Strie kůži nesluší. Braňte tělo zevnitř i zvenku

  • Redakce uLékaře.cz
  • 7.5.2012
  • Aktualizace: 9.5.2012
  • Hojení ran

Pajizévky neboli strie nejsou ničím, o co bychom stáli. Přesto se na kůži mnoha lidí vyskytují celkem často. Víte, jak jim účinně předcházet?

Dostatečná hydratace pokožky je důležitou prevencí proti striím
Dostatečná hydratace pokožky je důležitou prevencí proti striím

Podpis změn

Strie vznikají tehdy, když se kůže příliš „natahuje“. Vlákna se v pokožce zjizví a již se nevrátí do původního stavu. Zpočátku mají pajizévky červenou barvu, která postupem času přechází do stříbřitě bílé. Čekat je můžete:

  • po každém zhubnutí,
  • v těhotenství, kdy se kůže vypíná,
  • máte-li navíc blond či rezavé vlasy, jsou šance na získání strií mnohem vyšší,
  • riziková je z tohoto hlediska též velmi suchá pleť.

Pokožku dobře živte

Stejně jako je strava důležitá pro náš žaludek, je zásadní i pro pokožku – měla by ji správnými složkami vhodně vyživit. To se však stane jedině tehdy, budeme-li dávat pozor na to, co jíme.

  • Zvýšit by se měl příjem esenciálních mastných kyselin, které se nacházejí v rybách, lněném semínku a různých druzích olejů.
  • Důležitý v boji proti striím je zejména vitamin E – podporuje elasticitu kůže.
  • Zinek zase zvyšuje schopnost regenerace a hojení pokožky.
  • Vitamin C je nezbytný antioxidant, který si tělo neumí samo vytvořit – musí se proto doplňovat různými přípravky.

Natírejte poctivě!

Ošetřování pokožky, zejména v době těhotenství či při úbytku na váze, je nezbytností. Tkáň si může udržovat svoji elasticitu jen tehdy, když jí dodáváme vlhkost. To znamená pravidelnou péči v podobě tělových mlék, másel či krémů. Nejlepší jsou ty, které obsahují přírodní přísady, jako například kakaové máslo, které se v boji proti striím používá již tradičně. Olivový olej, aloe vera a tekutý vitamin E zase vytvoří směs, kterou můžete vmasírovat nejen do partií břicha, stehen či boků, ale všude tam, kde vaše pokožka „žízní“. Hydratovaná kůže je zkrátka prevencí proti striím a i dalším kožním problémům.

(skl)

Zdroj: http://www.optiderma.com/en/skin-disorders/skin-disorders-a-z/stretch-marks-remedies.html

Autor článku:

Soňa Klingerová

Odborný garant článku:

MUDr. Jiří Náhlovský

Líbí se vám článek?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Nové téma | zodpovězené dotazy
strie | Od: Jana | 30.11.2012 17:04
V těhotenství jsem přibrala přes 20kg, kůže se musela hodně natáhnout..Strií jsme se bála ale mazala jsem se pravidelně krémem Elasti-Q exclusive a pomohlo to. Mám jen dvě jizvičky na bocích a jinak nic. Kůže byla pružnější. Tady je jedna zajímavost..jak se mazat http://www.youtube.com/watch?v=t-DfXL1mbgg
reagovat
re:strie | Od: Linda | 22.5.2014 10:15
Také jsem si zakoupila ElastiQ olej. Paráda a také
díky za vložené video. Díky němu nemám žádnou strii
a nyní používám stále jako prevenci.
reagovat
re:strie | Od: Jarmila | 13.1.2013 12:22
Díky za doporučení na toto skvělé video. Hned jsem to začala aplikovat, koupila jsme si i krém a kůži mám už takovou pružnější. Je to hned znát.
reagovat
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
„Drátkem“ na křečové žíly
Články: „Drátkem“ na křečové žíly
Možností, jak se zbavit...
Bronchialní astma
Články: Bronchialní astma
Bronchiální, neboli...
Psychosomatika II: Když bolí duše, bolí i tělo
Články: Psychosomatika II: Když bolí duše, bolí i tělo
Podle Světové zdravotnické...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Kouření vás může připravit o zdraví zubů i dásní
Články: Kouření vás může připravit o zdraví zubů i dásní
Většina lidí je obeznámena...
Ženská masturbace
Články: Ženská masturbace
Mnoho žen ještě stále žije...
Začněte se změnou životního stylu ještě dnes
Články: Začněte se změnou životního stylu ještě dnes
Zvolit správnou stravu je...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: