Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Živé sny a špatné usínání

Lenka . 27.6.2015 redakce uLékaře

Dobrý den!Před 14dny jsem si nechala ostříhat své vlasy,holička mi to vzala,ale o dost vic než jsem chtěla.Jsem z toho nešťastná.Mam to šíleně krátké,ale na to už si začínám zvykat.Jenže mi chybí tahání,hlazení a hraní mé půlroční holčičky.Vlasy mám příliš kratké,jen cca 7cm.od pokožky.Takže za ně nemůže tak tahat,byl to nas uklidnujici a povzbuzující rytuál.A teď to hodně chybí.Zdají se mi neustále sny o vlasech a když jdu spát a nebo se vzbudím,tak nemůžu usnout,pořád na to musim myslet.Jinak jsem mývala a někdy i mývám dost divoké sny už od 10 let.Ze spaní jsem křičela,hledala mlíko pro malou mezi matracemi,nadávala,mluvila a dokonce jsem i přítelovi rozbyla nos.Jak se mám toho zbavit?A normalně zase usinat a spat?Dekuju,naschledanou

Odpovídá:

prim. MUDr. Vladimír Šigut

Specializace: Neurologie Pracoviště: Neurologické odd a iktové centrum nemocnice Krnov,
Ambulance neurologie a myoskeletární medicíny Krnov

Dobrý den Lenko. Někdo má křehčí regulaci spánku, tendenci k horšímu usínání, k výskytu živějších snů apod. Nejedná se samo o sobě o nemoc. Některé situace toto potom mohou zhoršit. V takovýchto případech kdy se objeví působící nepříjemný zážitek je dobré navozovat alespoň na noc před spaním jistou relaxaci organismu. Být v klidném prostředí. Odvést již večer pozornost od nepříjemných témat a i si zakázat se k nim po určité hodině večerní vracet. Vhodné jsou i nácvky některých psychorelaxačních metod jako Schultzův autogenní trénink apod. Někdy i porada u psychologa a nácvik technik přímo tam. Pokud se jedná o jednu nepříjemnou událost, stav se většinou po pár dnech upraví. Někdy po poradě se svým lékařem sáhnou i po medikaci, ale jen krátkodobé. Například Rivotril v kapkách na noc např 4 kapky. Není ale vhodné k dlouhodobé nebo trvalé medikaci. Nejsou také vhodné mimo 1-2 denního občasného podání používat i klasická hypnotika- Hypnogen, Stilnox apod. Ale v případě jednorázové přechodné nepříjemnosti s usínáním je možné ½-1 tbl před spaním vzít. Pokud by problém trval delší dobu a nepomáhaly by psychorelaxační postupy, může lékař zvážit nasazení na noc např léky jako Mirtazapin l5 mg ev Trittico v krátkodobé kůře. Zdravím dr. Šigut

Související dotazy

Potíže s dýcháním, omdlévání, živé sny, amnézie
Dobrý den má přitelkyně cca už měsíc trpí. nechci...
Živé sny
Dobrý den, poslední dobou se mi zdávají velmi živé...
Živé sny
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Nevím možná to není...
Poruchy spánku,špatné usínání,živé sny,časté probouzení
Trvá mi dlouho než usnu a potom se mi zdají živé sny.Mluvím...
Živé sny - noční můry
Vážená paní doktorko, obracím se na Vás s dotazem...
Špatné dýchání
Dobrý den poslední dobou se mi velice špatně dycha...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Žíly nad varlaty, různá velikost

Dobry den, mam 24 rokov a pri pravidelnom prehmatavani semenikov som si vsimol...

Žíly pod žaludem

Krásný den, po stáhnutí předkožky mě naběhnou na penisu dvě žíly zakončené "kuličkou"....

Žily v konecniku

dobry den, mam len 21 rokov a po tvrdej stolicy ma zacal pobolievat konecnik...

Žily v semenniku

Dobry den, moj problem je ten ze mam zily v lavom miesku. Stalo sa to po...

Žily, uzliny v semenikoch

Dobrý deň, keď si prehmatávam semenníky, tak nad obidvoma semeníkmi si nahmatám...

Žirafí krk

Dobrý večer,po třech letech bolestí hlavy (kdy jsem plnila rady svého obvodního...

Žíravý výtok

Dobrý den. Je mi 18 let a uz par let mam žíravý výtok z vagíny. Moje kalhotky...

