lidská sexualita. ">lidská sexualita. ">
Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Sexualita žen ve zralém věku

Ženská masturbace Návaly horka a pocení Návaly horka Vousy u žen Lidé v pohybu Zdravá výživa Olej Rakytníkový olej Sexuálně 21.1.2010 redakce uLékaře

Člověk jako lidská bytost je komplex<strong> bio-psycho-socio-spirituálních</strong> faktorů, které všechny musí být v rovnováze, aby se jedinec cítil dobře. Jedním z mnoha faktorů přispívajících k duševní pohodě je <a href="http://www.sexualne.cz/co-je-sexualita">lidská sexualita</a>.

žena, červená, rádio, poslouchá, slyší, magnetofon, hudba, rozhlas
žena, červená, rádio, poslouchá, slyší, magnetofon, hudba, rozhlas

JSME TAK STAŘÍ, JAKO SE CÍTÍME?
Odpověď: Jsme tak staří, jak nám říká naše tělo.

Už mnohokrát bylo řečeno, že psychická pohoda záleží na mnoha faktorech. Člověk jako lidská bytost je komplex bio-psycho-socio-spirituálních faktorů, které všechny musí být v dynamické rovnováze, aby se jedinec cítil dobře. Jedním z mnoha faktorů přispívajících k duševní pohodě je lidská sexualita.

Mnohokrát také bylo řečeno, že ženská sexualita je mnohem komplexnější než sexualita mužská. Obě sexuality je možné přirovnat k požáru. Muž vnímá požár jako stav ohrožení, tudíž je spíše hasičem, který je připraven k akci během tří sekund. Naopak žena je spíše jako oheň, který začíná hořet pomalu, ale když má dobré podmínky, blafne v pořádný požár.

#IMG#

Vzrušení ženy je opět mnohem komplikovanější. Pokud vynecháme situace neběžné, jako jsou stavy zamilovanosti, odloučení či hormonálního návalu, v běžných každodenních starostech mnoho erotických podnětů není. Málokterá žena je dlouhodobě puzena biologickou touhou po sexu, a tudíž jí pouhá sexuální stimulace nestačí. Žena se potřebuje přeladit kognitivně – myšlenkově. Zapomenout, že je potřeba koupit máslo, uklidit a připravit dětem svačinu. Z toho vyplývá, že než se oheň-žena rozhoří, chvíli to trvá. Některá žena potřebuje předehru fyzickou – mazlení, jiná si potřebuje popovídat či třeba zalézt do vany a vychutnávat ticho.

Jestliže je již žena vzrušená, je stále ještě více rozptýlitelná než muž. Myšlenky z každodenního života ji z jejího vzrušení mohou snáze vytrhnout, a to pravděpodobně mnohem snadněji než muže.

Dalším důležitým faktorem ovlivňujícím sexuální touhu a vzrušení ženy je postoj k vlastnímu tělu a určité tělesné pocity.

Mnoho žen po čtyřicítce začne přibývat na váze, s menopauzou se objevují nepříjemné tělesné pocity jako návaly horka, pocení, nespavost a také nedostatečná vaginální lubrikace. Všechny tyto komplikace spolu s každodenními starostmi nevyvolávají zrovna optimální podmínky k tomu, aby žena měla uspokojivý sexuální život.

Jak již bylo řečeno na začátku, člověk je bytost komplexní, a tak nepohoda v jedné oblasti ovlivňuje pohodu či nepohodu v oblasti jiné. Tělesné změny a menopauza samotná ovlivňují i náladu, a nálada se spolu s nepříznivými tělesnými pocity může odrazit v partnerském soužití. Situace se tak stává začarovaným kruhem.

Inzerce

Jak z toho ven?

Mnohdy postačí zásah v jedné oblasti a začarovaný kruh se začne pomalu rozplétat. Jindy je situace složitější a zásah je požadován na mnoha úrovních.

Psychická či psychologická úroveň
Tato kategorie je obvykle velmi zapeklitá. Patří do ní vztahy s manželi či milenci, letité shody a neshody, vyřešené a nevyřešené konflikty, splněná a nesplněná přání, nevěry, vztahy s dětmi. Nálady, strachy, smutky, radosti. To, jak se cítíme ve svém těle a co si to tom myslíme. Důležité jsou hodnoty, předsudky a postoje. Hodně také záleží, jak jsme byli vychovávaní, jak žili naši rodiče a jakou máme povahu. Co vše jsme si ochotni přiznat a co vše jsme ochotni měnit.

Sociální úroveň
Sociálními předsudky trpí ve větší míře ženy. Starší muži s mladými ženami nejsou žádnou výjimkou, ale naopak? Ale můžeme vycházet z jedné anekdoty:
Padesátiletý muž nechává vzkaz své ženě: Jsem s mladší milenkou, vrátím se o půlnoci.
Padesátiletá žena nechává vzkaz svému muži: Jsem s mladším milencem, vrátím se až ráno.

Tělesná úroveň
Tu lze vyřešit adekvátní hormonálněsubstituční léčbou či léčbou antidepresivy. Při nedostatečné vaginální lubrikaci se doporučuje použít vhodný komerční lubrikant – k dispozici jsou gely na bázi vody, oleje či s přidanými estrogeny. K lepším pocitům z vlastního těla vede též zdravá výživa a pravidelný pohyb – tato zásada platí nejen u mužů. Pokud zhubneme, budeme nejen více sexy vypadat, ale také se více sexy chovat.

Spirituální úroveň
Toto je neméně komplikovaná oblast, která se týká způsobů vyrovnání se základními existenciálními otázkami – proč žijeme, jak se vyrovnáváme se smrtí, co bude po ní.

Věk jako nepřítel sexuality?

Z výše uvedeného vyplývá, že s věkem opravdu přicházejí komplikace, které sexualitě zrovna nepomáhají. Na druhou stranu existují metody, a lidé, kteří tyto metody znají a mohou vám pomoci, aby sexualita byla stále obohacující a příjemnou složku vztahu a života.

Mgr. Kateřina Hollá

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Sex po porodu II.

Aby erotická stimulace mužem (hlazení, líbání...) byla vnímána vzrušivě, musí...

Sex při léčbě nádoru? Proč ne?

Vzájemné projevy lásky, blízkost milujícího partnera a vědomí, že při nás bude...

Sex při vaginálním zánětu – riziko pro vás i partnera

Poševní záněty jsou častý a obtěžující problém. Málokterá žena má při tomto...

Sex s nemocným srdcem? Jde to

Mnozí pacienti se na toto téma stále stydí se svým lékařem hovořit. Často raději...

Sex sám se sebou – masturbace

Ještě v minulém století se o masturbaci vůbec nehovořilo, respektive byla považována...

Sex v říši klíšťat

Nikdo je nemá rád a zvláště my, lidé, bychom se jich nejraději zbavili. Přesto...

Sex v těhotenství – co když žena nechce?

Obecně lze říci, že sexu v těhotenství nic nebrání. Jestliže je žena zdravá...

Sexem k astmatickému záchvatu?

Astma a alergickou rýmu může vyvolat kdeco: infekce, kontakt s alergenem, fyzická...

Sexismus v rostlinné říši má na svědomí vyšší počty alergiků

Během posledních desetiletí se několikanásobně zvýšil počet alergiků. Přibývá...

Sexualita a chronická onemocnění u mužů

Velmi vysoký počet lidí po padesátém roce věku trpí nějakou formou kardiovaskulárního...

Sexuálně přenosné choroby ohrožují plodnost mužů i žen

Onemocnění šířící se pohlavním stykem patří mezi nejčastější příčiny návštěvy...

Sexuální mýty — společný orgasmus a velikost penisu

Naše sexualita a sexuální prožívání jsou pod neustálým mediálním tlakem. Všude...

