Redukce hmotnosti
Dobry den
Jsem dva roky po porodu a posledni rok a pul jsem začala pribirat na vaze.
Ano 100% nedodrzuji zdravou stravu a vzdy jsem byla baculka.
Ovsem ma vaha byla po porodu syna kolem 105 kg a nyni 121 kg a to je pro mne hrozne cislo.
Vaha mi hrave naroste za dva dny o 3 kg a za par dni spadne a je to tak dokola.
Dostala jsem pred 2 mesici leky na hypertenzi a otekaji mi nohy, predevsim práva od kolene ke kotniku a to permanentne.
Obcas si dam neco sladkého, ale v takovem množstvi abych tak přibrala.
Chodím prochazky, minimalne 4x týdne kolem 7 km, doma si 2x do tydne zacvicim.
Snidam vetsinou jogurt, nesvacim, obed varim pro manzela se synem, svacinu nestiham a k veceri vetsinou zeleninove salaty.
Presto jsem pribrala na takovou vahu a uz jsem zoufla.
Ma ob.lekařka mi sdělila, že jsem tlustá a zadne otoky zrovna nevidi.
Nevím co delat.
Mohu zajit k nejakemu specialistovi bez žadanky od obv.lekaře třeba?
Dekuji za rady
MUDr. Dagmar Doležalová
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé BrnoDobrý den, někdy se stává, že v důsledku hladovění začne organismus si ukládat zásoby. Da...
