Stres
Dobrý večer,
píšu vám s prosbou mám problém jsem na mateřské přes rok a pul bydlíme na vesnici v jedna plus jedna manžel je pořád v práci do večera takže jsem s malým da se říct pořád sama kamarádky tu nemám a jsem bez auta ......poslední dobou na mě jdou chmury nejdřív to bylo že se brzy stmívá ted že je zima a jsme zvyklý být s malým pořád venku a ted to proste není možné mám za sebou stresující období a leky brát nechci už jsem je před x lety brala a vím že musím stejně sama všechno zvládnout .....tím že jsme pořád tak nějak doma mi to začalo lézt na mozek jdeme tak na dvě hodiny ráno a potom odpoledne ......nejhorší je to večer když manžel se synem usnou a tak kolem 18 hodiny kdy dělám večeri mám pocit že bych potřebovala někam utect nejhorsi je to proste večer když malej usne takový ten stereotyp v šest v posteli v sedm spinka a mě hrabe nemuzu spat a jsem z toho všeho unavená doufam že je to jen dočasné ale poradtě mi prosím má to spousta lidí nebo jen já připadám si jako kdybych tady byla zavřená a nemohla ven ....má to už hodně zafixované i v mysli a ráno už se obavam večera....poradte mi jak pozitivně myslet a přijít na jiné myšlenky........doufám že jsem to popsala srozumitelně a poradíte mi
děkuji za odpoved
Milá paní Míšo- moc děkuji za důvěru. To, co popisujete, zná určitě spousta lidí, zvláš...
