Skřípání zubů u dětí během spánku působí problémy ve škole

Děti, které špatně a málo spí, jsou více odtažité a mají problémy ve škole. Tvrdí to nová americká studie zaměřená na poruchy spánku v dětském věku.

Výzkum z Virginie

Američtí vědci se tázali rodičů, jak často jejich děti během spánku skřípou zuby (tzv. bruxismus). Studie zahrnovala 1956 dětí. Bylo zjištěno, že 36,8 % dětí skřípe zuby jednou a více během týdne a 6,7 % čtyřikrát a více týdně. Děti, které skřípou zuby velmi často, se špatně začleňují do kolektivu a jsou odtažité. Podle Salvatora P. Insany z univerzity v Západní Virginii se jedná o příznak bruxismu u mladších dětí.

U 1/3 dětí, přetrvává skřípání zuby i v dospělosti
U 1/3 dětí, přetrvává skřípání zuby i v dospělosti

Nebezpečí bruxismu

Během spánku se bruxismus projevuje skřípáním zubů a jejich pevným stiskem. Když je toto sevření silné, dítě vydává zvuky skřípajících zubů. Tento problém může být příčinou poškození zubů. Intenzita skřípání zubů se může měnit. Nejvíce se objevuje mezi jedenáctou a jednou hodinou noční. Bruxismus se vyskytuje ve 14 až 17 % hlavně u dětí. U jedné třetiny z nich tento problém přetrvává do dospělosti. Vyvolávajícím momentem může být stres, úzkost či stres ve škole nebo v práci.

Můžeme dítěti spánek zlepšit?

Americká akademie spánkové medicíny doporučuje některé tipy pro lepší spánek dětí:

  • Chodit denně spát ve stejný čas
  • Nepovolovat dětem před spaním televizi, počítač
  • Nepodávat jim nápoje a jídlo obsahující kofein

Děti bez energie

Je dobré si být jist, že vaše dítě spí dostatečně a dobře. Poznáte to podle toho, že se směje, je šťastné a plné energie. U unaveného dítěte se mohou objevit problémy s chováním. Špatný spánek dítěte může způsobit stres vám i celé rodině. Pokud vaše dítě problémy se spánkem má, měli by jste navštívit pediatra nebo odborníka na spánek.

(ena)

Zdroj: American Academy of Sleep Medicine 2008 11 June.

Líbí se vám článek?
-7 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Je poloha při sexu důležitá, když chcete miminko?
Články: Je poloha při sexu důležitá, když chcete miminko?
Dostali jste své tělo do...
Rakovina vaječníků se dokáže v těle dlouho skrývat
Články: Rakovina vaječníků se dokáže v těle dlouho skrývat
Rakovina vaječníků patří k...
Tenisový loket
Články: Tenisový loket
Počet lidí sužovaných...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Urologické vyšetření
Články: Urologické vyšetření
Urologie je lékařský obor...
Zákal sklivce – neškodný problém, nebo choroba ohrožující zrak?
Pět varovných příznaků mozkové mrtvice. Poznáte je?
Články: Pět varovných příznaků mozkové mrtvice. Poznáte je?
Z bezvědomí vás vytrhne...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x