Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Zvýšená únava

Poruchy spánku Štěpánka . 6.3.2012 redakce uLékaře

Dobrý den, můžete mi poradit, jak bojovat s únavou? Je mi 24let, pracovní režim nemám náročný (práce na PC) a to jen pár hodin denně a ne každý den. 1-2x do týdne nějaký sport (plavání, squash - hodina denně). Poslední 2 - 3 týdny jsem strašně unavená, aniž bych věděla z čeho. O víkend vstanu v půl 10 (po max. 10 ti hodinách spánku a v 11 hod. už bych si zase mohla jít lehnout). V práci div neusínám a takhle je to celý den. Večer padnu do postele a spím. Na ,,jarní únavu" mi to přijde moc. Předem děkuji za jakoukoliv radu.

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, může jít opravdu o vystupňovanou jarní únavu, bylo by ale dobré vyloučit jiné příčiny (těhotenství, zánětlivé onemocnění, cukrovku, onemocnění štítné žlázy, deprese... únava může mít mnoho příčin). Pokud únavu přetrvává i při vyvážené stravě (dostatečný příjem vitamínů a minerálů, tekutin) a pravidelném rytmu (choďte brzy spát, o víkendu je pro organismus lepší, pokud vstáváte ve stejnou dobu jako přes týden, pobývejte na čerstvém vzduchu, patří sem i přiměřený pohyb...), navštivte praktického lékaře, aby Vás vyšetřil a vyloučil jiné příčiny.

Související dotazy

Únava, mravenčení
dobrý den, chtěla jsem se zeptat posledni dobou celkova...
Únava, slabost, psychické potíže
Dobrý den, chtěl bych Vás tímto poprosit o radu. Už...
Únava
Dobrý den, Chtěl jsem se zeptat ohledně mého strýce,...
Únava po infektu
Dobry den, pred 2 lety jsem prodelal dlouhodobe horecky...
Zvýšená teplota
Dobrý den, pred měsícem jsem byla léčena atb na...
Snížená funkce štítné žlázy a únava
Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda je možné, aby...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Zvýšená teplota, únava, knedlík v krku, brnění končetin

Dobrý den paní doktorko, již druhým měsícem mne trápí následující obtíže, se...

Zvýšená teplota,, unava, zduřelé uzliny

Dobrý den, asi před měsícem po lyžařských závodech jsem byl hodně vyčerpaný...

Zvýšená teplota?

Dobrý den, paní doktorko, chtěla bych se zeptat, zda je normální mít při měření...

Zvýšená teplota.

Dobrý den. Již okolo 5měs. mám zvýšenou teplotu od 37,2-37,5 . Byl jsem u lékařky,...

Zvýšená teplota...

Dobrý den. Před 5 týdny jsem prodělala nějakou virózu 4 dny horečky přes 39...

Zvýšená tepltoa

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat zda je na místě navštívit lékaře kvůli...

Zvýšená tepová frekvence

Dobrý den, oproti mnoha podobným dotazům zde odpovězeným, u mě došlo k "náhlému"...

Zvýšená tvorba modřin

Dobry den, obcas se mi samy od sebe vytvori na lytkach modrinky, muzete mi poradit...

Zvýšená tvorba modřin

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, máme v domácnosti takoví jeden problém.Mé přítelkyni...

Zvýšená tvorba slin

dobrý den asi od čtvrtka se mi v ústech dělají neustále sliny a také i hleny...

Zvýšená únava

Dobrý den, ji přes dva roky trpím zvýšenou únavou, poslední měsíce se potíže...

Zvýšená únava a vyšší jaterní testy

Dobrý den, mám dotaz ohledně jaterních testů: Již 6. měsíc trpím velkou...

Zvýšená večerní teplota

Dobrý den,mám holčičku, 2 roky, minulý týden měla rýmu, kašel a teploty. Teploty...

Zvýšená vlhkost při vzrušení

Dobrý den. Kolik zhruba procent žen a dívek je přř mazlení a styku extrémně...

ZvýšenCA 19-9

V r.2008 mi bylo provedeno ERCP, následoval akutní zánět slinivky břišní. Po...

Zvýšené : Střední objem trombocytu a distribuční šíře velikosti trombocytu

Dobrý den , píšu ohledně výsledků KO, trombocyty mám v pořádku 149. Ale...

Zvýšené 10 let leukocyty

Dobrý den, mám cca od roku 2005 zvýšené hodnoty leukocytů v krvi . kolísají...

Zvýšené AFP, FV a ASLO

Dobrý den, mam pořád afp markry 24, sedimentace kolem 40 , aslo 400. Nevim...

Zvýšené ALP

Dobry den. Za pisledne tri mesiace mi bolq odobrana krv na rozbor..kde sa pri...

Zvýšené ALP

Dobrý den,ráda bych se zeptala co může znamenat lehce zvýšené ALP? Mám potvrzeného...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Problémy s krční páteří, nauzea + světloplachost

Dobrý den, paní doktorko. Nejprve, než napíšu obtíže, bych napsala, co předcházelo....

Opakovaně krev v moči

Dobrý den,děkuji za odpověď. Byla jsem na cystoskopii a močový měchýř mám v...

Antialergika bez předpisu – zorientujte se!

Alergie sama o sobě je nepříjemná, ovšem návštěva lékárny a výběr léků bývá...

Panenská blána

Dobrý den, rád bych se zeptal, jestli k protržení panenské blány musí zakonitě...

Hemoroidy

Dobry den prosim o radu.. Je to 1,5 dne co se mi objevil vyrustek u konecniku....

Nemoc sklivce

Dobrý den, chtěl bych se zeptat. Již před nějakou dobou jsem si všiml skvrnek...

Axonální polyneuropatie

Dobrý den, prosím o vysvětlení diagnózy distální senzitivní axonální polyneuropatie...

Potíže s loktem a ramenem

od února chodim k lekaři mam bolest v loktu až k rameni.nemužu v noci se otocit...

Recidivující angína

Dobry drn dcera 9 let,uz potreti ji behem dvou mesicu boli v krku,na jazyku...

MUDr. Hana Březinová

Praktický lékař pro dospělé

Zánětlivé skvrny na žaludu

Dobrý den, už sem vám tady psal asi před 2 dny že se mi udělaly cěrvené skvrny...

Neurol - závislost

Dobrý den. Mám dotaz zda-li existuje nějaká choroba či problém, při kterém je...

Žlutá až zelená moč

Dobrý den, mám problém, že moje moč je taková žlutá až se mi někdy zdá že čurám...

Oblast C páteře

Dobrý den, mám nález ze scintigrafického vyšetření, které prokazuje jedno ložisko...

Angina, afty, herpes

Dobrý den p. doktore, p. doktorko, mám malý dotaz. V neděli mě bolely svaly...

Trávení

Dobrý den mám dvouletou dceru,která má problém se stolicí.Nechce mi jíst ovoce...

MUDr. Josef Duraj

Stomatologická ordinace

Bolest hlavy v těhotenství

Hezký den Vám přeji a chtěla bych Vás poprosit o radu. Jsem v 16.týdnu těhotenství...

Pásový opar ?

Dobry den. Mladsia dcera mala pred niekolkymi dnami na bruchu zapaleny flak...

Bolest v nártu

Dobrý den z ničeho nic mě začala bolet při chůzi levá noha v oblasti nártu a...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×