Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Trvalé spaní v závěsné síti, hamace

Jiný problém Kristýna 20.4.2013

Dobrý den, chtěla bych se jen zeptat, jestli se dá při pečlivém výběru kvalitního materiálu a správné instalaci přespávat v hamace i trvale doma? Trpěla by tím moc páteř, případně dala by se nerovnost řešit nějakým podložením zad polštáři a podobně? V Jižní Americe prý lidé v těchto sítích spí běžně. Ptám se čistě ze zvědavosti, různé životní styly mě zajímají, ale nerada bych si přivodila zdravotní problémy. :) Děkuji.

Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Naprapathy Klinika

Pokud je hamaka vybavena menší matrací, samozřejmě ne srovnatelnou s tou, co je běžně v posteli, tak by to nebylo nemožné, problém je, aby i tato minimatrace byla správně tuhá, mělá zobovitě rozdílnou tuhost a byla minimální v horní vrstvě asi 25 mm dýchající. Klasická hamaka trvalému spaní nevyhovuje. Omezení by bylo vlastně omezení pohybu těla ve spaní, bylo by prakticky nemožné, ale tak je tomu i v normální hamace.Pokud v takové klasické hamace někdo spí trvale, tak musí výtźnamně víc než je zcvyklé v Evropě pracovat na správném preventivním cvičení pro udržení dobré funkce těla, opravdu hodně cvičit ve smyslu fitness, případně hodně fyzicky pracovat, kdy ale práce má různorodý charakter zátěže. pak by to bylo s určitým rizikem, ale již ne tak velkým, jako když běžný Evropan začne spát pravidelně v normálbí hamace.

Související dotazy

Mluvení ze spaní
Dobrý den, poslední dobou se mi stává, že když jdu...
Prášky na spaní
Dobrý den ,jaké kapky či prášky na spaní jsou kvalitní.?Jde...
Léky na spaní v těhotenství
Dobrý den,léčím se už pět let s uzkostne-depresivnim...
Léky na spaní a epilepsie
Dobrý den, kamarád dlouhodobě užívá léky na spaní,...
Ibalgin na spaní
Dobrý den, můj táta jí každý den před spaním ibalgin...
Křičení ze spaní
DOBRÝ DEN,už dlouhon křičím se sna.Tak nějak jsem to...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Trvalé následky po nezdařené operaci TEP

Kdo zodpovídá za náhradu škody při trvalých zdravotních následcích nezdařené...

Trvalé následky po poranění šlachy ruky

Dobry den. Je to dva měsíce co jsem mel v práci úraz,a to že jsem si bruskou...

Trvalé následky po úrazu

Dobrý den m děkuji za odpověd. chtěla bych se ještě zeptat . Když budu dávat...

Trvalé následky úrazu - paměť?

Dobrý den, v listopadu 2014 jsem měl větší úraz hlavy - krvácení do mozku, otře...

Trvalé následky úrazu kolena

Dobrý den, v roce 2011 jsem měla úraz kolena (utržený před .křížový vaz natržené...

Trvalé obtíže

Dobrý den, jsem zoufalá nevím na koho se obrátit. Mám bolesti zápěsti a otekání...

Trvalé pálení močové trubice

Vážená paní doktorko, před 4 lety jsem dostala zánět močových cest. Zhruba dva...

Trvale podchlazená

Už několik let mi trvale klesá teplota. Nyní moje průměrná teplota těla je 34.5...

Trvalé problémy

Dobrý den, paní doktorko, prosím Vás o radu. Už nevím, kam se obrátit. Od února...

Trvalé problémy s nosem/dýcháním

Dobrý den, po celý rok mám problémy s dýcháním ... nemohu dobře dýchat. Trocha...

Trvale ucpaný nos, čepy na mandli

Dobrý den, je mi 21 let a už asi 5 let trpím na trvalé ucpávání nosu. Mořská...

