Nízká váha-jak přibrat

Dobrý den mám dotaz je mi 38 let a vážím 52kg,166cm.Pro svůj pocit bych chtěla přibrat tak pět kilo.Můj problém je v tom žei když jím za dva,tak to nejde.Mám 2,5 letého syna,v těhotenství jsem přibrala 23kg.Po porodu šla váha rychle dolů.Vždy jsem byla hubená od45kg do 50kg.Když mám nějaký stres a přes den jím málo trak klidně kilo shodím a tro pak nabírám třeba týden.Můžete mi prosím poradit či doporučit nějakého lékaře.Moc děkuji za váš čas.Karla

Odpověď odborníka:

Dobrý den, obecně se přibírá, pokud příjem energie převáží nad jejím výdejem. Nepíšete, kolik čeho ve skutečnosti sníte, tj.jaký máte příjem energie, ani jaký máte výdej energie (jak moc se hýbete) - to je potřeba vědět, než se nastaví vhodná dieta. Doporučuji proto poradit se o vhodné skladbě potravy s obezitologem nebo internistou obecně.

 
Líbí se vám odpověď?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Poruchy růstu u dítěte může odhalit i únava
Články: Poruchy růstu u dítěte může odhalit i únava
Jednou z hlavních obav...
Roztroušená skleróza
Články: Roztroušená skleróza
Roztroušená skleróza (RS...
Přírodní cesty ke zdravým žilám
Články: Přírodní cesty ke zdravým žilám
Konečně podzim! Už žádná...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Porucha jater se projeví i na rukou
Články: Porucha jater se projeví i na rukou
Jaterními chorobami, ať už...
Kvasinková infekce pochvy
Články: Kvasinková infekce pochvy
Kvasinková infekce pochvy...
Parazité městských holubů – zdravotní rizika pro člověka
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: