Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Začal jsem cvičit mrtvý tah a mám docela strach, jestli si něco nedělám se zády.

Ortopedie Lukáš 23.2.2018

Dobrý den, začal jsem cvičit mrtvý tah a mám docela strach,jestli si něco nedělám se zády. Chtěl bych váš názor.1 foto zapnuté zada a druhé ne hlavně co ty lopatky.

Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ambulance praktického lékaře Benátky nad Jizerou

Dobrý den, obecně platí, že cvičení jako takové by mělo být zdraví prospěšné, ale to za podmínky, že je přiměřené věku, stavu a taky vedené pod dohledem tak, aby nebylo spíše na škodu než k užitku. A to u posilování platí několikanásobně. Pokud si nejste jistý cviky, které provádíte, konzultujte to s trenéry či fyzioterapeuty ve Vašem okolí. Hodnotit držení těla z jedné fotografie zad nelze, ani samotné lopatky, pokud nemohu zhodnotit alespoň jejich pohyb hodnotit nelze. Pokud máte obavy, vyhledejte rehabilitačního lékaře či fyzioterapeuta, který provede komplexní kineziologický rozbor a doporučí i vhodné cviky. Podle mně by se podle polohy lopatek mohlo jednat o stav označovaný jako scapula alata, která je charakterizovaná odstávaním dolního úhlu nebo vnitřní hrany lopatky od hrudníku, které se odhalí nebo zvýrazní u stojícího pacienta při předpažení horních končetin nebo opření pacienta o stěnu. Hlavní příčinou poruchy je nejčastěji nedostatečnost jednoho se svalů či celého komplexu dolních fixátorů lopatky. V závislosti na příčině může být scapula alata jen nezávažným příznakem, ale také může mít významné klinické důsledky, jako je nestabilita lopatky a narušení funkce horní končetiny. S pozdravem, Dr. Horáková

Související dotazy

Mám docela strach, aby nešlo o lupus
Dobry deb. Jeste jeden dotaz mam. Ve stredu bych mela...
Strach jestli mi není něco vážnějšího
Dobry den, je mi 17 let, jsem ve druhem rocniku na...
Mrtvý zub
Dobrý den, mám již 4 roky mrtvý zub, který byl řádně...
Kdy cvicit
krasny dobry den.Jsem po konizaci pote trachlektomii...
Bolest kyčle
Dobrý den pane doktore mám problem už asi třetí týden...
Mám strach z rakoviny varlat :(
Dobrý den, je mi 14 let a mám velký strach z rakoviny...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Zácpa+bolestivé nadýmání

Dobrý den, už téměř tři roky mě trápí chronická zácpa, kterou doprovází časté...

Zacpaný nos při kýchnutí

Dobry den, chtelo se mi kychnout a tak jsem si zacpala nos abych nezbudila malou...

Zacpany nos v letadle

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Od podzimu trpím na stále se opakující problém...

Zacpaný ušní maz

Dobrý den, už to bude asi týden co jsem se vzbudila a v pravém ucho mám zalehlé,...

Zácpy, průjmy, nadýmání

Dobrý den, otáčím se na vás o radu, protože moje potíže jsou protivné a obtěžují...

Zácpy,průjmy

Dobrý den,mám problémy se zácpami a průjmy.Už před rokem jsem kvůli tomu navštívila...

Zacrvenanie tvare

dobry den. Ja mam otazku kvoli mojej tvari. ked sa opalujem vsade sa opalim...

Zácvhvaty

Prosím o radu. Mám divné záchvaty, začne to že nemohu dýchat, dýchám jen velmi...

Začal cítit v levém koleni zvláštní pocit nestability.

Dobrý den, mám dotaz ohledně mého kolene. Hraji fotbal a zhruba před třemi měsíci...

Začal jsem ale narážet do překážek, nemohl jsem si vzpomenout, co se událo za posledních několik týdnů

Dobrý den, asi před čtrnácti dny se mi stalo následující. Veečer jsem se již...

Začal mi problém se zarudlou předkožkou penisu

Dobrý den,včera večer mi začal problém se zarudlou předkožkou penisu a trochu...

