Acerola
Trpíte jarní únavou, jste často nemocní a unavení? Pak by vám mohly pomoci přípravky obsahující výtažek z aceroly. Jejich užíváním posílíte svou obranyschopnost a fyzickou odolnost. Dávkování jednotlivých přípravků se liší v závislosti na obsahu aceroly. Pohybuje se okolo 250-500 mg denně. Při nedostatku a infekci se dávka zvyšuje.
Co je acerola
Acerola je tropický druh třešně. Její plody představují největší přírodní zásoby vitamínu C. Acerola ho obsahuje třicetkrát více než pomeranče a desetkrát více než černý rybíz.Základem je vitamín C
Mechanismus působení aceroly je dán právě velkým obsahem vitamínu C, který je v acerole obsažen v množství 1 až 2,3 gramy na 100 gramů plodů. Vitamín C je nepostradatelný pro správnou látkovou přeměnu celého organismu. Uplatňuje se při stavbě svalové hmoty a obnově tkání, je součástí látkové přeměny cukrů, tuků, bílkovin a železa. Zvyšuje odolnost organismu proti infekcím, působí proti volným radikálům a regeneruje vitamín E. Acerola mimo to obsahuje vitamín A, thiamin (vitamín B1), riboflavin (vitamín B2) a niacin (vitamín B3).
Příroda je příroda
Pozitivní účinky aceroly pocítíte ve všech případech, které souvisí s nedostatkem vitaminu C. Acerola je přírodním zdrojemvitamínů. Tělo je dokáže lépe zužitkovat než vitamíny vyrobené uměle. Acerolu je vhodné užívat například jako podpůrný prostředek při léčbě nachlazení, srdečních onemocnění, rakoviny, pohmožděnin, krvácení ze sítnice, zubních kazů, zánětu dásní, depresí a senné rýmy. Dále se hodí k prevenci krevních sraženin, poruch tvorby a obnovy svalové hmoty a ke zvýšení fyzické odolnosti.
Jak je bezpečná?
Přípravky, které obsahují výtažek z aceroly, jsou poměrně bezpečné a mají minimum vedlejších účinků. V ojedinělých případech se může dostavit nevolnost, křeče v břiše, únava, nespavost a ospalost. Velmi vysoké dávky mohou způsobit průjem.