Otok nohou

Dobrý den, chtěla bych se zeptat co mám dělat s otoky nohou v tomto počasí, nikdy jsem takové problémy neměla, je to dosti nepříjemné, mám tlak v kotníkách a místo kotníků mám bambule. Mám sedavé zamněstnání, což může být jedna z příčin, ale také užívám hormonální léky. Děkuji předem za radu jak se tomuto problému ubránit.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, horko i hormonální léčba mohou s otýkáním nohou souviset, stejně tak jako Vaše sedavé zaměstnání. Dbejte na dostatečný příjem tekutin, omezte příjem soli, dělejte si každdou hodinu pravidelné přestávky, během kterých si zacvičíte a nohy protáhnete. Vyhněte se dlouhému stání, při odpočinku si dávejte nohy nahoru, v noci si je můžete podložit polštářkem. Nohy střídavě sprchujte studenou a teplou vodou. Pokud potíže neustoupí, vyhledejte lékaře a poraďte se o změně hormonální léčby. Také by bylo dobré nyvštívit praktického lékaře a svěřit se mu s těmito potížemi - mohlo by jít o první příznak onemocnění ledvin, srdce nebo jater.

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: