Výhřez ploténky
Dobrý den, dnes jsem se dozvěděl,že mám výhřez ploténky mezi 4 a 5 obratlem 3mm.
Chci se zeptat, jestli mohu nějakým způsobem vrátit výhřez do pův.pozice. Chci se take zeptat, jestli mohu dále provozovat thajský box, rekreačne 2x v týdnu, kdyz tam též posiluji zadové a břišní svalstvo.Jedna se v tomto sportu i o rotační pohyb pánve.Nemůže to mít vliv na zhoršení mého stavu,když budu k tomu chodit na rejhabilitace a cvicit i doma každý den co mi terapeut určí.Mockrát děkuji za snahu mi odpovědět na mé otázky. s pozdravem a naschledanou.
Dobrý den,
při takto malém výhřezu je ještě možnost stav částečně korigovat rehabilitac...