Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Zlepšení hybnosti prstů cvičením

Marie . 2.3.2015 redakce uLékaře

Dobrý den, prosím o informaci. Před rokem a půl jsem onemocněla revmat. artritidou, celou dobu beru bez většího zlepšení léky /metotrexát, prednison/, nyní 4 měsíce biolog. léky. Stále CRP od 35-5O, FW 5O-80. Nejhůře jsou na tom moje obě ruce- skoro celý den zatuhlé, oteklé,deformující se, bolestivé. Pomohlo by aspoň částečně cílené cvičení ?Na rehabilitaci jsem již byla, nevěděli, co se mnou, magnety mi opravdu nepomohly. Všude čtu, obraťte se na fyzioterapeuta, on vám poradí konkrétní cviky,nevyšla nějaká kniha, podle které bych cvičila?Prosím ještě aspoň o obecné zhodnocení mého rtg.:Jsou patrné výrazné usury při palmárním okraji IP kloubu prav.palce i vlevo. Nově výraznější snížení až zánik kloub.štěrbin DIP kloubů 2 a 3.prstu levé ruky a DIP kloubu 2.prstu pravé ruky s četnějšími pseudocystami. Vícečetné drobné periostozy diafýz a dist.metafýz proximál.článků pravé ruky. Nápadná periartikulární porosa. Děkuji.

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Rozumné cvičení pomahá, tzn. nepřetížit, pohybovat v kloubech do všech směrů, které zvládají. Ale pozor, snažit se nerušit funkci ruky, nepodporovat prohnutí ruky do hřbetu, ruka potřebuje zvláště úchop, tedy pohyb směrem do dlaně. U některých revmatiků, kde se poruší rovnováha mezi natahovači prstů a ohybači prstů, a tedy jsou ruce obráceně prohnuté se mi osvědčily dlahy na ruce, které brání v přílišném opačném prohnutí prstů. Pomáhá rotační masáž prstů rukou, možná by vám pomohlo i cvičení prstových muder - najdete je i na internetu. Podle aktivity onemocnění někdy pomáhá krátkodobé ochlazení kloubů ruky například kryosáčkem vytaženým z mrazáku a na 4 min přiložit /!! né déle/. Ale určitě před aplikací léčby chladem to diskutujte se svým revmatologem, aby určil jest-li konkrétně pro Vás v této době je tato léčba vhodná. Držím palce, aby jste se zlepšila.

Související dotazy

Hybnost prstů
Dobrý den. Jsem 11týdnů po úraze 3 a 4 prstu na levé...
Otoky prstů
Již pár týdnů mám potíže s pálením a otoky prstů na...
Brnění prstů
Dobrý den, prosím Vás, už tak tři měsíce mi brní několikrát...
Zbělení konečků prstů
Dobrý den, Je mi 20let a mám problém s běláním prstů,...
Stav po úrazu prstů ruky
dobrý večer,mám dotaz s prosbou v dubnu se mi stal...
Deformity prstů na noze
Dobrý den, mám cukrovku prvního typu a užívám inzulín....

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Zlatý streptokok

Dobrý den, mam takový problém, byl jsem před pár dny v nemocnici a tam mi zjistili...

Zlatý streptokok

Dobrý den, asi v 7 letech mi při výtěru z krku zjistili zlatého streptokoka,...

Zlatý stroptokok a hemofil

Mé 10 ti leté vnučce objevili ve výtěrech v nose zlatého streptokoka a v krku...

Zlcovody

Dobrý deň,pred 5 mesiacmi mi vyoperovali zlcnik koli kamenom,den po operacii...

Zle dýchanie.

Dobrý deň. Chcela.som sa spýtať, už dlhšiu dobu má trápi dýchanie, ťažko sa...

Zle jaterni/pecenove testy

Dobry den, mam 20 rokov a chcem sa opytat asi po roku som si dal zobrat krv...

Zlé sny

Dobrý deň. Mám 22 rokov a zhruba 10 rokov mávam problémy so snami. Snívajú sa...

Zle zrastena zlomenina zaprstnej kosti na pravom malicku

Zdravim, asi pred rokom a pol som mal uraz a zlomil som si zaprstnu kost na...

Zlepseni erekce

Dobry den.Je mi 35let a od odjakziva mam velky problem s nedostatecnou erekci.V...

Zlepšení funkce lymfatického systému

Dobrý den, mám problém s otékáním nártu levé nohy, problém je v lymfatickém...

Zlepšení imunity

Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o radu, jak bych mohla zlepšit svou odolnost...

Zlepšení kvality spermií

Dobrý den. Snažíme se s přítelem a mimino. Zajímalo by mě, jak hodně se může...

Zlepšení pozornosti

Dobrý den, vyhodnocení EEG 11letého chlapce: Graf střední až vyšší amplitudy...

Zlepšení semiogramu potravinovými doplňky

Dobrý den, s manželem se pokoušíme přes 2 roky o dítě. Nyní jsme podstoupili...

Zlepšení sexualního života, množství ejakulátu ,výdrž erekce

Dobrý den, s partnerkou by jsme chteli mít kvalitnější sexualní život a partnerku...

Zlepšení učení a podpora koncentrace

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na lék Modafinil. Potřebuji něco na lepší koncentraci...

Zlepšení zdravotního stavu s přestěhováním

Dobrý den, v Praze pobýváme každý rok pouze několik měsíců, tedy pouze Vánoce...

Zlobí pravé koleno

Dobrý den, v březnu mě doslova přes noc oteklo koleno a přes bolest se na nohu...

ZLOBIVÉ - ŽIVÉ DÍTKO

dobrý den, mám téměř 5letého syna, který je v poslední době pro mě téměř nezvladatelný.Problém...

Zlobive dite

dobry den,prosim o radu ohledne syna 25mesicu,zhruba tak tri mesice se z nej...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vysoký tlak a nízký tep

Dobrý den, chodím cvičit do posilovny a hraji fotbal. Při cvičení používám přípravky...

Hormony štítné žlázy

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat ,beru euthyrox 4xkrát týdně 75 a 3 krát 50,odběr...

Bílé tečky na penisu

Dobrý den na žaludu už od mala mám takové bílé tečky nevím co s tím mám dělat...

První pomoc při poranění oka

Vážná zranění očí mají být při hromadném neštěstí ošetřena hned po poraněních...

Parazité městských holubů – zdravotní rizika pro člověka

Městské populace zdivočelých holubů se skládají z potomků holuba skalního (Columba...

Vodnaté puchýřky na rukou

Dobrý den,poslední dobou se mi na rukou,obzvláště na dlaních dělaní vodnaté...

Bolest ramen

Dobrý den, již několik let docházím cca 5x ročně na obstřik ramena,několikrát...

Bolest v jednom prsu

dobrý den! mám relativně velké prsy s velkými mléčnými žlázami. pravý prs je...

Před třemi dny jsem měl 3 klíšťata.

Dobrý den. Před třemi dny jsem byl na rybach a mel jsem 3 klíšťata. Od včerejšího...

Řezné rány a odřeniny

Menší poranění nevyžadují lékařskou péči. Pokud však hluboká řezná rána silně...

Alergeny

Existuje studie, za jak dlouho "zmizí"např. z domu alergeny? Vnuk...

Pocení, zimnice

Dobrý den, přítele už přes týden bolí žaludek a poslední dva dny se k tomu přidalo...

Jak si biologická léčba dokáže poradit s rakovinou prsu

Tíží vás, co se stane, když na nádor prsu nebude fungovat chemoterapie? Nebo...

Jak se žije po transplantaci jater

Virová hepatitida, která probíhá chronicky, dlouhodobě, může vést k nenávratnému...

HPV

Žena (38 let) byla na cytologickém vyšetření po 2 letech, před 2-mi léty bez...

Bolest v podbříšku, svědění pochvy, zvětšný klitoris a neustálý výtok

Dobrý den, už asi dva měsíce mně po pohlavním styku se stálým partnerem bolí...

Angína

Dobrý den, chci se zeptat zda mi byla správně diagnostikována angína. Moje potíže...

MUDr. Anna Škerková

Praktický lékař pro děti a dorost

Zlomenina klíčku

Dobrý den, došlo u mě ke zlomenině laterální části klíční kosti a ruka mi byla...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×