Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Zlepšení hybnosti prstů cvičením

Marie 2.3.2015

Dobrý den,
prosím o informaci. Před rokem a půl jsem onemocněla revmat. artritidou, celou dobu beru bez většího zlepšení léky /metotrexát, prednison/, nyní 4 měsíce biolog. léky. Stále CRP od 35-5O, FW 5O-80. Nejhůře jsou na tom moje obě ruce- skoro celý den zatuhlé, oteklé,deformující se, bolestivé. Pomohlo by aspoň částečně cílené cvičení ?Na rehabilitaci jsem již byla, nevěděli, co se mnou, magnety mi opravdu nepomohly. Všude čtu, obraťte se na fyzioterapeuta, on vám poradí konkrétní cviky,nevyšla nějaká kniha, podle které bych cvičila?Prosím ještě aspoň o obecné zhodnocení mého rtg.:Jsou patrné výrazné usury při palmárním okraji IP kloubu prav.palce i vlevo. Nově výraznější snížení až zánik kloub.štěrbin DIP kloubů 2 a 3.prstu levé ruky a DIP kloubu 2.prstu pravé ruky s četnějšími pseudocystami. Vícečetné drobné periostozy diafýz a dist.metafýz proximál.článků pravé ruky. Nápadná periartikulární porosa. Děkuji.

Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Rozumné cvičení pomahá, tzn. nepřetížit, pohybovat v kloubech do všech směrů, které zvládají. Ale pozor, snažit se nerušit funkci ruky, nepodporovat prohnutí ruky do hřbetu, ruka potřebuje zvláště úchop, tedy pohyb směrem do dlaně. U některých revmatiků, kde se poruší rovnováha mezi natahovači prstů a ohybači prstů, a tedy jsou ruce obráceně prohnuté se mi osvědčily dlahy na ruce, které brání v přílišném opačném prohnutí prstů. Pomáhá rotační masáž prstů rukou, možná by vám pomohlo i cvičení prstových muder - najdete je i na internetu. Podle aktivity onemocnění někdy pomáhá krátkodobé ochlazení kloubů ruky například kryosáčkem vytaženým z mrazáku a na 4 min přiložit /!! né déle/. Ale určitě před aplikací léčby chladem to diskutujte se svým revmatologem, aby určil jest-li konkrétně pro Vás v této době je tato léčba vhodná. Držím palce, aby jste se zlepšila.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Hybnost prstů
Dobrý den. Jsem 11týdnů po úraze 3 a 4 prstu na levé...
Otoky prstů
Již pár týdnů mám potíže s pálením a otoky prstů na...
Brnění prstů
Dobrý den, prosím Vás, už tak tři měsíce mi brní několikrát...
Zbělení konečků prstů
Dobrý den, Je mi 20let a mám problém s běláním prstů,...
Stav po úrazu prstů ruky
dobrý večer,mám dotaz s prosbou v dubnu se mi stal...
Deformity prstů na noze
Dobrý den, mám cukrovku prvního typu a užívám inzulín....

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Zlatý stroptokok a hemofil

Mé 10 ti leté vnučce objevili ve výtěrech v nose zlatého streptokoka a v krku...

Zlcovody

Dobrý deň,pred 5 mesiacmi mi vyoperovali zlcnik koli kamenom,den po operacii...

Zle dýchanie.

Dobrý deň. Chcela.som sa spýtať, už dlhšiu dobu má trápi dýchanie, ťažko sa...

Zle jaterni/pecenove testy

Dobry den, mam 20 rokov a chcem sa opytat asi po roku som si dal zobrat krv...

Zle od žaludku, vertigoo

Dobrý den mám takový dotaz včera sem se začal z ničeho nic trepat bylo mi zle...

Zlé sny

Dobrý deň. Mám 22 rokov a zhruba 10 rokov mávam problémy so snami. Snívajú sa...

Zlé sny

Dobry den muj syn(,4,5 roku) myva v druhe polovine noci zle sny zacne brecet...

Zle zrastena zlomenina zaprstnej kosti na pravom malicku

Zdravim, asi pred rokom a pol som mal uraz a zlomil som si zaprstnu kost na...

Zlepseni erekce

Dobry den.Je mi 35let a od odjakziva mam velky problem s nedostatecnou erekci.V...

Zlepšení funkce lymfatického systému

Dobrý den, mám problém s otékáním nártu levé nohy, problém je v lymfatickém...

