Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Zvýšená únava

Poruchy spánku Štěpánka 6.3.2012

Dobrý den,
můžete mi poradit, jak bojovat s únavou?
Je mi 24let, pracovní režim nemám náročný (práce na PC) a to jen pár hodin denně a ne každý den. 1-2x do týdne nějaký sport (plavání, squash - hodina denně). Poslední 2 - 3 týdny jsem strašně unavená, aniž bych věděla z čeho. O víkend vstanu v půl 10 (po max. 10 ti hodinách spánku a v 11 hod. už bych si zase mohla jít lehnout). V práci div neusínám a takhle je to celý den. Večer padnu do postele a spím. Na ,,jarní únavu" mi to přijde moc.
Předem děkuji za jakoukoliv radu.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, může jít opravdu o vystupňovanou jarní únavu, bylo by ale dobré vyloučit jiné příčiny (těhotenství, zánětlivé onemocnění, cukrovku, onemocnění štítné žlázy, deprese... únava může mít mnoho příčin). Pokud únavu přetrvává i při vyvážené stravě (dostatečný příjem vitamínů a minerálů, tekutin) a pravidelném rytmu (choďte brzy spát, o víkendu je pro organismus lepší, pokud vstáváte ve stejnou dobu jako přes týden, pobývejte na čerstvém vzduchu, patří sem i přiměřený pohyb...), navštivte praktického lékaře, aby Vás vyšetřil a vyloučil jiné příčiny.

Související dotazy

Únava, mravenčení
dobrý den, chtěla jsem se zeptat posledni dobou celkova...
Únava, slabost, psychické potíže
Dobrý den, chtěl bych Vás tímto poprosit o radu. Už...
Únava po infektu
Dobry den, pred 2 lety jsem prodelal dlouhodobe horecky...
Únava
Dobrý den, Chtěl jsem se zeptat ohledně mého strýce,...
Zvýšená teplota
Dobrý den, pred měsícem jsem byla léčena atb na...
Snížená funkce štítné žlázy a únava
Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda je možné, aby...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Zvýšená teplota.

Dobrý den. Již okolo 5měs. mám zvýšenou teplotu od 37,2-37,5 . Byl jsem u lékařky,...

Zvýšená teplota...

Dobrý den. Před 5 týdny jsem prodělala nějakou virózu 4 dny horečky přes 39...

Zvýšená tepltoa

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat zda je na místě navštívit lékaře kvůli...

Zvýšená tepová frekvence

Dobrý den, již dlouhodobě se potýkám s rychlou tepovou frekvencí v klidovém...

Zvýšená tepová frekvence

Dobrý den, oproti mnoha podobným dotazům zde odpovězeným, u mě došlo k "náhlému"...

Zvýšená tvorba modřin

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, máme v domácnosti takoví jeden problém.Mé přítelkyni...

Zvýšená tvorba modřin

Dobry den, obcas se mi samy od sebe vytvori na lytkach modrinky, muzete mi poradit...

Zvýšená tvorba slin

dobrý den asi od čtvrtka se mi v ústech dělají neustále sliny a také i hleny...

Zvýšená tvorba slin

Dobrý Den Je Mi 17 a mám nadměrné slineni jen POLKNU a mám 6as plnou pusu slin...

Zvýšená tvorba slin

Nadměrná tvorba slin. Mám takový problém. Již od dětství trpím nadměrnou tvorbou...

Zvýšená únava

Dobrý den, ji přes dva roky trpím zvýšenou únavou, poslední měsíce se potíže...

Zvýšená únava a vyšší jaterní testy

Dobrý den, mám dotaz ohledně jaterních testů: Již 6. měsíc trpím velkou...

Zvýšená večerní teplota

Dobrý den,mám holčičku, 2 roky, minulý týden měla rýmu, kašel a teploty. Teploty...

Zvýšená vlhkost při vzrušení

Dobrý den. Kolik zhruba procent žen a dívek je přř mazlení a styku extrémně...

ZvýšenCA 19-9

V r.2008 mi bylo provedeno ERCP, následoval akutní zánět slinivky břišní. Po...

Zvýšené : Střední objem trombocytu a distribuční šíře velikosti trombocytu

Dobrý den , píšu ohledně výsledků KO, trombocyty mám v pořádku 149. Ale...

Zvýšené 10 let leukocyty

Dobrý den, mám cca od roku 2005 zvýšené hodnoty leukocytů v krvi . kolísají...

Zvýšené AFP, FV a ASLO

Dobrý den, mam pořád afp markry 24, sedimentace kolem 40 , aslo 400. Nevim...

Zvýšené ALP

Dobry den. Za pisledne tri mesiace mi bolq odobrana krv na rozbor..kde sa pri...

Zvýšené ALP

Dobrý den,ráda bych se zeptala co může znamenat lehce zvýšené ALP? Mám potvrzeného...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Píchání levé strany, nejčastěji pod levým žebrem.

Dobrý den, prosím o radu, už měsíc každý den, mám píchání pod levým žebrem,...

Velikost pyje

Dobrý den,mám penis v erekcí 13,5 cm je to málo nebo to stačí?popřípadě je na...

Bílý pupínek na šourku

Dobrý den, asi před 3 dny se mě na šourku udělal takový bílý pupínek. Během...

Vřídek na penisu

Dobrý den. Před měsícem se mi na penisu objevil tento vřídek. Už pomalu mizí...

Vyšší hladina železa v krvi po substituční terapii

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...

Nárok na invalidní důchod při chronické pankreatitidě a po resekci tl. střeva.

Dobrý den, mám tři roky diagnostikovanou chronickou pankreatitidu. Pseudocysty...

Hemoroidy

Dobrý den, před rokem jsem měl problémy s hemeroidy, projevovalo se to pálením...

Cvičení po gynekologickém onemocnění

Dobrý den, mám dotaz, jaký druh cvičení nebo sportu je vhodný po prodělaném...

Tlak po stranách hlavy

Dobrý den, nějakou dobu mám občas tlak po stranách hlavy, který během chviličky...

Nimesil

Dobrý den, dostala jsem od lékařky Nimesil na bolestivou blokaci zad. Jelikož...

Odstranění kožních řas u konečníku

Dobrý den, za 14 dní bych měla podstoupit odstranění kožních řas v okolí konečníku...

Vynechání 2 pilulek antikoncepce a krvácení

Dobrý den,dnes jsem začala krvácet a uvědomila jsem si,že jsem si zapomněla...

Vyšetření jícnu,problém s polykáním

Dobrý den špatně se mi polyká občas to trochu bolí blbě se mi dýchá vyvolává...

Streptokok v krku

Dobrý den, máme s přítelem streptokoka v krku a zajímalo by nás kde jsme ho...

Rozlomený zub

Zdravim, několikrát se mi stalo, že jím a najednou mi vypadne (zlomí) kus zubu,...

Klíště

Dobrý den,chtěl bych se zeptat,zda je možné,že by se kliste dostalo na obleceni,ktere...

Ledvinové kameny

dne 3.1.2014 jsem byl v nem. v JN operován, a byly mi odstraněný ledvinové kameny...

Lupavý prst

Dobry den, po nastoupeni do prace kde jsem tahala tezke voziky jsem mela problemy...

Divný pocit v uších

Dobrý den, Předevčírem jsem měl podivný pocit v uších. Přirovnal bych to k...

Nejistota v orientaci

Dobrý den, je mi 13 let. Můj problém je, že jsem asi Gay. Vzrušuje mě genitál...

Reklama