Nedokazu se vyporadat s vlastnim chovanim

Dobry vecer, mam dotaz ohledne me jako osoby. Mam zvlastni pripad ktery me potkava uz od malicka a to ze se mi nekdy stava priblizne jednou,dvakrat rocne ze potkam cloveka je to vecsinou muz,ktery treba projde kolem me nebo proste nakej cizi clovek,a mam z nej uzkosti kdyz se na nej podivam neboli na ne.mam z toho cloveka zly pocit,jako kdyby mel na cele napsane jsem vrah,tyran, a podobne. Na tu osobu se zadivam jen na par vterin no myslim na nej nekolik dnu a takhle to mam od mala. A je prAvda ze jako mladsi sem tech lidi potkavala vic. Momentalne mi je 22 let. Dalsi muj velky problem co me trapi je fobie neboli strach z nemocnych lidi. Reknu Vam konkretni priklad ktery se mi stal tenhle tyden: Pracuji jako vedouci obchodu. Prisel k nam zakaznik mlady kluk kolem 25 let ocividne mel rakovinu vypadane vlasy,oboci,rasy hodne bledy. A ja jsem s nim zrovna komunikovala protoze nikdo z prodavacu tam nebyl. Kdyz vidim a ne to jeste kdyz jsem nucena mluvit. takovim clovekem mam potize je mi spatne jako kdybych byla v tu chvili ten clovek proste necitim se dobre,neni to o tom ze se štitǐ tech lidi to vubec! Ale udela se mi hrouda v krku,husy kuze a nechci se na toho cloveka ani divat . Ten clovek odejde pochvilce se mi udela dobre ale porad na zoho kluka myslim jako kdyby to bylo neco co zvlastniho. Jako kdyby me neco nutilo na to myslet i kdyz nechci nerozumim tomu. Ale zase jsou to jen vybrany lide neni totak u kazdeho nemocneho cloveka. A posledni vec ktera me trapy.Prace jak jsme vyse zminovala nastoupila jsem tam nedavno. Pracuji tam jenom holky a pouze jeden kluk-homosexual. Prvnich par dnu jsem ho brala uplne normalne no jednoho dne jsem pridla do prace a z niceho nic me zacal hrozne pritahovat, ale nejedna se o sexualni pritazlivost ja pritele mam ziju s nim a tak dale . Tohle je neco co se mi tezce popisuje. Proste pritahuje me jsem v jeho blizkosti nervozni ale naopak citim se dobre. Vyhledavam jeho spolecnost a kontakt s nim. Ale nedokazu si ani jen predstavit ze bych a nim neco mela mit vubec z toho hlediska me to k nemu netahne. Mam spoustu kamaradu homosexualu a u zadneho nemam tenhle pocit. Ale s kolegou se mi zda neustale bych s nim byla v praci,psala si s nim po praci a podobne. Jako kdyby me pritahovali necim zženstili muzi nebo nechapu. Jako mladsi jsem obdivovala a mela stejne pocity u jedneho znameho spevaka ktery je nejspis taky gay i kdyz to nebyl vlovek ktereho sem znala odobne ale chovala jsem k nemu prosne takove city. Porad premyslim co je semnou spatne a i kdyz on nic netusi ja si pridu jako blazen. Byla bych moc vdecna za Vasi odpoved tyhle veci me hrozne trapy a hlavne v praci citim se nesva pokazde kdyz ho vidim stydim se jako opravdu nactileta zamilovana holka ale pritom nemam duvod se stydet a ani nic podobneho. Tahle prace me ale moc bavi a nechtela bych odejit jenom kvuli tomu co citim nebo co me tahle silne tahne k sobe. Predem moc dekuji za Vas cas a ochotu. Laura

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Lauro. Děkuji za Vaši projevenou důvěru. Ve Vašem vzkazu jsem si všimla 3 rovin. První rovinou je Vaše zvýšená úzkost z lidí kolem sebe, druhou rovinou je strach z nemocných lidí a poslední rovinou je Váš vztah ke kolegovi. Všechny tyto roviny mají společný jmenovatel a tou je úzkost. S touto úzkostí by Vám dobře pomohl psycholog či psychoterapeut, jelikož jí máte již dlouhodobě a situace se nelepší. Doporučuji Vám si vyhledat odborníka, se kterým byste o této úzkosti mohla mluvit. Já Vám zde jen ke každému bodu napíši určité otázky na zamyšlenou. Zodpovězení těchto otázek Vás může posunout dál v rozumění sama sebe. 1) Strach z lidí z ulice - Co Vás k tomuto strachu vede? Jaká je Vaše nejčernější představa? Jaké východisko byste v té situaci vyhledala? Jak jste schopná věřit lidem kolem sebe? Jste člověk, který věří hned nebo potřebuje svůj čas, aby projevil důvěru vůči druhému? Co znamená "věřit lidem"? Bojíte se, že budete zranitelnější, pokud věřit budete? Kdo Vám ublížil? Vyrovnala jste se s tím? 2) Strach z nemoci - Které nemoci to jsou? Bojíte se, že byste je měla také? Kdyby ano, jak byste to řekla svému okolí, jak dál byste žila? Co Vám způsobuje takovou úzkost? Je to ta nemoc nebo osud toho člověka? 3) Kolega - Co přesně se ve Vás odehrává, když jste v přítomnosti svého kolegy? Je to něco, co on dělá, nebo něco co Vy cítíte? Je to pozice, ve které vůči němu jste? Co ve Vás jeho chování oslovuje? Co znamená Vaše nervozita? Tyto otázky Vám pomohou dále "mapovat" to, co se ve Vás odehrává. Zodpovězením těchto otázek a dalších, které Vám samy vyvstanou, se přiblížíte k porozumění sebe sama. Má odpověď není terapeutického rázu, jelikož to přes zprávy nelze. Nicméně bych Vám doporučila si zajít s někým popovídat, aby Vás naučil techniky zvládání úzkosti a také s Vámi rozklíčoval Vaše obavy. Přeji hodně zdraví a štěstí, Řeháková, M.A.

Terra Řeháková, M.A.
Terra Řeháková, M.A.

Specializace: Psychologie
Pracoviště: Poradenství – Counseling

 
Líbí se vám odpověď?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: