Obezita

Dobrý den paní doktorko, Chci se Vás zeptat, je mi 22 let, má výška je asi 160cm, ale váha je 83kg. Co mohu udělat pto to, abych se dostala na tzv. ideání váhu 62kg. Chtěla bych to udělat i z důvodu, že mě bolí celé tělo, kyčle apod. A vím, že čím budu starší, tím to bude horší. Děti ještě nemám, ale chci. Děkuji za odpověď Libuše

Odpověď odborníka:

Dobrý den,paní Libuše.Pokud chcete, není nic jednoduššího než začít s redukcí, nejlépe pod vedením lékaře nebo výživového terapeuta.Výsledky jsou jednoznačné a pokud klienti plní zásady redukce, které je krok za krokem učím, funguje to bezbolestně při jídle 5-6x denně. Základem je naučit se odstranit chyby, vedoucí k obezitě a k zvýšenému ukládání tuku v těle, které děláte právě Vy a následně se naučit něco o vhodných a nevhodných potravinách ale i o tom, jak ty vhodné potraviny dobře zkombinovat, aby se nebrzdilo hubnutí. Mám mnoho klientů,kteří dokázali zhubnout i 30- 60 kg za rok. Pro motivaci začít se můžete podívat na mé webové stránky a výsledky-fotky mých klientů- www.ferdinandova.cz Základem úspěchu jsou znalosti a vyzkoušet si, že redukce funguje bez drastických diet, v pestré , vyrovnané stravě při plné spokojenosti pacienta. S pozdravem

MUDr. Hana Ferdinandová
MUDr. Hana Ferdinandová

Specializace: Nutriční poradenství
Pracoviště: Soukromá praxe - MUDr. Hana Ferdinandová

 
Líbí se vám odpověď?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x