Svalove problemy nohou

Dobry den,hraji fotbal na hristi jsem 3 krat tydne a obcas pri vetsi zatezi si natahnu sval....beru Horcik na krece pry to pomaha na uvolneni svalu..taky mi nekdo rek,ze protahovani je dobre,ale u me zmena moc neni...prosim o radu jestli na to jsou nejake leky a nebi jak z tela vyloucit ty skodlive latky...slysel sem ze je dobre si rano dat sklenici vlazne vody s citronem.Jestli to je otazka pro nekoho jineho,tak prosim o pomoc a radu kam se obratit.Dekuji

Odpověď odborníka:

Obrátit se opravdu na ortopeda a rehabilitačního lékaře. Je třeba pečlivé vyšetření, zhodnocení skeletu, svalové sousrtavy, zhodnocení treninku, při bolestech najít bolestivé místo, vyšetřit bolestivé místo diagnostickým ultrazvukem, zda se nejedná o drobná natržení svalu, dosti časté. Podle nálezu léčba. Dosti často se jedná o entezopatrii některé šlachy nebo vazu, t.j. místoi úponu na kost reaguje po přetížení zánětlivými změnami, které bolí. Příčinou je tedy nevhodně vedený trenink, přetížení končetiny, anebo vůbec nevhodnost některého sportu. Hodně může pomoci váš sportovní lékař, ortoped, reh..lékař a fyzioterapeut vhodnými technikami k ošetření potíží a to nejen místním ošetřením, ale i při bolestech vhodným nástřikem. Základem všecho při bolesti je vysazení treninku a postupné zpětné dozování pohybu, úprava kvality a kvantity treninku.

MUDr. Milan Navrátil
MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie
Pracoviště: Úrazová nemocnice v Brně

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Bolesti zad
Články: Bolesti zad
Počet lidí sužovaných...
Klíšťová encefalitida: jak se opravdu pozná
Články: Klíšťová encefalitida: jak se opravdu pozná
Přestože vždy existuje...
Trápí vás křečové žíly? On-line poradna nabízí konzultaci i léčbu
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Horečka k alergii nepatří!
Články: Horečka k alergii nepatří!
Mnoho projevů alergie je...
Borelióza: Odpovědi na 10 nejčastějších otázek
Články: Borelióza: Odpovědi na 10 nejčastějších otázek
Léto a vycházky do přírody...
Transplantovat lze nejen orgány
Články: Transplantovat lze nejen orgány
Po rozsáhlých úrazech, ale...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: