Vystavte své klouby chladu – budou méně bolet
Minus 110 stupňů Celsia ve spodním prádle? Pro většinu lidí je to naprosto nepřijatelná představa. Pro lidi postižené revmatickými chorobami je tzv. kryoterapie, tedy léčba chladem, účinným způsobem zmírňování zdravotních obtíží.
Kryoterapie je zde od nepaměti
Kryoterapie není nová léčebná metoda. Již staří Egypťané přikládali na bolavá a poraněná místa led s cílem tišit bolest. I slavný propagátor přírodních léčebných metod kněz Sebastian Kneipp se vyléčil jako student z tuberkulózy pomocí ledových koupelí v zimním Dunaji. Díky této zkušenosti rozvinul vodoléčbu. V dnešní době je kryoterapie uznávanou léčebnou a rehabilitační metodou, která pomáhá mnoha nemocným s různými vleklými stavy. Výčet nemocí, při nichž pomáhá kryoterapie, je dlouhý. Na předních místech seznamu jsou onemocnění pohybového systému.
Průběh kryoterapie:
- Pacient dostane speciální masku na obličej, čelenku, rukavice a ponožky.
- Poté následuje jen asi patnáctivteřinový pobyt v minus 60 stupních, který slouží jako adaptace.
- Na vyzvání pak vejde do samotné kryokomory, kde zůstane maximálně tři minuty. V komoře se pak pohybuje v rytmu hudby.
- Po opuštění polaria sejme masku, rukavice, čelenku.
- Další pokyny mu sdělí personál polaria.
Klouby jako nové
Již po půlminutě v kryokomoře (někdy nazývané polarium) udává řada nemocných rychlé zlepšení obtíží. Mohou za to teplotní receptory, které zaregistrují extrémně nízkou teplotu. Vyšlou signál do mozku, který pak vyplaví endorfiny – tělu vlastní látky, které přirozeně tlumí bolest. Samotný protibolestivý a protizánětlivý efekt kryoterapie trvá jen několik hodin. Během nich je ale například možné ztuhlé klouby rozcvičit tak, že bolest pomine i na delší dobu.
Kdy a komu může pomoci léčba chladem:
- Lidem se zánětlivými onemocněními kloubů (například akutní zhoršení chronické polyartritidy).
- Nemocným s chronickými bolestmi při artróze i v pozdním stadiu chronické polyartritidy.
- Lidem s bolestmi zad včetně ankylozující spondylitidy (Bechtěrevova nemoc).
- Pacientům s revmatismem měkkých tkání, například fibromyalgií, záněty šlach.
- U některých kožních onemocnění (lupénka, neurodermitida).
- Pacientům, kteří mají v těle kloubní náhrady.
Vhodnost pobytu v kryokomoře je nutné předem konzultovat s lékařem. Jako každá léčebná metoda i kryoterapie může při nesprávném použití vést ke zhoršení zdravotního stavu.
(jav)
Zdroj: www.br-online.de
Fotografie: www.kryo-komora.cz