Sexuální praktiky, u kterých (ne)hrozí nákaza žloutenkou

Ačkoliv je riziko nákazy virovou hepatitidou C při pohlavním styku na rozdíl...

Sexuální sny

Fantazie o znásilnění mohou symbolizovat touhu ženy být pro muže naprosto neodolatelná,...

Sexuální výchova pro prvňáčky: Popovídejme si

Vše, co prvňáčci vidí, slyší a čtou, je ovlivňuje. Náhle vysvítá důležitost...

Sexuální výchova: Masturbace u dětí

Masturbace je normální součástí vývoje. Většina expertů souhlasí s tím, že je,...

Sexuální výchova: Omezení pohlavím

To je pro holky”, odsekne Tomáš, když ho žádáte, aby pomohl prostřít stůl. „Kluci...

Sexuální výchova? Vždyť jsou mu teprve tři roky!

Kapitola z knížky<strong> O čápech a vránách</strong>: Ochrana před početím...

Sexuální vyjednávání

Rozdíl v chuti na sex je naprosto normální. Každý člověk má jinak nastavenou...

Sexuální zdraví ženy

Mnohdy se pod pojem sexuální zdraví zahrnuje ochrana proti sexuálně přenosným...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Afty v těhotenství

Dobrý den, jsem ve 33. týdnu těhotenství a od začátku těhotenství se mi dělají...

STUDENÉ POTÍCÍ SE NOHY

Dobrý den, jmenuji se Radim, je mi 36 let a rád bych Vás požádal a radu případně,...

Ukončení užívání antikoncepce

Dobrý den, chci se zeptat. Antikoncepci jsem úplně přestala brát 3.10. 2012,...

Bolest a otok dásní a jazyka

Zhruba před měsícem mě začala bolet dáseň za poslední stoličkou, myslela jsem...

Koleno mi teď po větší zátěži nateklo, špatně se mi s ním hýbe, ale nebolí.

Dobrý den, jsem sedm týdnů po artroskopii kolene. Zjistili poškozený meniskus,...

Pigmentové hnědnutí kůže na lýtkách

Z dovolením se ptám po druhé:Chtěl bych se zeptat,proč mě hnědne kůže od kotníků...

Menopauza a Fytofem

Dobrý den, můj pan gynekolog mi předepsal 3 měsíce zpátky doplněk stravy Fytofem,...

Natržený zadní stehenní sval

Dobrý den, před týdnem jsem si při volejbale natrhl zadní stehenní sval a...

Je zánět močového měchýře přenosný?

Dobry den, mam zanet mocoveho mechyre soucasne se setrou. Je mozne aby se zanet...

Nošení korzetu

Dobrý den. Po 18 dnech bolestí mi zjistili zlomený obratel Th9, dostal jsem...

Triamcinolon E mast

Prosim,zda se da koupit v lekarne i bez receptu.Dekuji.

Pupínek u kořene penisu

Dobrý den, na těle penisu se mi objevil tento pupínek. Co by to mohlo být? Děkuji...

Bolest ucha

Dobrý den, dneska ráno mě začalo bolet ucho a moje sestry šli akorád k doktorovi...

Budím se každý den v 5 hodin ráno

Dobrý den paní doktorko, můj problém se týká nepřerušovaného spánku. I dříve...

Náhlé snížení tepové frekvence

Dobrý den, asi od 7 let mám arytmie, od 11 chodím pravidelně ke kardiologovi....

Syn se staví na špičky

Dobrý den, mám takovy dotaz ohledně chování mého syna(11m): staví se na špicky...

Boule nad zubem

prosím mám dotaz při čištění zubů mne bolí při tlaku dásen nad předním zubem,když...

Bílé pupínky žaludu

Dobry mam na penise bile pupinky mam je asi od 14 - 15 let

Bulka v pochvě

Dobrý den, potřebovala bych poradit. Na velkém stydkém pysku dole u vchodu...

Alergická kopřivka

Dobrý den, včera se mi na ruznych castech tela objevila vyrazka, vubec nevim...

Inzerce
×