Pescetariánství

Ahoj, jsem pescetarián (krom ryb nejím žádné maso). Nejím ho teprve dva měsíce, ale od té doby jsem zhubla 4kg a hubnu dál, nedaří se mi je nabrat zpátky, přestože si myslím, že jím stejné množství jídla. Je možné, že má klesající váha souvisí s tím, že nejím maso? Nemám totiž žádné jiné vysvětlení, zdravotně jsem na tom v pořádku.

Odpověď odborníka:

Dobrý den Kristýno! Ano, pokud hubnete od té doby co jste přestala jíst maso, je pravděpodobné, že váš váhový úbytek souvisí právě se změnou stravování. V případě, že o další snižování tělesné hmotnosti nestojíte, je třeba přehodnotit váš jídelníček - zda máte dostatečný kalorický příjem a vyváženou stravu, např. dostatek bílkovin, ev. požádat vašeho praktického lékaře o podrobnější vyšetření, které může odhalit např. poruchu funkce štítné žlázy. Hezký den.

MUDr. Petra Řeháčková
MUDr. Petra Řeháčková

Specializace: Všeobecné lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
+6 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: