Čaje na hubnutí

Dobrý den,četla jsem,že po některých čajích se hubne nebo pomáhá při hubnutí. Prý je to zelený,bílý čaj a ještě čaj PUERH. je to pravda? a který z nich je nejlepší? mohou se pít dlouhodobě? a jak často aby měl účinky? děkuji Vašáková

Odpověď odborníka:

Účinek všech těchto čajů je založený na vyšším obsahu kofeinu. Kofein zrychluje metabolismus, má močopudné účinky a brání únavě. Jako doplněk stravy můžete tyto čaje pít, efekt však budou mít jenom při současném cvičení, snížení množství kalorií v potravě a dodržování dietního režimu. Při vyšším dávkování těchto čajů se může objevit nervozita, třes, bušení srdce. V principu dlouhodobému pití nic nebrání.

MUDr. Jan Vachek
MUDr. Jan Vachek

Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: Klinika nefrologie VFN a Klatovská nemocnice, a.s., interní oddělení

 
Líbí se vám odpověď?
+4 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Poslední bronz a zdravé nohy
Články: Poslední bronz a zdravé nohy
Babí léto je tady. Přichází...
Šest nejčastějších mýtů o křečových žilách. Slyšeli jste o nich?
Parazitární nemoci kůže (2. díl)
Články: Parazitární nemoci kůže (2. díl)
Zavšivení je způsobeno vší...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Ischemická choroba srdeční
Články: Ischemická choroba srdeční
Co měl lékař na mysli, když...
Zlobí vás koleno? Důvod pomůže odhalit artroskopie
Jedenáct tipů, jak porazit únavu při karcinomu prostaty
Články: Jedenáct tipů, jak porazit únavu při karcinomu prostaty
Vyčerpání, které zažívají...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: