Bolest lýtek a kolen

Dobrý den,je mi 20let a v dubnu/květnu jsem pravidelně 4-6týdně začala běhat 3,5 km po silnici z kopce,do kopce,rovina.První 3 měsíce jsem měla staré sešlapané bežecké nike boty, po té jsem si koupila nové běžecké. Po každém běhu jsem doma ještě posilovala vlastní vahou, občas zařadila i švihadlo. 6ní v týdnu 8hod denně stojím v práci na nohách .Zhruba před měsícem jsem šla běhat a po pár set metrech na rovině jsem se silnou bolestí na vnitřní straně lýtek (od kotníků ke kolenům)musela zastavit,sotva jsem došla domů. Dala jsem si asi týdenní pauzu,ale problém se opakoval.Naposled jsem znovu v klidném tempu zkusila bězet 5dni zpět a prostě to nešlo silná až křečovitá bolest na stejných místech doprovázená i bolestí kolen.Teď při běžné námaze v práci nohy hrozně cítím -těžké, nateklé lýtka z vnitřních stran, sem tam nějaká křeč a kolena. Nevím jestli je to nějaký zánět, zničená kolena,křečové žíly nebo jen namožené. Dnes jsem na nohy použila mast ibupruben. Můžete mi prosím poradit?

Odpověď odborníka:

Koleno, chrupavčitá kloubní výstelka a také šlachové a svalové úpony jsou přetěžovány. Stav jistě vyžaduje lékařské vyšetření, ale možno říci, že chrupavka pod 20 roků věku je dosud nezralá , dostavuje se stav, který se nazývá chondropatie a ten vyžaduje léčbu. Současně se objevuje při přetížení entezopatie, bolestivá místa při úponu šlach a svalů na kost. Tam se tvoří zánětlivá reakce a tonto stav se projeví bolestí. Vyhmatat ona místa, posoudit stav kolen a lýtek, zhodnotit osu končetiny, provést rtg snímek, to vše na ortopedii při vyšetření. Jistě bude třeba omezit až vynechat běhovou zátěž nejméně na 3 týdny, a na rehabilitaci potom při vyšetření , pohybové a fyzikální léčbě stav zhodnotit a volit patrně i jiný typ sportu.

MUDr. Milan Navrátil
MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie
Pracoviště: Úrazová nemocnice v Brně

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Parazitární nemoci střeva
Články: Parazitární nemoci střeva
Parazitární nemoci nepazří...
Neopíjejte své spermie!
Články: Neopíjejte své spermie!
Že se nemá pít alkohol...
Endokrinologické vyšetření
Články: Endokrinologické vyšetření
Endokrinologické vyšetření...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Naposledy čtené: