Unavenost
Dobrý den,.. poslední půl rok mám problémy se spánkem,večer sem unavená ale nemůžu usnout,když usnu tak se dost převaluji a mám pořád nějaké sny,proto se často za noc probudím a nemůžu usnout,..ráno dyž zazvoní budík sem ještě ospalejší než když si jdu lehnout,a je mi většinou z toho nevolno když musím do práce,většinou když přijdu s práce musím se natáhnout,protože sem moc unavená podrážděná a není mi dobře,ale po odpolednim probuzení to není o moc lepší bývá mi blbě a sem dost podrážděná a trvá asi hodinku než se vzpamatuji,.nechci už ani nikam chodit a doma nic dělat jak sem neustále unavená a podrážděná,..nějaká rada ?
Dobrý den, ráda bych Vám poradila, musela bych ale o Vás vědět víc. Důležité je, zda nemá...
