Příjem tekutin u kojence

Ráda bych se zeptala,jestli je prijem tekutin u mého chlapecka v poradku.Vypije denne cca 550ml UM+100-150ml caje. Jinak ma jeste 120g ovocne presnidavky a k obedu 150g masozel. prikrmu.Stačí to takto?Doktorka rikala ,ze muzeme zacit uz s jogurtem,kolik by k tomu mel pote pit jeste vody/caje? Malému je 7 měsíců a váží 7,7kg.Predem moc dekuji za odpoved...Pekny den preji

Odpověď odborníka:

Adélo.
Do 7. měsíce se doporučuje příjem tekutin v množství150 - 160 ml na kilogram hmotnosti. Od 8. měsíce do 1 roku 100 - 140 ml/kg. Příjem tekutin by měl být tedy malinko vyšší. Kdybychom se přikláněly k 8. měsíci, tak by příjem tekutin měl být v rozmezí 770 - 1000 ml za den. Z tohoto množství by mělo asi 500 ml tvořit mléko a zbytek ostatní tekutiny (čaj, voda...). Děti mají potlačený pocit žízně, je tedy důležité pitný režim hlídat. Příznaky nedostatečného pitného režimu jsou například bolesti hlavy, únava, zácpa nebo pokles tvorby moče. Těmto příznakům byste měla věnovat pozornost. Pitný režim by měl být navýšen v horkém počasí a při zvýšené fyzické aktivitě.

Mgr. Martina Ševčíková
Mgr. Martina Ševčíková

Specializace: Nutriční poradenství
Pracoviště: Nutriční poradna Obezitologická ambulance MUDr. Robina Urbánka, Zlín

 
Líbí se vám odpověď?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: