lidská sexualita. ">
Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Sexualita žen ve zralém věku

Ženská masturbace Návaly horka a pocení Návaly horka Vousy u žen Lidé v pohybu Zdravá výživa Olej Rakytníkový olej Sexuálně 21.1.2010 redakce uLékaře

Člověk jako lidská bytost je komplex<strong> bio-psycho-socio-spirituálních</strong> faktorů, které všechny musí být v rovnováze, aby se jedinec cítil dobře. Jedním z mnoha faktorů přispívajících k duševní pohodě je <a href="http://www.sexualne.cz/co-je-sexualita">lidská sexualita</a>.

žena, červená, rádio, poslouchá, slyší, magnetofon, hudba, rozhlas
žena, červená, rádio, poslouchá, slyší, magnetofon, hudba, rozhlas

JSME TAK STAŘÍ, JAKO SE CÍTÍME?
Odpověď: Jsme tak staří, jak nám říká naše tělo.

Už mnohokrát bylo řečeno, že psychická pohoda záleží na mnoha faktorech. Člověk jako lidská bytost je komplex bio-psycho-socio-spirituálních faktorů, které všechny musí být v dynamické rovnováze, aby se jedinec cítil dobře. Jedním z mnoha faktorů přispívajících k duševní pohodě je lidská sexualita.

Mnohokrát také bylo řečeno, že ženská sexualita je mnohem komplexnější než sexualita mužská. Obě sexuality je možné přirovnat k požáru. Muž vnímá požár jako stav ohrožení, tudíž je spíše hasičem, který je připraven k akci během tří sekund. Naopak žena je spíše jako oheň, který začíná hořet pomalu, ale když má dobré podmínky, blafne v pořádný požár.

#IMG#

Vzrušení ženy je opět mnohem komplikovanější. Pokud vynecháme situace neběžné, jako jsou stavy zamilovanosti, odloučení či hormonálního návalu, v běžných každodenních starostech mnoho erotických podnětů není. Málokterá žena je dlouhodobě puzena biologickou touhou po sexu, a tudíž jí pouhá sexuální stimulace nestačí. Žena se potřebuje přeladit kognitivně – myšlenkově. Zapomenout, že je potřeba koupit máslo, uklidit a připravit dětem svačinu. Z toho vyplývá, že než se oheň-žena rozhoří, chvíli to trvá. Některá žena potřebuje předehru fyzickou – mazlení, jiná si potřebuje popovídat či třeba zalézt do vany a vychutnávat ticho.

Jestliže je již žena vzrušená, je stále ještě více rozptýlitelná než muž. Myšlenky z každodenního života ji z jejího vzrušení mohou snáze vytrhnout, a to pravděpodobně mnohem snadněji než muže.

Dalším důležitým faktorem ovlivňujícím sexuální touhu a vzrušení ženy je postoj k vlastnímu tělu a určité tělesné pocity.

Mnoho žen po čtyřicítce začne přibývat na váze, s menopauzou se objevují nepříjemné tělesné pocity jako návaly horka, pocení, nespavost a také nedostatečná vaginální lubrikace. Všechny tyto komplikace spolu s každodenními starostmi nevyvolávají zrovna optimální podmínky k tomu, aby žena měla uspokojivý sexuální život.

Jak již bylo řečeno na začátku, člověk je bytost komplexní, a tak nepohoda v jedné oblasti ovlivňuje pohodu či nepohodu v oblasti jiné. Tělesné změny a menopauza samotná ovlivňují i náladu, a nálada se spolu s nepříznivými tělesnými pocity může odrazit v partnerském soužití. Situace se tak stává začarovaným kruhem.

Inzerce

Jak z toho ven?

Mnohdy postačí zásah v jedné oblasti a začarovaný kruh se začne pomalu rozplétat. Jindy je situace složitější a zásah je požadován na mnoha úrovních.

Psychická či psychologická úroveň
Tato kategorie je obvykle velmi zapeklitá. Patří do ní vztahy s manželi či milenci, letité shody a neshody, vyřešené a nevyřešené konflikty, splněná a nesplněná přání, nevěry, vztahy s dětmi. Nálady, strachy, smutky, radosti. To, jak se cítíme ve svém těle a co si to tom myslíme. Důležité jsou hodnoty, předsudky a postoje. Hodně také záleží, jak jsme byli vychovávaní, jak žili naši rodiče a jakou máme povahu. Co vše jsme si ochotni přiznat a co vše jsme ochotni měnit.

Sociální úroveň
Sociálními předsudky trpí ve větší míře ženy. Starší muži s mladými ženami nejsou žádnou výjimkou, ale naopak? Ale můžeme vycházet z jedné anekdoty:
Padesátiletý muž nechává vzkaz své ženě: Jsem s mladší milenkou, vrátím se o půlnoci.
Padesátiletá žena nechává vzkaz svému muži: Jsem s mladším milencem, vrátím se až ráno.

Tělesná úroveň
Tu lze vyřešit adekvátní hormonálněsubstituční léčbou či léčbou antidepresivy. Při nedostatečné vaginální lubrikaci se doporučuje použít vhodný komerční lubrikant – k dispozici jsou gely na bázi vody, oleje či s přidanými estrogeny. K lepším pocitům z vlastního těla vede též zdravá výživa a pravidelný pohyb – tato zásada platí nejen u mužů. Pokud zhubneme, budeme nejen více sexy vypadat, ale také se více sexy chovat.

Spirituální úroveň
Toto je neméně komplikovaná oblast, která se týká způsobů vyrovnání se základními existenciálními otázkami – proč žijeme, jak se vyrovnáváme se smrtí, co bude po ní.

Věk jako nepřítel sexuality?

Z výše uvedeného vyplývá, že s věkem opravdu přicházejí komplikace, které sexualitě zrovna nepomáhají. Na druhou stranu existují metody, a lidé, kteří tyto metody znají a mohou vám pomoci, aby sexualita byla stále obohacující a příjemnou složku vztahu a života.

Mgr. Kateřina Hollá

Doporučujeme

Čtěte více

Sex po porodu II.

Aby erotická stimulace mužem (hlazení, líbání...) byla vnímána vzrušivě, musí...

Sex při léčbě nádoru? Proč ne?

Vzájemné projevy lásky, blízkost milujícího partnera a vědomí, že při nás bude...

Sex při vaginálním zánětu – riziko pro vás i partnera

Poševní záněty jsou častý a obtěžující problém. Málokterá žena má při tomto...

Sex s nemocným srdcem? Jde to

Mnozí pacienti se na toto téma stále stydí se svým lékařem hovořit. Často raději...

Sex sám se sebou – masturbace

Ještě v minulém století se o masturbaci vůbec nehovořilo, respektive byla považována...

Sex v říši klíšťat

Nikdo je nemá rád a zvláště my, lidé, bychom se jich nejraději zbavili. Přesto...

Sex v těhotenství – co když žena nechce?

Obecně lze říci, že sexu v těhotenství nic nebrání. Jestliže je žena zdravá...

Sexem k astmatickému záchvatu?

Astma a alergickou rýmu může vyvolat kdeco: infekce, kontakt s alergenem, fyzická...

Sexismus v rostlinné říši má na svědomí vyšší počty alergiků

Během posledních desetiletí se několikanásobně zvýšil počet alergiků. Přibývá...

Sexualita a chronická onemocnění u mužů

Velmi vysoký počet lidí po padesátém roce věku trpí nějakou formou kardiovaskulárního...

Sexuálně přenosné choroby ohrožují plodnost mužů i žen

Onemocnění šířící se pohlavním stykem patří mezi nejčastější příčiny návštěvy...

Sexuální mýty — společný orgasmus a velikost penisu

Naše sexualita a sexuální prožívání jsou pod neustálým mediálním tlakem. Všude...

