jsem se snažil mrkat jak jen to šlo. Bohužel efekt žádný. Ráno po vzbuzení jsou oči suché a večer také. Lékař mi poradil aplikovat gel což pomáhá jen během dne a umělé slzy taky žádný zázrak. Ještě jsem našel že suché oči mohou být způsobeny nedostatečnou korekcí vady. Já tedy žádné brýle nenosím a vidím perfektně ale napadlo mě, zda-li bych je nepotřeboval. Vysvětlovalo by to i tu bolest v uhlopříčce, i bolest při dlouhé koncentraci u řízení a i fakt že kdykoliv cítím pocit suchých očí nikdy je nemám ani trošku červené a ať mrkám jak mrkám pocity stále stejné. Lékař mi dioptrickou vadu přeměřil okamžitě jen jsem k němu vkročil ale mohly by tohle udělat i nějaké půlky dioptrie ? Nebo jsou to pouze kapkami rozdrážděné slzné žlázy ? Jak se tedy mám zachovat ? Bohužel úplné přerušení práce na pc by byl enormní problém ale můžu závést režim omezení této práce na nutné minimum pokud by to oči mělo nějak poškodit. Myslíte že si mám po lékaři vyptat znovu přeměření dioptrií a vydání sebemenší korekce nebo mi to nepomůže a žlázy se musí uklidnit ? A nebo třetí možnost že prostě častější mrkání a pauzy prostě nepomůže a budu muset zatnout zuby ? ( otázka je jak dlouho to vydržím ) Předpokládám že přísun více ryb, zeleniny a více sportu pomůže (?) takže už jsem tak učinil a zázrak se konat tak rychle nejspíš nebude. Co se týče gelu a kapek mám je stále používat i kdyby moc nepomáhaly ( aby se předešlo nějakým komplikacím ? ) mohly by můj stav ulehčit nějaké ucpávky slzných kanálků ?...... Děkuji mnohokrát za odpověď.

Odpovídá:

MUDr. Vladimír Korda Ph.D.

Specializace: Oční lékařství Pracoviště: OFTEX oční klinika Pardubice a oční centrum Hradec Králové

Dobrý den, pokud byl zrak před půl rokem přeměřen, tak zde příčina nebude. Porucha slzného filmu je chronický problém a efekt není okamžitý ani rychlý. Je třeba pravidelná aplikace umělých slz. Pokud nepomohly tyto, tak pořiďte jiné, ne každému sednou kapky první volby. Potíže při řízení i u PC jsou vše projevy suchého oka. Ale existuje několik podtypů: porucha vodnaté složky, porucha lipidové složky, na podkladě nedostatečné funkce slzné žlázy atd. Na nedostatečnou funkci by ucpávky slzných cest pomohly, ale na jiné poruchy zase ne. Na jiné typy lze doporučit kapky vyrobené z krevního séra, v jiných případech je efektivní dlouhodobější terapie kortikoidama ke stimulaci meibonských žlázek atd. Ke zpřesnění diagnostiky je třeba provedení Schirrmerova testu slzivosti a BUT (tj čas rozpadu povrchu slzného filmu). Doporučuji pořídit na noc Recugel, který obsahuje panthenol k regeneraci, u očního lékaře může být předepsán Vitamín A pos. Přes den je třeba aplikace umělých slz, a to buď gelových či jen kapek. Oddech od PC pomůže, ale není to všemocné. Dalším aspektem je, že by jste měl mrkat 10-12x za minutu a ne každou minutu. Takže nastavené upozornění je na nic. Zatnutí zubů nemá smysl, protože při neřešení aktuální situace se budou obtíže stupňovat.

Související dotazy

Ochrana očí - brýle k počítači
Dobrý den, při mém zaměstnání trávím 8 hodin denně...
Suché oči
Dobrý den,chtěl jsem se zeptat trávim hodně času u...
Suché oči a pálení
Dobrý den, už asi třetí měsíc mě trápí pálení a suchost...
Suché oči z nenošení brýlí
Dobrý den, když jsem byla malá doktor mi předepsal...
"mhouření očí"
Dobrý den. Můj manžel neustále mhouří oči a vadí mu...
Brýle
Dobrý den, zhruba 1 rok mám lehké potíže se zhoršováním...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Suché místo na penisu

Dobry den,mam na vas prosim dotaz,pred casem cca 2 roky zpet se mi na casti...

Suché nesvědivé flíčky na kůži

Dobrý den, před pár týdny jsem zaregistrovala asi 2 cm flíček jakoby suché...

Suche nesvrbive cervene flaky na kozi- doplnene o foto

Dobry den. Mojim problemom su flaky, ktore sa mi objavili na zadnrj casti krku....

Suché občas svědivé fleky na kůži

Dobry den, lecila jsem se s lupenkou pomoci kremu Dr.Michaels, lupenka po nich...

Suché oči

Dobrý den, přijde mi, že mám suché oči. Hodně musím mrkat. Také mi přijde, že...

Suché oči

Dobrý den .... držela jsem pár měsíců netučnou dietu a začaly mě zlobit oči....

Suché oči

Dobrý den,chtěl jsem se zeptat trávim hodně času u PC a poslední 3-4 dny mi...

Suché oči a pálení

Dobrý den, už asi třetí měsíc mě trápí pálení a suchost očí. Pravé oko je...

Suché oči a různě velké panenky

Dobrý den. Mám takový menší problém - je mi 23 let, vidím dobře, ale někdy...

Suché oči z nenošení brýlí

Dobrý den, když jsem byla malá doktor mi předepsal brýle a po nějakým čase...

Suché oči, žmolky v očích

Dobrý den, často se mi tvoří v očích hlenovité bílé žmolky konzistence podobné...

Suché oko

Dobrý den,můj problém s očima trvá už 1,5 roku byla jsem již nejméně u 3 lékařů...

Suché oko

Dobrý den, chci se zeptat, mám už 3 roky problémy s očima, pálení očí celodenní....

Suche oko

Dobry den, dlouhodobe se lecim na suche oko, diky obrne licniho nervu. V posledni...

Suché oko

Před týdnem mi byly aplikovány "špunty" do slzných kanálků. Přestože...

Suché oko

Dobrý den, již několik let mám problémy s mrkáním - tiky, ale vlastně to nejsou...

Suché oko

Lékař mi doporučil "zašpuntování" slzných kanálků aby mi v oku zůstávala...

Suché oko, porucha vidění

Dobry den, jsem muz 32 let, spatna zivotosprava, alergik. 0,5 dioptrie na...

Suché rty

DOBRÝ DEN JE MI 51 LET JSEM DIABET.II.ST. DOTAZ JIŽ DELŠÍ DOBU ZHRUBA ROK MÁM...

Suché rty

Dobrý den, Je mi 19 a asi tři měsíce jsem v podstatě závislá na balzámech...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest pod levou klíční kostí hned vedle ramene

Dobrý den, včera v průběhu dne se mi objevila bodavá bolest v oblasti, kterou...

Zvracení zeleného obsahu

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat na situaci, kdy při odstranení kamenů ze žlučovodu...

Pachuť a snížená chuť v ústech

Dobrý den vážená paní doktorko, budou to již tři týdny, co jsem ze dne na den...

ATB cefzil a HA Mercilon

Dobrý den, od 8.8. do 13.8 jsem užívala antibiotika cefzil. Od 18.8. probíhala...

Šíře páteřního kanálu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaká je obvyklá šíře páteřního kanálu krčního...

Otrava Paralenem

Kamarádka se chtěla zabít na předávkování paralenem a nevím kolik toho snedla...

Může infekční rýma zhoršit průběh alergické, a naopak?

Rhinoviry, viry chřipky a parachřipky a RS viry jsou nejen vyvolavateli onemocnění...

Co byste měli říct dětem, než vyrazí na tábor

Balení na letní tábory se blíží. Stejně důležité jako vybavit děti správným...

Závratě, brnění rukou, únava, nadměrné pocení, těžké nohy a ruce

Dobrý den, chci poprosit o Váš názor, co by mohlo být příčinou mých potíží....

Bolest a štípaní na plících

Jedno jsem skusil cigaretu a za dva dny mam nepřijemné štípaní a bolesti (slabé)...

Loupání kůže na chodidlech

Dobrý den, hrozně se mi loupe kůže na chodidlech, trpím na to každý rok v létě,...

Krev po stolici

Dobry den,jiz cca 6mesicu po stolici-at uz prujmove,ci normalni mam na toaletnim...

Zlatý stafylokok

Dobrý den, mám dotaz ohledně zlatého stafylokoka. Mám ho na kůži, kde mi způsoboval...

Bušení srdce při ulehnutí

Dobry den. Posledni dva mesice se netesim na vecer, az si pujdu lehnout. Jakmile...

Gynekomastia

Od začiatku puberty(13-14r) mam zvačšene prsniky a v sprave od endokrinologa...

Dlouhodobě zarudlý krk

Dobrý den Potřeboval bych od Vás poradit. Už asi od května mě trápí zarudlá...

Váček nad varletem, zánět

Dobrý den, mám nad varletem už nějakou dobu jakýsi váček, nenií to nic na varleti...

Lupavy palec

Dobry den. Syn ma 20 mesiacov a dnes mu diagnostikovali lupavy palec. Co s tym,musi...

Bolest ramene

Dobrý den, Před několika měsíci mě začalo bolet rameno v místě vyznačeném...

Geograficky jazyk??

Dobry den, uz roky se mi napr. po kyselem, rajcatech, ananasu a vubec po cemkoli...

Inzerce
Poslat e-mailem
{}
Inzerce
×