Zlepšení chůze

Dobrý den,má smysl kupovat nějaký stimulátor pro zlepšení chůze max do 11000...

Zlepšení imunity

Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o radu, jak bych mohla zlepšit svou odolnost...

Zlepšení kvality spermií

Dobrý den. Snažíme se s přítelem a mimino. Zajímalo by mě, jak hodně se může...

Zlepšení pozornosti

Dobrý den, vyhodnocení EEG 11letého chlapce: Graf střední až vyšší amplitudy...

Zlepšení semiogramu potravinovými doplňky

Dobrý den, s manželem se pokoušíme přes 2 roky o dítě. Nyní jsme podstoupili...

Zlepšení sexualního života, množství ejakulátu ,výdrž erekce

Dobrý den, s partnerkou by jsme chteli mít kvalitnější sexualní život a partnerku...

Zlepšení učení a podpora koncentrace

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na lék Modafinil. Potřebuji něco na lepší koncentraci...

Zlepšení zdravotního stavu s přestěhováním

Dobrý den, v Praze pobýváme každý rok pouze několik měsíců, tedy pouze Vánoce...

Zlobí pravé koleno

Dobrý den, v březnu mě doslova přes noc oteklo koleno a přes bolest se na nohu...

ZLOBIVÉ - ŽIVÉ DÍTKO

dobrý den, mám téměř 5letého syna, který je v poslední době pro mě téměř nezvladatelný.Problém...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Štípání, řezání a svíráni v pochvě

Dobrý den, před měsícem jsem prodělala opakovaný zánět močového měchýře. Od...

Recidivující záněty hrtanu, močových cest a pochvy

Dobrý den, mám dva problémy. Vzadu na jazyku mám takový bílý povlak, vypada...

Orgasmus u ženy

Dobrý den,chtěla bych se zeptat ohledně výtoku při sexu.Mám nového partnera...

Kameny žlučníku

Dobrý den, , chtěla bych Vás poprosit o Váš názor resp. radu. Na sonu mi...

Zvýšené hodnoty krevního obrazu a jaterních testů

Dobrý deň chcem sa opýtať či vadí mať zvýšené hodnoty krvného obrazu pri poslednej...

Suchý penis po pohlavním styku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda je normální, že když mam zvýšenou vaginální...

Malý penis

Zdravím, Chtěl bych se s vámi poradit o délce mého penisu. Je mi 16 let 176cm...

Podlomení kolene

Dobrý den, před pár dny se mi při běhání podlomilo koleno. Chvíli jsem nemohla...

Varikokela

Dobrý den, jaké jsou, prosím, příčiny vzniku varikokely? Děkuji za odpověď.

Bolesti hlavy před menstruací

Dobrý den,mám dotaz z oblasti gynekologie.Je možné nějakým přírodním prostředkem...

Bouličky v prsu

Dobrý den,je mi skoro 21 let.Úplně odjakživa mám takové bouličky v prsu,když...

Tromboza při užívání Clexane

Dobrý den, je mi 29 let, jsem po zlomenině vnitřního kotníku. Sádrová fixace...

Uzkost, pocit na omdlení, říhaní, pálení žáhy, bolest krčí patře

Již 14 dní mě z něčeho nic občas propadají stavy úzkosti, picha ni na hrudi,...

Kožní problém

Dobrý den paní doktorko, mám problém s kůží na čele, asi před rokem jsem podstoupila...

Dušnost a problém s páteří

dobry den mam pocit tisne na hrudi laborator zakladni v poradku rtg hrudniku...

Brnění prstů ve spánku a ráno

Dobrý den, již delší dobu mám problém s brněním prstů ve spánku a ráno, když...

Nepravidelný cyklus, antikoncepce

Dobrý den chtěl bych se zeptat , přítelkyně(19 let) nemá cyklus svůj (nevím...

Nepravidelný cyklus a možné těhotenství

Dobrý den, je možnost, že jsem před 4 týdny (25.10. nebo 28.10.) otěhotněla...

Nepravidelný cyklus při HA Belara

Dobrý den, beru už svoji druhou HA Belara, první 3 měsíce se mi stávalo, že...

Nepravidelný cyklus, antikoncepce

Dobrý den pane Doktore, určitě jsem takových dotazů dostal hodně, několik jsem...

Zavřít reklamu