Začal se děsit rakoviny

Dobrý den, cca před rokem a půl jsem začal více cvičit, kde hned ze začátku...

Začala bolet nosní přepážka a horní část čelisti

Dobrý den, již třetím týdnem mám (zřejmě) virózu - rýma, bolest hlavy, kloubů,...

Začala hodně hubnout.

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Moje kamarádka minulý rok v dubnu začala méně...

Začala jsem brát antikoncepci, poruchy menstruace

Dobrý den, začala jsem brát svou první antikoncepci (Logest), po prvním platu...

Začala jsem krvácet

Chtěla bych se zeptat. Je mi 16 let a beru antikoncepci. Když jsem po sedmi...

Začala jsem lék brát před týdnem a strašně mě po něm bolí hlava.

Dobrý den, užívám asi rok Venlafaxin Mylan 150 mg na úzkost. Stav je teď dobrý,...

Začala jsem mít citlivé pravé prso

Dobrý den, prosím o radu, abych zbytečně nepanikařila. Začala jsem mít citlivé...

Začala jsem poprvé brát antikoncepci a mám slabší krvácení a špiněni.

Je mi 17, začala jsem poprvé brát antikoncepci (lindynette 20). Mám problém...

Začala jsem s užíváním antikoncepce Birgi

Dobrý den, Chtěla jsem se zeptat, začla jsem s užíváním antikoncepce Birgi...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Dávkování antibiotik

Dobry den, prosim od utery davam dcerce atb Ospen na anginu, kvuli tomu ze jsem...

Paradoxní nespavost

Dobrý den je mi 21 let a už od 16 mám problémy se spaním a přes noc obvykle...

Odběr krve po antibioticích

Dobrý den, zajímalo by mne, za jak dlouho po dobrání antibiotik je vhodné odebrat...

Zvětšená žíla na penisu

Dobrý den asi před týdnem se mi na penisu objevila obrovská žíla,vedoucí od...

Kulička v šourku

Dobrý den, je mi 15 let a už dlouho mám v šourku kuličku velkou cca. jako 1/3...

Červený nos

Dobrý den, mam neustále červeny nos uplně hoři, alkohol jsem nepila dlouho takže...

Bolest zad s prostřelováním do nohy

Před několika měsíci mi při bolesti levé nohy byla diagnostikována /CT/ posunutá...

Ureaplasma urealyticum

Dobrý den. Píši ohledně bakterie Ureaplasma Ur. Asi 2 roky jsem měla potíže...

Vyšší tep

Dobrý den, Chci se zeptat zda tělesná teplota kolem 35 a zároveň vyšší tep...

Červené tečky na horním patře

Dobrý den, než začnu s tím, co mě momentálně trápí, tak se vám svěřím se svými...

Malé puchýřky, pupínky na prstech ruky

Dobrý den, na prstech se mi udělaly malé puchýřky nebo pupínky. Těžko to...

1. IVF bez ET - špatný vývoj embryí s fragmenty

Dobrý den, je mi 29 let, jsem po prvním cyklu IVF bez ET z důvodu špatného...

Biopsie děložního čípku

Dobrý den, 17.2.2017 mám jít na biopsii děložního, chtěla jsem se zeptat co...

Hemoroid

Dobrý den, jsem pracující studentka, která bohužel sedí celý den ve škole...

Antibiotika a paralen

Dobrý den, chci se zeptat, mohu si vzít paralen, když současně užívám na zánět...

Nález na děložním čípku

Dobrý den, i přes dobré výsledky v předchozích cytilogiich byla má doktorka...

Bolest při vyprazdňování

Dobrý den, poslednich asi 20 dní mám bolesti při stolici. Bolesti se projevují...

Napřímená krční lordosa

mohu požádat o laické vysvětlení diagnózy, která byla vystavena ve Vaší nemocnici...

Krvácení z penisu

Při divočejší souloži dochází u mě ke krvácení z penisu. Krve bývá docela dost....

Nízká hranice trombocytů

Dobrý den, jsem dárce krve a krevní plazmy. Na transf. stanici mi bylo v červnu...

Reklama
Zavřít