Sexuální praktiky, u kterých (ne)hrozí nákaza žloutenkou

Ačkoliv je riziko nákazy virovou hepatitidou C při pohlavním styku na rozdíl...

Sexuální sny

Fantazie o znásilnění mohou symbolizovat touhu ženy být pro muže naprosto neodolatelná,...

Sexuální výchova pro prvňáčky: Popovídejme si

Vše, co prvňáčci vidí, slyší a čtou, je ovlivňuje. Náhle vysvítá důležitost...

Sexuální výchova: Masturbace u dětí

Masturbace je normální součástí vývoje. Většina expertů souhlasí s tím, že je,...

Sexuální výchova: Omezení pohlavím

To je pro holky”, odsekne Tomáš, když ho žádáte, aby pomohl prostřít stůl. „Kluci...

Sexuální výchova? Vždyť jsou mu teprve tři roky!

Kapitola z knížky<strong> O čápech a vránách</strong>: Ochrana před početím...

Sexuální vyjednávání

Rozdíl v chuti na sex je naprosto normální. Každý člověk má jinak nastavenou...

Sexuální zdraví ženy

Mnohdy se pod pojem sexuální zdraví zahrnuje ochrana proti sexuálně přenosným...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zázvor po vyčištění zubů

Dobrý den, lze pít zázvorový nápoj poté, co jsem si vyčistil zuby? (Zázvor jsem...

Střep v noze

Zdravím, Pokud mám zapíchlý malinký střep v noze, je možné že se mi dostane...

Kultivace moči

Dobrý den, kolik dnů trvá kultivace moči (na přítomnost e-coli). Vzorek odevzdám...

Nízká hladina kortizolu

Dobrý den, poprvé v roce 2008 v imunologické ambulanci v Praze kam dojíždím...

Zvýšené pocení

Dobrý den, je mi 31 let a téměř každou noc si musím alespoň 2x převlékat...

Onemocnění štítné žlázy

Dobrý den, Chtěla bych se vás na něco zeptat. Byla mi objevena hypofunkce štítné...

Injekce na artrozu kolen 3.stupně

Prosím, jaký je rozdíl mezi injekcemi: Curavisc, Erectus,Synvisc ev Synovial...

Vysoká sedimentace

Dobrý den, prosím o radu mám vysokou sedimentaci 120 vůbec nic mě nebolí ani...

Bolesti nohou

Už čtvrtý měsíc mám problém.Vše začlo tak ,že jsem večer šla spát byla jsem...

Melovis - účinnost

Dobrý den. Moje známá (36 let) má řadu měsíců dost velké bolesti kloubů, dle...

Krev v puse

Dobrý den, potřeboval bych se - opět - na něco zeptat.. Šel jsem přes 4-proudou...

Zvýšený bilirubin a zažívací obtíže - výsledky testů

Dobrý den, genetické testy byly provedeny ,bylo mi řečeno že mám Gilberův syndrom..jelikoz...

Bolesti spodku

Mám bolesti varlete v pravé oblasti v břichu (jako po úderu), ale je to v intervalech....

Možné alergie

Dobrý den, již několik let mne provází problémy s pálením nosu, očí, citlivostí...

Dandy-Walkerova varianta

Dobrý večer, má decra je předčasně narozena ve 24. týdnu. Po vyšetření na...

Mám už asi týden tyto boláky

Dobrý den, mam už asi týden tyto boláky a pořád se to zhoršuje. Myslela sem...

Miniinterupce

Dobry den, jsem ve 2- 3 tydnu tehotenstvi a do Prahy priletam 20.12.2015 proto...

Chlamydie

Dobry den, je pravda, ze chlamydia trachomatis, nelecena napr. 3 roky, muze...

Trittico a zvětšená sexuální touha

Dobrý den je mi 21 let a beru Trittico 2/3 večer a Risperdal 1,5mg-0-2mg. Dřív...

Mnohočetné potíže

Dobrý den. Dotaz , mám více problému než se zdá na můj věk. ani nevím kde přímo...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×