Živé sny

Dobrý den, poslední dobou se mi zdávají velmi živé sny, že na mě v noci lezou...

Živé sny

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Nevím možná to není prorucha spánku nejsem...

Živé sny - noční můry

Vážená paní doktorko, obracím se na Vás s dotazem ohledně poruchy spánku,...

Živočišné tuky

ráda bych věděla,kterými potravinovými doplňky lze upravit hladinu živočišných...

Živočišné uhlí

Dobrý den, mám na vás dotaz. Moje lékařka mi poradila, abych každý den po dobu...

Živočišné uhlí a antikoncepce

Dobrý den, chci se zeptat, zda je zachována spolehlivost antikoncepce, když...

Živočišné uhlí, loperon a HA

Dobrý den, dočetla jsem se zde v jednom z dotazů, že lék Loperon sám o sobě...

Život bez obou varlat

Zdravím Vás paní doktorko. Ještě bych se chtěl jen tak okrajově zeptat: Když...

Život s jednou ledvinou

Dobrý deň Chcel by som sa informovať, ak mi môžete na môj dotaz odpovedať,...

Život s poškozenými játry

Dobrý deň Chcel by som sa informovať, ak mi môžete na môj dotaz odpovedať,...

Životnost molusek

Dobrý den, chtěla bych znát Váš názor na viry, které způsobují molusky. Jak...

Životnost spermie

Dobrý den,snažíme se o miminko. V patek ve 22.30 jsem si dělala ovu test a vyšel...

Životnost spermie

Dobrý den, ráda bych se zeptala jaká je průměrná délka života spermie ?? Stala...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Možnost přenosu oparu rtu na kojence

Dobrý den, Chtěla bych Vás poprosit o radu ohledně přenosu oparu rtu. Mám...

Luxace ac kloubu, postup

dobrý deň mal som úraz na hokejbale chlap ma vrazil na mantinel mal som luxáciu...

Bolest zad

Dobrý den, prosím o radu ohledně bolesti bederní páteře s výstřelem do pravé...

MUDr. Jan Škorpík

Ordinace stomatologa

Sluneční brýle si pěčlivě vybírejte vybírejte podle UV indexu

Kůži před ultrafialovým (UV) zářením běžně chráníme používáním opalovacích krémů...

Bolest krku po pádu

Dobrý den, nedávno jsem spadla z kola. Dopadla jsem na ruce do hlavy jsem se...

Bolest v podbříšku

Dobrý den, mám problém s bolestí v podbříšku ( v prostřed) při a po močení i...

Genitální bradavice

Dobrý den, byl mi zjištěn HPV virus teď jsem si všimla že se mi v okolí stydkých...

Brnění nohou při sezení

Dobrý den, chtěl bych se zeptat co může způsobovat brnění nohou při sezení....

Boule na konci páteře

Dobrý den, chtěl bych se Váýs zeptat na možnou diagnozu bolestivé bulky o průměru...

Problémy s menstruaci

Dobrý den,můj doktor mi zjistil,že mám vysoký kortizol a taky že má zvýšený...

Vysoky krvni tlak

Zdravim, lečim se na vysoký krevní tlak, mam 40 let, vaha 80 kg, vyška 172 cm...

Bakterie v moči u 3-letého dítěte

Dobrý den, mám dotaz ohledně mé tříleté dcery. Od dvou let jsme úspěšně přes...

Ztrácíte paměť? Rozpoznejte nemoc od obyčejného zapomínání

Stává se vám, že stojíte přede dveřmi a nevíte proč? Nebo si nemůžete vzpomenout...

Popis EKG, desaturace

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat na to, jak je závažný výsledek EKG- osa ,přech.zona...

MUDr. Vladimír Holoubek

Ordinace ortopeda

MUDr. Marta Velebilová

Ordinace stomatologa

Co se děje v těle po zanechání kouření?

Část kuřáků tvrdí, že přestávat kouřit po dlouhé době nemá smysl. To je ale...

Tetanus – smrtelné nebezpečí z hlíny

V naší zemi tetanus už skoro vymizel – zásluhou povinného očkování. Na toto...

Neurovaskulární konflikt

Dobrý den, mám neurovaskulární konflikt v hlavě, lékař mi pouze řekl, že se...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×