Únava, nechutenství, bolesti kloubů
Dobrý den,
Je mi 20 let, Uz asi od září mám problémy s únavou, ted v lednu se to zhorsilo, spim klidne i 12 hodin denně, ale i kdyz se probudím, jsem pořád unavená a chce se mi dal spát občas se sotva donutím vylézt z postele. Celý den jsem stejne unavená, bolí me svaly, hlavne na nohou, obcas mě bolí i klouby, motá se mi hodně hlava a mám i bolesti hlavy skoro každý den. Uz asi před měsícem jsem začala mít obrovskou nechuť k masu, je mi často na zvracení, zhubla jsem 5 kilo za jeden měsíc, jsem často nemocná, různé virozy a taky mě často trápí zanet mocovych cest. Mám imunologicke testy v pořádku, vsichni ze mě spíše dělají hypochondra a říkají ze to mam v hlavě. Už nevím co s tím, paní doktorka me poslala na revmatologii jenže tam maji volný termín až v květnu, je to za dlouho, budu vděčná za jakoukoliv radu.
MUDr. Barbora Suchecká
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktický lékař pro dospělé, Nemocnice Kadaň
Dobrý den, Vaše potíže mohou mít více příčin, nepřikládáte zprávy z vyšetření a odběrů krve. Můžete mít anémii, poruchu štítné žlázy, revmatologické onemocnění, onemocnění trávicího traktu (onemocnění střev), infekční onemocnění, můžete mít i nízký tlak, potíže mohou být zhoršovány i psychikou....
Bez znalosti bližšího vyšetření bohužel nemohu konkrétně poradit. Odpočívejte, zkuste krátké procházky venku, dopřejte si dostatek spánku, jezte pravidelně v menších množstvích, pijte dostatek tekutin (minimálně 2 litry denně). A vyčkejte dalšího vyšetření na revmatologii. Popř. - pokud se bude stav zhoršovat- ještě vyšetření na gastru a jako poslední vyšetření na psychiatrii (někdy se psychické poruchy mohou projevovat různými příznaky, ale nejprve musí být vyloučeno onemocnění orgánů). S pozdravem BB.
MUDr. Soňa Boušková Chief Medical Officer
Specializace: Vnitřní lékařství Pracoviště: uLékaře.cz
Dobrý den, slečno Karolíno, chápu, jak nepříjemné Vaše obtíže jsou, taková veliká únava může bránit člověku dělat věci normálním způsobem a užívat si života. Předně je důležité, abyste podstoupila celkové vyšetření. Určitě u praktického lékaře s provedením laboratorních testů na vyšetření ukazatelů zánětu, fukce jater, slinivky, ledvin, štítnice, hormonů, pak také vyšetření moči, ale to už zřejmě máte za sebou. Je třeba, aby byla vyloučena ložiska zánětu či jiných chorobných procesů v těle - v krku, plicích, v trávicím trkatu, gynekologické, záněty kloubů, je třeba zjistit, jestli nemáte oslabenou imunitu. Na to určitě Vaše lékařka pomýšlela, proto Vás posílá na revmatologii, proto také vyšetření na imunologii. Myslím, že byste měla mít také stomatologické vyšetření k vyloučení zánětů v ústní dutině s provedením panoramatického snímku zubů, dále zobrazovací vyšetření jako RTG plic, sono břicha a malé pávne nebo CT, neurologicé vyšetření kvůli bolestem hlavy. Nepíšete, co Vám bylo vyšetřeno a jaké jsou výsledky, proto se nedá lépe odpovědět. Obtíže, které máte totiž mohou být způsobené velkou spoustou příčin.
Až budete důkladně vyšetřená a teprve, až se vyloučí tělesné příčiny Vašich obtíží, je možné zvažovat psychický původ obtíží a nechat se pak vyšetřit u psychiatra. Mezitím, než toto všechno proběhne, Vám doporučuji, abyste zkusila konzultovat psychoterapeuta, který Vám pomůže překonat složité období. Také se obraťe na lékaře celostní medicíny (konstituční homeopatie či akupunktura), kde Vám pomohou s výběrem potravinových doplňků, úpravou stravy a životosprávy a podívají se na Vaše obtíže z jiného úhlu a mohou Vás léčit.
Vy zatím můžete jíst stravu s omezením alergenů jako lepek, možná by bylo vhodné i vyšetření na celiakii u praktika, vynechte nekysané mléčné výrobky a omezte další alergizující potraviny (například fast food, barviva a chemické látky). Jezte jídla telepně upravená, hodně vitaminu C, B, hořčík, dost pijte. Na podporu imunity můžete zkusit Imuno Glukan, Preventan, Echinaceu a další volně prodejné produkty. Proti spleenu, který Vaše obtíže provází, zkuste Guna Mood 2x20 kapek nebo Sedatif 4xdenně 1 dražé, nebo Novo Passit kapky.
Zkuste nějaký relaxační celkově harmonizující sport jako jógu, tchai-Chi, tanec, pokud jste z Prahy tak lze vyzkoušet Yotai. Dost spěte a odpočívejte, ale zkuste si na den naplánovat nějaké aktivity, které Vás těší.
Držím Vám palce, abyste se brzy cítila lépe.
S pozdravem MUDr. Soňa Boušková