Trvale vysoké ph moči

Dobrý den, nejméně 2 roky mám podle výsledků odběru první ranní moči ph 7,5-7,8....

Trvale vysoký puls

Dobrý den. je mi 20 let a už několik let mám trvale vysoký puls. Otec má měřák,...

Trvale vytvareni hlenu v krku

PROSIM MUZE NAM NEKDO POMOCI? MANZEL JE PO 3 MOZKOVE MRTVICI (pred 3roky),OD...

Trvalé zahlenění již několik let

Dobrý den, již od brzkého věku, zhruba od 13, možná 14 let jsem každodenně...

Trvale zarudlé mandle

Mám celý rok zarudlé mande, jinak mi nic není, na nic se trvale neléčím. V souvislosti...

Trvale zarudlý patrový oblouk

Zdravím, mám v dutině ústní už asi rok zarudlý patrový oblouk. Byl jsem s tím...

Trvalé zastavení menstruace

Dobrý den, můj dotaz bude prosím znít velice neobvykle, ale zajímalo by mě,...

Trvale zvětšená uzlina v krku

dobrý den paní doktorko, již několik let trpím na angíny, za rok prodělám 3...

Trvale zvětšené krční uzliny a obrovské krční mandle

Dobrý den, můj pětiletý syn má za tři týdny absolvovat chirurgické zmenšení...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Krvácení po hysterektomii

Dobrý den, chci se zeptat, jsem čtyři měsíce po odebrání dělohy. Zákrok byl...

Bolesti dolních končetin

Dobry den,bolí mě nohy,někdy ve stehnech někdy v litku,když budu cely den chodit...

Noční směny

Dobrý den už dlouhodobě dělám noční směny. Je to už něco přes rok a jedná se...

Bolest pod žebry

Dobrý den,před týdnem jsem prodělala klasickou chřipku, přetrvává kašel, který...

Zvýšená teplota

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jak dlouho se má v podpaží nechat rtuťový teploměr...

Bolest paže

Dobrý den mám otázku uz před měsíce mám bolestivé místo vnitřní strana prave...

Léčba gastritidy žaludku

Dobrý den, je mi 32 let a na základě GFS z listopadu 2015 mi lékař diagnostikoval...

Bulka na kostrči

Zdravim, je mi 17 let a v poslednich dnech jsem si nahmatal presne na kostrci...

Interupce

Dobrý den . Chtěla bych se zeptat dne 4.10 .2016 jsem byla na interupci a otěhotněla...

Antikoncepce a Aktivní uhlí

Dobrý den,četla jsem že Aktivní uhlí může ovlivňovat vstřebávání orální antikoncepce.Pokud...

Slabost, malátnost, unava, motání hlavy

Dobrý den, chtěl bych se zeptat ohledně mojich příznaků. Už asi měsíc a půl...

Extrakce zubů

Dobrý den, prosím o odhad časového odstupu po extrakci levé dolní 4 (včera,...

Bolest horního patra v ústech

Dobrý den, už několik dní mě trápí velká bolest horního patra. Patro je celkově...

Bolest pod levou klíční kostí hned vedle ramene

Dobrý den, včera v průběhu dne se mi objevila bodavá bolest v oblasti, kterou...

Loupání a svědění penisu+ vagíny

Psal jsem zde už o svém penisu a prý mám zánět ale má přítelkyně má to samé...

Ospen při kojení???

Dobrý den,mám 3měsíční miminko a mám anginu-můj doktor mi předepsal Ospen 1500-mohu...

Noční pomočování po alkoholu

Dobrý den, je mi 24 let. Za posledních pět let se mi stalo asi 7 krát, že jsem...

Boule u kostrče

Dobrý den. Již delší dobu mě trápí v místech u kostrče (viz. přiložený obrázek)...

Generalizovaná uzkostná porucha

Dobrý den. Již 6 let se léčím s generalizovanou úzkostnou poruchou, měla jsem...

Reklama
Zavřít