Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Zadržování vody v těle

Dieta Kristýna . 14.6.2013

Dobrý den, je mi 41 let a mám problém se zadržováním vody v tělě. Před posledním těhotenstvím jsem si držela váhu mezi52- 54kg, když se to přehouplo, šlo mi špatně hubnout. V těhotenství jsem měla problém právě se zavodněním a těhot. cukrovkou. Ihned po porodu jsem se dostala na svoji původní váhu i těhot. cukrovka zmizela. V porodnici nám říkali, že musíme hodně pít 3-4l vody denně kvůli mateř. mléku, což jsem dodržovala,problém nastal, že jsem každý měsíc přibírala 1-1,5kg takže po osmi měsících jsem měla z 54kg 61.5 kg. Na to konto se mi opět vyskytla cukrovka typu dvě(7,1), u lékařky jsem dostala na letáčku dietu pro diabetiky,kterou jsem dodržovala a shubla jsem za dva měsíce pouze 1kg, takže jsem začala vyhledávat jinou pomoc. Při rozhovoru mi doporučila kamarádka poradnu NATUR-HAUSE, kde se mi potvrdila moje domněnka, že zadržuji vodu v tělě, bylo mi naměřeno 2kg tuku a 5l vody navíc. Paní ING. mi napsala pestrou dietu, vlákninu v granulích FIBROKY, kterou jím 1h po obědě a po věčeři a k tomu BELLSILUET tablety, které užívám 2ks před snídaní, obědem a večeří. Dietu dodržuji týden a mám o 1,5 kg méně, což jsem ráda, ale problém je tam opět s tím, že nadbytek vody zůstal. Vím,že týden dodržování pestré diety je málo, ale mám dotaz jestli jsou i jiné účinné možnosti jak dostat nežádoucí vodu z těla ven? Pokud ano, jaké to jsou? Měřím 148cm a moje nynější váha je 57,5kg, jedenkrát ročně chodím na kontrolu s ledvinami,kde hlídají jakousi cistu, a přibližně 7let se léčím s vysokým tlakem, který neustále kolísá. Tento problém řeším, protože jsem byla dárcem krve i plazmy a chtěla bych se po porodu opět přihlásit na trans.stanici. Je mi jasné, že s těmito problémy by to určitě nešlo. Předem děkuji za odpověď s přáním hezkého dne

Odpovídá:

Mgr. Martina Ševčíková

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: Nutriční poradna Obezitologická ambulance MUDr. Robina Urbánka, Zlín

Dobrý den Kristýno, kromě zvýšeného přívodu vlákniny je při zadržování vody důležité omezit solení a solené potraviny ( slané oříšky, brambůrky, uzeniny, pečivo...), a zvýšit konzumaci draslíku, který je obsažen například v banánech, meruňkách.... Díky tomu, že se u Vás během těhotenství vyskytla těhotenská cukrovka , máte zvýšené riziko vzniku diabetu 2. typu (DM 2). Proto bych Vám doporučovala dodržovat principy diabetické diety dlouhodobě, aby jste předcházela rozvoji DM 2 v budoucnu. Princip diabetické diety odpovídá obecných zásadám zdravého životního stylu – pravidelnost v konzumaci jídla, pestrost při sestavování jídelníčku, 5 porcí zeleniny a ovoce denně, omezení živočišných tuků, používání dostatečný pitný režim ( pro Vás by 2 – 2,5 litrů tekutin mělo být dostatečné; v teplém počasí, při cvičení nebo horečce samozřejmě množství navýšit) a přiměřená pohybová aktivita (ideálně 3 – 4 x týdně minimálně 30 minut, např rychlá chůze, běh, plavání...). Dlouhodobým dodržováním těchto zásad by také mělo dojít k normalizaci hospodaření vody v těle.

Související dotazy

Zadržování vody v těle
Dobrý den, prosím Vás o radu. Jsem 36 léta Bechtěrev...
Zadržování vody
Dobrý den, na urologii mi zjistili že mám hodně zúženou...
Zadržování vody v těle
Dobrý den, prosím o radu na můj problém, který se...
Stopová MI a zadržování vody
Dobrý den, vzhledem k velkému kolísání váhy (mám pocit,...
Zadržování vody v těle
Dobrý den, můj přítel (věk 24 let) má dostatečný příjem...
Zadržování vody v těle
Dobrý den, beru HA už rok a mám velký problém se zadržovíním...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Zadržování spermatu

Dobrý den, je tomu již dlouho co jsem našel techniku tzv. suché ejakulace. Tato...

Zadržování stolice

Dobrý den, paní doktorko, obracím se na Vás s problémem mojí dcerky, který...

Zadržování stolice

Dobrý den, máme 3,5 letého syna a máme s ním docela problém. Vyžaduji na kakání...

Zadržování stolice

Dobrý den p. doktorko. Prosím o radu, již jsem uplně zoufalá :-( mám 3 měsíčního...

