Vysoký tep
Dobrý den,
mám dotaz ohledně vysokého tepu. Je mi 24 let 170cm 57kg zhruba dva roky cvičím minimálně 3x týdně - posilovna, cvičení doma, cyklistika. Za poslední půl rok kdy jsem cvičení mírně omezila (operace cysty) nyní při cvičení - jízda na kole mám tep 170 - 180 tepů celu dobu jízdy (30minut až 2hodiny) tep mi neklesne ani při jízdě po rovině ani z kopce. Vím že jízda při takové tepové frekvenci není ideální po pár kilometrech začínám mít křeče a bolesti nohou. Klidový tep - ležím u televize mám 70 tepů. Nevím zda je to pouze tím že jsem delší dobu necvičila ale už to trvá zhruba měsíc a stále se to nelepší.
Předem moc děkuji za odpověď
Dobrý den,
tep 180/min po celou dobu je vysoký. Je zajímavé, že nepoklesne ani při jízde z ...
