Marketing tools

Nápověda  |   |  Líbíme se Vám? Dejte nám svůj hlas!

Závislost na nikotinu

Publikováno: Odvykání kouření | zobrazeno: 952x

Přestat kouřit není jednoduché. Kouření není zlozvyk, ale pro většinu pravidelných kuřáků je to kromě psychické závislosti i tělesná závislost na nikotinu. Nikotin je návyková látka obsažená v tabáku a působí podobným mechanizmem jako ostatní tzv. tvrdé drogy.

Závislost na nikotinu vzniká velmi rychle, mechanizmus lze vyložit jako dynamický stereotyp na základě podmíněných reflexů z vnitřních a vnějších receptorů.

Cigareta jako berlička

Složka psychosociální zpočátku převažuje nad složkou toxikomanickou (fyzická závislost), která začne převládat až po určité době. Závislost psychosociální se projevuje potřebou mít v ruce cigaretu, hrát si s ní, manipulovat s ní. Jedná se tedy o závislost na cigaretě jako na předmětu bez ohledu na účinky látky.

ČTĚTE DÁLE

 

Závislost fyzická i psychická

S odstupem přibližně dvou let se přidává závislost fyzická, která se projeví až u 80 % pravidelných kuřáků. Kouřením se totiž zvyšuje počet tzv. nikotinových receptorů. Ty pak reagují na nedostatek nikotinu a způsobují abstinenční příznaky v situaci, kdy se kuřák se svojí neřestí rozhodne skoncovat. Nejhorší bývají zpravidla první tři týdny, v průměru však tyto příznaky trvají tři týdny až tři měsíce. Důležité je však zdůraznit, že dříve či později abstinenční příznaky ustanou.

Obecně můžeme říci, že člověk je závislý tehdy, vyskytnou-li se minimálně 3 z následujících 7 příznaků během období 12 měsíců:

  • růst tolerance (zvyšování počtu vykouřených cigaret)
  • výskyt abstinenčních příznaků po vysazení
  • potíže s kontrolou dávek
  • dlouhodobá neúspěšná snaha o kontrolu užívání
  • trávení velkého množství času obstaráváním a užíváním látky, resp. zotavováním se z jejích účinků
  • zanedbávání aktivit rodinných, pracovních a sociálních
  • užívání látky i přes povědomí o její škodlivosti

VIDEO

Nikotin je droga – a droga, to je závislost. Zbavte se jí! Nikotin je droga – a droga, to je závislost. Zbavte se jí!
Hodnocení článku | Publikováno: Odvykání kouření | zobrazeno: 1898x

Kouření není zlozvyk, ale regulérní závislost. Víte ale, jak celý mechanismus závislosti vzniká? Podívejte se na video.

 

Následky závislosti

Polovina kuřáků zemře na následky kouření, a to v průměru o 15 let dřív, než kdyby nekouřili. Nejčastěji umírají na kardiovaskulární nemoci (infarkt, mozková mrtvice nebo uzavírání tepen na nohou), nádory a na chronické plicní nemoci. K poškození stačí jedna cigareta denně nebo i pasivní kouření.

(nes)

Převzato z: www.Odvykani-Koureni.cz

 

 

 

Datum vložení: 7.10.2009 | Aktualizace: 7.10.2009

 
 
 
 

Související poradna lékaře

 
 

  Diskuze čtenářů

  Přidejte komentář jako první

 

 Vstoupit do diskuze  

 
 

 

Soutěž

Soutěž o knihu Enzymy a o doplněk stravy Prevenzym

Soutěž o knihu Enzymy a o doplněk stravy Prevenzym

Chcete se dozvědět více o systémové enzymoterapii? Víte, proč jsou pro naše zdraví enzymy důležité? Na tyto a další otázky najdete odpověď v knize Enzymy – Stavební kameny života. Soutěžte s námi a vyhrajte knihu Enzymy spolu s doplňkem stravy Prevenzym.

Chci soutěžit

 
 

Nemoci a vyšetření

 
 
 
 
Maraton TALENTMANIE pokračuje: erotika a emoce v Brně

Maraton TALENTMANIE pokračuje: erotika a emoce v Brně

Ben byl nepozorný, Kostková nesnášela čísla!

Ben byl nepozorný, Kostková nesnášela čísla!

Zlatí hoši: výchova slávistů proti Spartě

Zlatí hoši: výchova slávistů proti Spartě

VÁŠ PŘÍBĚH: Lucince jsou 4 roky. Je to zázrak

VÁŠ PŘÍBĚH: Lucince jsou 4 roky. Je to zázrak