7 faktů o kouření ve vyšším věku

O škodlivosti kouření se neustále píše i mluví, přesto stále vídáme mnoho lidí ve středním i starším věku s cigaretou v ruce. Nejčastějším argumentem, který slýcháváme, je že už se jim nevyplatí v jejich věku přestat. Opak je ale pravdou.

Argumentů proč nekouři mají odborníci stále více
Argumentů proč nekouři mají odborníci stále více

Kouření se podepisuje na našem zdraví více a více s každou další „zdolanou“ cigaretou. Starší lidé jsou přitom ohroženi. Přitom konkrétní zdravotní rizika by zároveň měla být onou motivací, proč s kouřením přestat.

  1. Plíce jsou poškozovány déle než u mladších.
  2. Věkem pokročilejší bývají silnějšími kuřáky.
  3. Častěji trpí nemocemi dýchací soustavy způsobenými cigaretovým kouřem.
  4. Méně věří, že kouření poškozuje zdraví.
  5. Muži ve věku 65 let a starší mají 2× větší pravděpodobnost, že zemřou na srdeční infarkt, než jejich vrstevníci nekuřáci.
  6. Mají vyšší možnost výskytu demence, včetně Alzeheimerovy nemoci.
  7. U starších kuřáků existuje větší pravděpodobnost šedého zákalu.

Uhaste cigaretu

Pokud se starší milovníci tabáku rozhodnou s kouřením přestat, většinou jsou úspěšnější oproti těm mladším a vydrží definitivně cigarety zahodit. Častěji také zakusí fyzické následky kouření, jako zkrácený dech či kašel. To už je ovšem příznak poškození plic. Je zkrátka důležité si uvědomit, že se nekouřit skutečně vyplatí v každém věku.

  • Začne se zotavovat krevní oběh a plíce pomalu regenerují.
  • Do roka se sníží riziko srdečních komplikací na polovinu.
  • Zmenší se riziko rakoviny plic, infarktu a plicních nemocí.

Podpora rodiny je základ

Pro starší lidi je velmi důležitá správná, srozumitelná osvěta a psychická podpora. Je nutné je ujistit, že chronické obtíže způsobené kouřením mohou i v pokročilém věku ustoupit. Zdůrazněte výchovný efekt pro vnoučata a doporučte odborná centra, kde jsou lidé připraveni pomoci všem věkovým kategoriím. Hlavně trpělivě vytrvejte a buďte nablízku při překonávání krizí, které během abstinence jistě přijdou.

(vav)

Zdroj:
www.lung.org
quitsmoking.about.com
www.dukehealth.org
medicineworld.org

Autor článku:

MUDr. Jitka Vávrová

Autorka je psychiatrička.

Líbí se vám článek?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Pseudoefedrin – cukr i bič
Články: Pseudoefedrin – cukr i bič
Každý lék může být za...
Roztroušená skleróza ohrožuje zdraví kostí
Články: Roztroušená skleróza ohrožuje zdraví kostí
Roztroušená skleróza...
Možnosti biologické léčby u roztroušené sklerózy
Články: Možnosti biologické léčby u roztroušené sklerózy
Roztroušená skleróza patří...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Anémie neboli chudokrevnost
Články: Anémie neboli chudokrevnost
V lidském těle dospělého...
Bolesti hlavy: poznejte jejich příčinu, (nejen) kvůli léčbě
Jak dlouho je pomočování u dětí normální?
Články: Jak dlouho je pomočování u dětí normální?
Pomočování se definuje jako...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Amniocentéza
Články: Amniocentéza
Amniocentéza, odběr plodové...
Jsou vaše kontaktní čočky nepohodlné? Nenechte se odradit!
Články: Jsou vaše kontaktní čočky nepohodlné? Nenechte se odradit!
Pokud jste někdy v životě...
7 800 Tipů kam na výlet z celé ČR
Turistikou ke zdraví s Turistika.cz
Naposledy čtené: