Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Zadržování vody v těle

Dieta Kristýna 14.6.2013 redakce uLékaře

Dobrý den,
je mi 41 let a mám problém se zadržováním vody v tělě.
Před posledním těhotenstvím jsem si držela váhu mezi52- 54kg, když se to přehouplo, šlo mi špatně hubnout.
V těhotenství jsem měla problém právě se zavodněním a těhot. cukrovkou. Ihned po porodu jsem se dostala na svoji původní váhu i těhot. cukrovka zmizela. V porodnici nám říkali, že musíme hodně pít 3-4l vody denně kvůli mateř. mléku, což jsem dodržovala,problém nastal, že jsem každý měsíc přibírala 1-1,5kg takže po osmi měsících jsem měla z 54kg 61.5 kg. Na to konto se mi opět vyskytla cukrovka typu dvě(7,1), u lékařky jsem dostala na letáčku dietu pro diabetiky,kterou jsem dodržovala a shubla jsem za dva měsíce pouze 1kg,
takže jsem začala vyhledávat jinou pomoc. Při rozhovoru mi doporučila kamarádka poradnu NATUR-HAUSE, kde se mi potvrdila moje domněnka, že zadržuji vodu v tělě, bylo mi naměřeno 2kg tuku a 5l vody navíc. Paní ING. mi napsala pestrou dietu, vlákninu v granulích FIBROKY, kterou jím 1h po obědě a po věčeři
a k tomu BELLSILUET tablety, které užívám 2ks před snídaní, obědem a večeří. Dietu dodržuji týden a mám o 1,5 kg méně, což jsem ráda, ale problém je tam opět s tím, že nadbytek vody zůstal. Vím,že týden dodržování pestré diety je málo, ale mám dotaz jestli jsou i jiné účinné možnosti jak dostat nežádoucí vodu z těla ven? Pokud ano, jaké to jsou?
Měřím 148cm a moje nynější váha je 57,5kg, jedenkrát ročně chodím na kontrolu s ledvinami,kde hlídají jakousi cistu, a přibližně 7let se léčím s vysokým tlakem, který neustále kolísá.
Tento problém řeším, protože jsem byla dárcem krve i plazmy a chtěla bych se po porodu opět přihlásit na trans.stanici.
Je mi jasné, že s těmito problémy by to určitě nešlo.

Předem děkuji za odpověď s přáním hezkého dne

Odpovídá lékař:

Mgr. Martina Ševčíková

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: Nutriční poradna Obezitologická ambulance MUDr. Robina Urbánka, Zlín

Dobrý den Kristýno,
kromě zvýšeného přívodu vlákniny je při zadržování vody důležité omezit solení a solené potraviny ( slané oříšky, brambůrky, uzeniny, pečivo...), a zvýšit konzumaci draslíku, který je obsažen například v banánech, meruňkách....
Díky tomu, že se u Vás během těhotenství vyskytla těhotenská cukrovka , máte zvýšené riziko vzniku diabetu 2. typu (DM 2). Proto bych Vám doporučovala dodržovat principy diabetické diety dlouhodobě, aby jste předcházela rozvoji DM 2 v budoucnu. Princip diabetické diety odpovídá obecných zásadám zdravého životního stylu – pravidelnost v konzumaci jídla, pestrost při sestavování jídelníčku, 5 porcí zeleniny a ovoce denně, omezení živočišných tuků, používání dostatečný pitný režim ( pro Vás by 2 – 2,5 litrů tekutin mělo být dostatečné; v teplém počasí, při cvičení nebo horečce samozřejmě množství navýšit) a přiměřená pohybová aktivita (ideálně 3 – 4 x týdně minimálně 30 minut, např rychlá chůze, běh, plavání...). Dlouhodobým dodržováním těchto zásad by také mělo dojít k normalizaci hospodaření vody v těle.

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Zadržování vody v těle
Dobrý den, prosím Vás o radu. Jsem 36 léta Bechtěrev...
Zadržování vody
Dobrý den, na urologii mi zjistili že mám hodně zúženou...
Zadržování vody po thyroxinu
Dotaz na lékaře: Dobrý den paní doktorko , pane doktore,...
Zadržování vody v těle
Dobry den, dnes jsem byla u lekare, ktery mi zmeril...
Zadržování vody v těle
Dobrý den, prosím o radu na můj problém, který se...
Zadržování vody v těle
Dobrý den, můj přítel (věk 24 let) má dostatečný příjem...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Zadržování stolice

Dobrý den, paní doktorko, obracím se na Vás s problémem mojí dcerky, který...

Zadržování stolice

Dobrý den, máme 3,5 letého syna a máme s ním docela problém. Vyžaduji na kakání...

Zadržování stolice

Dobrý den p. doktorko. Prosím o radu, již jsem uplně zoufalá :-( mám 3 měsíčního...

Zadržování stolice u dcery

Dobry den mam dcera 2.5 roku ma problem s vyprazdnovani.V zkratce uvedu jak...

