Reflexní masáž - účinky, opakování

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaký účinek mi mohou přinést reflexní masáže sestavy zádové (i s míčkem). Jedná se o dlouhodobější či krátkodobé účinky? Jak často by se asi tak 30ti minutová masáž měla opakovat? Děkuji za odpovědi.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, reflexní masáže se obvykle opakují obden zhruba pětkrát, poté se po krátkém odstupu celá série zopakuje.Účinky by měly být dlouhodobé /záleží ale na charakteru a závažnosti obtíží/, doporučuji je po provedení jedné série s fyziterapeutem nebo rehabilitačním lékařem zhodnotit a domluvit se na dalším postupu.

MUDr. Hana Králová
MUDr. Hana Králová

Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: Interní oddělení Klinik Kösching

 
Líbí se vám odpověď?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
  • Operace štítné žlázy Mám uzlík na štítné žláze vel. 15 mm /podle CT/ a stále...
  • Sedimentace krve Již delší dobu marodím, měla jsem sedantaci 45/74. Stále se...
  • Rivotril Beru už 7 let Rivotril v kapkách 2,5mg 2x 5 kapek, četla jsem že je...
  • Nedostatek bílých krvinek Mému synovi (15) byl při odběru krve zjištěn...
  • Čepy v krku Před pár týdny jsem byl u lékařky s bolestí v krku a ta mi nakonec...
  • Časté zívání Téměř pětiletý syn už třetí den velice často zívá. Někdy si u...
 
Naposledy čtené:
 
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x