Zadržování vody

Vážený pane doktore, aktuálně mám za sebou transkontinentální čtrnáctihodinový...

Zadržování vody

Dobrý den.V poslední době mám jakoby nafouklé břicho,jako bych dost přibrala.Taky...

Zadržování vody

Dobrý den, na urologii mi zjistili že mám hodně zúženou močovou trubici, ani...

Zadržování vody nebo těhotenství

Dobrý den. Už pár dní mám problém se zvětšeným tvrdším břichem. Před měsícem...

Zadržování vody po antidepresivech

Dobrý den. Prosím o radu. Před několika lety jsem jsem byla léčena na úzkost...

Zadržování vody po thyroxinu

Dotaz na lékaře: Dobrý den paní doktorko , pane doktore, můj problém je zadržováním...

Zadržování vody v těle

Dobrý den, beru HA už rok a mám velký problém se zadržovíním vody. Za ten rok...

Zadržování vody v těle

Dobrý den, prosím o radu na můj problém, který se týká mého zadržování vody...

Zadržování vody v těle

Dobrý den, prosím Vás o radu. Jsem 36 léta Bechtěrev očka na biologické léčbě...

Zadržování vody v těle

Dobry den, dnes jsem byla u lekare, ktery mi zmeril vodu v tele a pry moje telo...

Zadržování vody v těle

Dobrý den, můj přítel (věk 24 let) má dostatečný příjem tekutin ( 2-3 litry...

Zadržování vody, srdce atd.

Dobrý den, jsem ráda, že jsem objevila tyto fajn stránky. Snažila jsem se odpověď...

Zaducha

Dobrý den, já mám takový problém už delší dobu mám hrozný kašel. Zjistila jsem...

Zadýchávám se při sportu a cítím se unavený

Dobrý den, před pěti měsíci jsem prodělal streptokoka měl jsem čtvery antibiotika...

Zadýchávání

Dobrý den, je mi 26 let a před rokem jsem prodělala mozkovou příhodu. Beru léky...

Zadýchávání

Dobrý den, Měla bych dotaz ohledně mé tety. Moje teta 55let, byla nyní hospitalizována...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Infekce v krku

Dobrý den chci se zeptat,bolí me v krku,bez teplot.z čeho ty červené skvrny...

Cervene fleky na tele

dobry den. obracim se na vas s zadosti o pomoc. pred nedavnem se mi na tele...

Emla krém nebo mesocain ?

Dobrý den, jdu na tetování a doporučily mi emla krém , ale v lékarně mi řekly...

Patní ostruha

Mám velký problém s patní ostruhou, prosím o radu zda by pomohlo užívat homeopatikum...

Pokud na glaukom nezabírají léky, přichází na řadu laser

Když pacient léčící se se zeleným glaukomem přestane reagovat na podávané léky...

Těhotenství po umělém oplodnění je vždy sledováno jako rizikové

Cílem vymezení skupiny žen s rizikovým těhotenstvím je předcházet stavům, které...

Bolest kolene po TEP

V lednu 2013 jsem prodělala TEP kolene. Absolvovala jsem úspěšně rehabilitaci,...

Dlouhodobá horečka u dětí

Dobrý den,mám 2,5 letého syna,který má od 21.8.horečky okolo 38,0stupňů, které...

Modřiny

Modřiny většinou neznamenají vážné poranění a obvykle se samy zahojí. Vyhledejte...

Poznejte signály, které pomohou odhalit nemocné srdce

Srdeční onemocnění jsou nejčastější příčinou úmrtí – zemře na ně téměř polovina...

MUDr. Ivana Zbořilová

Ordinace lékaře specialisty - radiodiagnostika

Antibiotika a menstruace

Dobry den, už 6 dni užívám anitibiotika amoksiklav.A před 3 dny jsem měla dostat...

EMG vyšetření

Dobrý den, Po operaci vyhřezlé ploténky jsem byla na EMG vyšetření. Ve zprávě...

Bolest při sexu

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na svůj vážný gynekologický problém. Při zavádění...

Hodnoty na co mohou ukazovat

Dobrý den, je mi 20 let před devíti lety mi byl diagnostikován anaplastický...

Zúžený páteřní kanál

Dobrý den, dnes jsem byla od svého lékaře o výsledku vyšetření CT v oblasti...

Miniinterupce, sterilizace

Dobrý den,jaké vyšetření musím podstoupit před miniinterupci a můžou mi u toho...

MUDr. Jiří Váňa

Ordinace praktického lékaře pro dospělé

Zvýšené AMA M2

Dobrÿ den ,kvůli problémům se zažíváním jsem navštívila imunologa který při...

Čištění zubních kanálku

Přeji Vám krásný den Pane Doktore , měl bych na Vás dotaz. Prosím Vás jsem objednaný...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×