Zadržování vody

Vážený pane doktore, aktuálně mám za sebou transkontinentální čtrnáctihodinový...

Zadržování vody

Dobrý den.V poslední době mám jakoby nafouklé břicho,jako bych dost přibrala.Taky...

Zadržování vody

Dobrý den, na urologii mi zjistili že mám hodně zúženou močovou trubici, ani...

Zadržování vody nebo těhotenství

Dobrý den. Už pár dní mám problém se zvětšeným tvrdším břichem. Před měsícem...

Zadržování vody po antidepresivech

Dobrý den. Prosím o radu. Před několika lety jsem jsem byla léčena na úzkost...

Zadržování vody po thyroxinu

Dotaz na lékaře: Dobrý den paní doktorko , pane doktore, můj problém je zadržováním...

Zadržování vody v těle

Dobrý den, beru HA už rok a mám velký problém se zadržovíním vody. Za ten rok...

Zadržování vody v těle

Dobrý den, prosím o radu na můj problém, který se týká mého zadržování vody...

Zadržování vody v těle

Dobrý den, prosím Vás o radu. Jsem 36 léta Bechtěrev očka na biologické léčbě...

Zadržování vody v těle

Dobry den, dnes jsem byla u lekare, ktery mi zmeril vodu v tele a pry moje telo...

Zadržování vody v těle

Dobrý den, můj přítel (věk 24 let) má dostatečný příjem tekutin ( 2-3 litry...

Zadržování vody, srdce atd.

Dobrý den, jsem ráda, že jsem objevila tyto fajn stránky. Snažila jsem se odpověď...

Zaducha

Dobrý den, já mám takový problém už delší dobu mám hrozný kašel. Zjistila jsem...

Zadýchávám se při sportu a cítím se unavený

Dobrý den, před pěti měsíci jsem prodělal streptokoka měl jsem čtvery antibiotika...

Zadýchávání

Dobrý den, je mi 26 let a před rokem jsem prodělala mozkovou příhodu. Beru léky...

Zadýchávání

Dobrý den, Měla bych dotaz ohledně mé tety. Moje teta 55let, byla nyní hospitalizována...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nález na jazyku

Dobry den prajem, nakolko som dlhodobejsie v Californii, nemozem navstivit lekara...

Nález na penisu

Dobrý den, chtěl bych se zeptat... byl jsem před půl rokem u lékaře jelikož...

Bolest kyčelního kloubu

Dobrý den,již delší dobu mi bolý pravý kyčelní kloub-pálivá bolest.Na rtg nebyl...

Zvýšené CRP a nižší tepová frekvence

Dobry den, pred 14 dny jsem si vsiml ,ze me zpocene triko po sportovnim vykonu...

Vysoký krevní tlak

Dobrý den, na zvýšený krevní tlak beru ramipril 2.5 mg 1 x denně. Lék beru...

Záškuby svalů a brnění svalů

Dobrý den, chtěl bych se poradit ohledně neurologických problémů.Koncem roku...

Myomy dělohy

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat prosím, před dvěma měsíci jsem byla na operaci...

Červené pupínky na penisu

Dobrý den objevil sem množství drobných pupinku červené barvy na penisu. Nemuže...

Lupání a bolest lopatky

Dobrý den Je mi 22 let a už od 17 let se léčím na Revmatologii pro bolest...

Polymorfní obtíže

Dobrý den, je mi 22 let, nikdy jsem nebyl nějak déle, nebo vážně nemocný, letošní...

Neurogenní tetanie, panická úzkost

Dobry den, z vysetrenia EMG mi bola potvrdena neurogenna tetania a to dost vyrazna....

Bolest nohy kolem holenní kosti

Dobrý den, už asi měsíc mě bolí noha od kolene dolů. Nejvíce pod kolenem a...

Tlak na hrudi, mělké dýchání, pocit na omdlení,divné bušení srdce, ...

Dobrý den. Cca před měsícem jsem nevědomky požila nějakou drogu. Od té doby...

Tetanie

dobrý den chci se zeptat ještě je magnosolv vhodný na tetanii je v nim vše potřebné...

Klíště

Dobrý den, dceři je 1,5 roku. Je týden po neštovicích a našla jsem jí za uchem...

Problémy s vyprazdňováním

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jakým způsobem lze řešit problémy s vyprazdňováním....

Problémy s bradavkami

Dobrý den, žiji v zahraničí "trošku mimo civilizaci" a v posledních týdnech...

Nárok na lázně po operaci kolene

Dobrý den.Chtěla bych se zeptat jestli mám nárok na lázně po operaci obou kolen...

Chci umřít

Dobrý den. Je mi 18 a nevím už, jak to řešit. Chci umřít, nebaví mě žít. Mám...

Porucha růstu nehtů

Asi před 2 měsíci se mi pod nehty začaly jinak tvarovat lůžka.Hlavně prsteníček.Přestaly...

Inzerce
×