Kulatá záda

Dobrý den již od mládí mám problém se zády bolest krční páteře a bederní. Je mi 23 a mám už kulatejsi záda. Dost se hrbim i když nechci. Když se.snažím sedět a držet rovně záda tak se pak.druhý den nemůžu pomalu ani hnout. Krční páteř mám vrozenou s problémy, ale chci se zeptat co bych mohla s těmi zády delat, abych je neměla kulatá a nehrbila se. Předem děkuji za radu. Hezký den.

Odpověď odborníka:

Určitě lze Vaši situaci řžešit, byť už nepůjde asi narovnat kompletně hrudn ní páteř. Je však třeba rtento proce zastavit. Váš fyzioterapeut by měl zlepšit funkci spojení páteře s pánví a funkci bederní páteře. V té chvíli máte šanci sedět správně, což Vás musí opět nejlépe fyzioeterapeut v téchvíli, ( ve schíli funkčního zlepšení) naučit. Je ji vaše páteř funkčně v nepořádku, jsou jistě přítomny i svalové dysbalance...a proto ani nejde sedět správně. Natož rovně, to nepůjde minimálně měsíce, byť budete funkčně zlepšena a budete sedět správně. postupně bude třeba odstraňovat cíleným cvičením svalové dysbalance, udržovat funkci páteře a statiku pánve. Spolu s Vaší snahou by to neměl být problém minimálně zastavit, možná i zlepšit. samozřejmě se můžete objednat i do mé poradny v Praze nebo v Brně, nevím však, zda je to pro Vás schůdné.

MUDr. Jiří Marek
MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie
Pracoviště: Soukromá ambulance Praha, Brno - Klinika Naprapathy

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: