Tělesné zatížení poraněné šlachy
Dobrý den, před 3 dny se mi stala nehoda. Pořezal jsem se na noze. Rána byla tak hluboká, že mi to napůl řízlo šlachu. Mám ji sešitou asi sedmi stehy. Jsem opravdový milovník sportu a cvičim pravidelně každý den už rok. Otázka tedy je, jestli mohu alespoň zlehka posilovat břišní svalstvo. Předem děkuji za odpověď. Nashledanou.
dobrý den,
šlacha se přestavuzje 6-8 t,ale akutní RHB je optimální co nejdřív a pak i cvič...