Čaje na hubnutí

Dobrý den,četla jsem,že po některých čajích se hubne nebo pomáhá při hubnutí. Prý je to zelený,bílý čaj a ještě čaj PUERH. je to pravda? a který z nich je nejlepší? mohou se pít dlouhodobě? a jak často aby měl účinky? děkuji Vašáková

Odpověď odborníka:

Účinek všech těchto čajů je založený na vyšším obsahu kofeinu. Kofein zrychluje metabolismus, má močopudné účinky a brání únavě. Jako doplněk stravy můžete tyto čaje pít, efekt však budou mít jenom při současném cvičení, snížení množství kalorií v potravě a dodržování dietního režimu. Při vyšším dávkování těchto čajů se může objevit nervozita, třes, bušení srdce. V principu dlouhodobému pití nic nebrání.

MUDr. Jan Vachek
MUDr. Jan Vachek

Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: Klinika nefrologie VFN a Klatovská nemocnice, a.s., interní oddělení

 
Líbí se vám odpověď?
+4 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: