Poruchy spánku-jak je odstranit?

Dobrý den, jsem v invalidním důchodu se III.-stupněm,pro Neuropatii dolních končetin a psychické problémy.Onemocněla jsem v roce 2005 a od té doby mám pravidelné poruchy spánku.Zpočátku jsem brala léky na spaní,ale nebylyk ničemu.Stejně jsem neprospala a dodnes neprospím celou noc,vždy se tak dvakrát vzbudím,jsem chvilku vzhůru,pak usnu a vstávám velmi brzy (kolem 3. - 4 hod. ranní),a málokdy ještě zaberu.Pak bývám přes den unavená,protože jsem fyzicky doma celkem aktivní,tak si pospím cca dvě hodiny odpoledne po obědě.Ale usínám zcela bez problémů a bez různých myšlenek(pokud se ale nevyskytne nějaká vážná sitruace).Beru léky Xanax 1mg a antidepresiva Venlafaxin Mylan 150mg.Ráda bych Vás touto cestou poprosila o radu,co dělat,abych mohla spát jako před onemocněním celou noc,na kterou si už vůbec nepamatuji. Předem Vám děkuji za odpověď a jsem s pozdravem Lenka

Odpověď odborníka:

Léčba záleží mimo jiné na tom, proč nemůžete spát. Zda je příčinou polyneuropatie - brnění končetin - toto je možno zaléčit speciálními léky. Pokud se jedná o poruchu spánku - pak je třeba pátrat po možné příčině - spánkový apnoický syndrom, deprese ... Jistě je ale nutné dodržovat spánkovou hygienu, zejména nepospávat přes den. Noční spánek je možno podpořit melatoninem - lék je na předpis, může předepsat i obvodní lékař.

MUDr. Magdaléna Hlavačková
MUDr. Magdaléna Hlavačková

Specializace: Neurologie
Pracoviště: neurologická ambulance Uherský Brod

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: