Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Dietní jídelníček

Inzerce
centimetr  kolem tlustšího bříška

Chcete se dostat do formy? Vyletněte si životosprávu!

Článek 27.6.2017 MUDr. Jakub Holešovský

Začala „plavková“ sezona a vy se trápíte kilogramy váhy navíc? Nezoufejte! I s roztroušenou sklerózou se můžete dostat do formy....

Inzerce
paní si maže nohy krémem

Praskají vám paty? Změňte pitný režim, jídelníček i kosmetiku

Článek 20.6.2017 Hana Horáková

Popraskaná kůže na patách je nejen nevzhledná, ale hlavně bolestivá. Prasklinám je lepší předcházet než je složitě řešit. Víte,...

dieta

Toužíte po fast foodu? Ne tak rychle!

Článek 9.6.2017 MUDr. Anna Čermáková

Dodržovat zdravý životní styl, omezit příjem živočišných tuků, rafinovaného cukru a nadbytečné soli. To znamená vyhnout se rychlému...

Rozhovor lékařky s pacientkou

Nejčastější otázky o nežádoucích účincích chemoterapie

Článek 9.6.2017 MUDr. Tereza Kopecká

Chemoterapie patří k léčebným metodám, které mají špatnou pověst. Nevolnost, zvracení, ztráta vlasů, komplikace, … Opravdu tím...

Střevní obtíže při cestování: Máte s sebou účinné léky?

Článek 9.6.2017 Mgr. Petra Kováčová

Cestování téměř vždy přináší změnu v zaběhnutém rytmu a stylu stravování. Když se připočte stres a horší hygienické podmínky v...

Mentální anorexie

Psychiatrie Kristyna 6.6.2017

Dobrý den, chtěla bych vás poprosit o radu. Za poslední rok a půl jsem zhubla sportem a menším příjmem skoro 20 kg. Teď je mi...

MUDr. Kristýna Jiříčková
Odpovídá:

MUDr. Kristýna Jiříčková

Hezký den Kristýnko, obávám se, že trpíte poruchou příjmu potravy, podle popisu by se mohlo jednat o... Celá odpověď

MUDr. Luboš Janů Ph.D.
Odpovídá:

MUDr. Luboš Janů Ph.D.

Dobrý den, 45kg může být jinou informací pro 185cm vysokou dívku a jinou pro výšku 155cm. Nicméně důležité... Celá odpověď

zdrava_strava1

Zmírněte potíže při Bechtěrevově chorobě: 5 zlatých pravidel

Článek 30.5.2017 Anežka Velková

Skladba jídelníčku může u lidí s Bechtěrevovou chorobou významně ovlivnit, jak se v průběhu dne budou cítit. Rad ohledně správného...

Cukrovka

Diabetologie Iva 5.5.2017

Dobrý den, minulý týden zemřel bratr mého otce (69 let), vlastně můj strejda, který se léčil řadu let s cukrovkou (přišek o všechny...

MUDr. Tomáš Musil
Odpovídá:

MUDr. Tomáš Musil

Dobrý den, v první řadě Vás musím uklidnit, abyste si nedělal přehnané starosti. Je známo, že zbytečné... Celá odpověď

rockový koncert

Extáze – nejen droga lásky

Článek 5.5.2017

Každá lidská bytost má tendence vyhledávat potěšení. Některé cesty mohou být ale docela riskantní. Jako například konzumace extáze,...

Začnu přibírat svalovou hmotu, nebo tuk?

Dětské nemoci Alex 10.3.2017

Dobrý den. Chci se zeptat trpěl jsem anorexií a bulimií. Teď jsem vyléčen, když začnu normálně dodržovat stravu 5x denně, tak...

MUDr. Veronika Horáková
Odpovídá:

MUDr. Veronika Horáková

Dobrý den, pokud jste skutečně vyléčen, věřím že součástí léčby byl i dietní konzultace se specialistem,... Celá odpověď

sadlo

Sádlo je (opět) zdravé

Článek 3.3.2017 Hana Horáková

Není to poprvé, kdy vědci přehodnotili svá někdejší stanoviska k různým potravinám a jejich vlivu na naše zdraví. Například tolik...

Problémy s břichem

Trávení Lubomír 22.2.2017

Dobrý den, Chtěl bych se zeptat. V poslední době mám problém s břichem. Myslím si, že je to něco s rozdrážděnými střevy. Vždy...

MUDr. Barbora Barchánková
Odpovídá:

MUDr. Barbora Barchánková

Dobrý den, nemáte v poslední době nějaký stres? Nezměnil jste něco v životě? (práce apod.). Popř. nezačal... Celá odpověď

MUDr. Milan Hrubý
Odpovídá:

MUDr. Milan Hrubý

Vážený pane Lubomíre, člověk je přirozeným všežravcem, Vámi uvedené dietní omezení může způsobit kvalitativní... Celá odpověď

snídaně šampiónů

Dopolední jídlo je důležité, dodá sílu na zbytek dne!

Článek 20.2.2017 MUDr. Veronika Richterová

Svačina, dospělými dnes často opomíjená a školáky zavrhovaná. Přesto by měla být součástí denního stravování, zvláště pak dětí....

cévy s pláty

Magický cholesterol – víte, kolik je ho ve vaší krvi?

Článek 20.2.2017 Mgr. Petra Kováčová

Informace o škodlivosti cholesterolu se na nás valí ze všech stran. Co je to za látku, že má v našem těle takovou moc? Prozradíme,...

bolest_bricha_zena

Opakující se potíže s močákem? Možná děláte něco špatně!

Článek 11.2.2017 Mgr. Petra Kováčová

Infekce močových cest může postihnout kohokoliv. Jedna z pěti dospělých žen se ale s tímto nepříjemným problémem setkala opakovaně....

konopi_marihuana_zkumavka

Jak může pomoci konopí v léčbě rakoviny?

Článek 13.1.2017 Mgr. Petra Kováčová

Během terapie rakoviny sužuje mnoho pacientů nevolnost a zvracení. Pokud nepomáhá šetrný jídelníček a úprava režimu, nabízí se...

ovesna_kase

Mocná vláknina: se zažíváním dokáže hotové divy!

Článek 4.1.2017 Mgr. Petra Kováčová

Vláknina je v souvislosti s trávením zmiňována často. Prospěšná ovšem může jen tehdy, pokud víme, jak ji do těla dostat a kolik...

cevy_obr

Nestárnou vaše cévy příliš rychle? Nechte si zjistit jejich věk!

Článek 2.1.2017 Mgr. Petra Kováčová

Cévy jsou pro organismus životně důležité. Jejich skutečná kondice napoví mnohé o celkovém zdravotním stavu. Rozhodně cévní kontrolu...

bolest_bricha_zena

Průjem nepodceňujte! Může upozorňovat na vážné onemocnění

Článek 20.12.2016 MUDr. Veronika Richterová

Kdo z nás nemá osobní zkušenost s nevítaným průjmem! Přestože jeho přítomnost většinou navazuje na dietní chybu a potíže během...

Rýže

Víte, co jíst a nejíst při průjmu?

Článek 20.12.2016 Mgr. Petra Kováčová

S průjmem se téměř každý člověk setká několikrát za život. Ať už ho způsobí střevní chřipka, nebo špatně stravitelné jídlo, je...

vlašské ořechy

Zkroťte cholesterol, srdce vám bude vděčné

Článek 1.12.2016

Nesprávné stravování, nedostatek pohybu a obezita přispívají ke zvýšenému cholesterolu a jsou hlavními příčinami vzniku kardiovaskulárních...

chipsy

Smíšená dyslipidémie: pokud se neléčí včas, hrozí infarkt i mrtvice!

Článek 23.11.2016 Hana Horáková

O škodlivosti vysokého cholesterolu jste už slyšeli mnohokrát. Existuje ovšem i porucha tuků, která se nazývá smíšená dyslipidémie....

láska na molu

Jak zvládnout léto s chronickou bolestí? Pobytem ve stínu to jen začíná!

Článek 21.11.2016 MUDr. Anna Čermáková

Dny, kdy rtuť teploměru letí vzhůru, bývají pro pacienty trpící chronickými bolestmi velmi těžké. Nabízíme pár tipů a rad, jak...

Prediabetes

Praktické lékařství V. 16.11.2016

Dobrý den. Poslední 1/2 rok mám pravidelně ranní cukr na lačno v rozmezí 5,8 - 6,3 (prumer 6, měřeno GM CodeFree). Pravidelné...

MUDr. Veronika Horáková
Odpovídá:

MUDr. Veronika Horáková

Dobrý den, diabetes mellitus může být diagnostikován třemi různými způsoby: Přítomnost klasických příznaků... Celá odpověď

Jídelníček

Dieta Lenka 31.10.2016

Dobrý den, chci se zeptat, jak velký by měl být můj denní příjem, pokud je mi 13 let, měřím 170 cm, vážím 54 kg a moje fyzická...

MUDr. Jiří Martinů
Odpovídá:

MUDr. Jiří Martinů

Lenko, váš denní příjem energie, abyste nehubla a ani nepřibírala, je 7874kJ. Jídlo si rozdělte zhruba... Celá odpověď

Posilování a jídelníček

Praktické lékařství Lukáš 28.10.2016

Dobrý den. Je mi 15 let a posiluji několik měsíců. Do posilovny chodím 3x týdně a nevím jestli mám chodit víckrát nebo ne. Posilování...

MUDr. Jiří Martinů
Odpovídá:

MUDr. Jiří Martinů

Lukáši, to, že se někdo potí více a někdo méně, je zcela normální fyziologický děj, vše závisí na nastavení... Celá odpověď

žena vaří velice zdravě

Bojujete s crohnem či ulcerózní kolitidou? Základem je výběr potravin

Článek 23.9.2016 MUDr. Anna Čermáková

Obavy ohledně správné výživy jsou mezi pacienty s Crohnovou chorobou a ulcerózní kolitidou časté a také oprávněné. Mnozí věří,...

snidane_vejce_cholesterol

Dopřávali jste si o dovolené? Pozor na cholesterol!

Článek 11.8.2016 Lucie Kovářová

Zdrojem cholesterolu jsou pro člověka tučné živočišné produkty. Tedy maso, mléčné výrobky, máslo, sádlo či vejce. Mnohdy si ani...

svačina s avokádem

Sedm tipů, jak pomocí stravy bojovat proti diabetické neuropatii

Článek 11.8.2016 Hana Horáková

Diabetická neuropatie je závažnou komplikací diabetu, která způsobuje poškození nervů. Jak známo, vždy je nejlepší problémům předcházet....

hodně léků

Nejen duševně nemocní odmítají léky. Proč?

Článek 20.6.2016 MUDr. Veronika Richterová

„Cítím se dobře, žádné pilulky už nepotřebuji.“ „Léky mi škodí, raději je vysadím.“ „S nemocí se musím vypořádat jen já sám.“...

těhotná žena

Darováním vajíčka můžete někomu splnit sen

Článek 22.5.2016 MUDr. Tereza Kopecká

Léčba neplodnosti může mít různou podobu. Někomu stačí upravit jídelníček, zhubnout nebo povzbudit ovulaci léky. U někoho to ale...

hubená žena

Léčba anorexie vyžaduje zapojení celé rodiny

Článek 29.3.2016 MUDr. Veronika Richterová

Mentální anorexie patří mezi takzvané poruchy příjmu potravy. Tímto závažným duševním onemocněním s dopadem na tělesné zdraví...

těhotná žena vitamíny

Vegetariánská dieta v těhotenství: jde to dohromady?

Článek 18.3.2016

Jsou alternativní směry stravování v těhotenství hazardem? Může být vegetariánská či veganská dieta příčinou neplodnosti? Odpověď...

operace_chirurg_sal

Trápí vás žlučové kameny? Na sál se můžete dostat třeba ještě tento měsíc

Článek 25.2.2016 MUDr. Tereza Kopecká

Potíže se žlučníkem se pojí především s dietními chybami. A to hlavně v obdobích, jako jsou Vánoce nebo Velikonoce. Žlučníkové...

bolest_bricha_zena

Zlobí vás žlučník „jen trochu“? Doma ho stejně nevyléčíte!

Článek 25.2.2016 MUDr. Tereza Kopecká

Špatné trávení člověka unavuje a obtěžuje. Příčiny mnohdy nejasných příznaků mohou být ale složitější než jen těžký oběd či přemíra...

děti si hrají na zemi

Prevence alergií u dětí – skoncujte s tabákem a půl roku kojte!

Článek 29.1.2016 Martin Zelinka

V roce 2014 se pětina malých Čechů potýkala s některou formou přecitlivělosti. Život jim znepříjemňovaly senná rýma, astma či...

evoluce_clovek_pocitac

Jak člověk k vysokému cholesterolu přišel

Článek 14.1.2016 MUDr. Ivana Hufová

Náš dnešní způsob stravování se vyvíjel stejně dlouho jako lidstvo samo. Skladba potravy se postupem času podstatně měnila a spolu...

salat, zelenina, zdrava, strava

Trpíte roztroušenou sklerózou? Myslete na kvalitní stravování!

Článek 8.1.2016 MUDr. Veronika Richterová

Přestože neexistují žádná obecně platná dietní doporučení, která by prokazatelně vedla ke zlepšení průběhu roztroušené sklerózy,...

bolest břicha

Znáte nejčastější příčiny špatného trávení?

Článek 27.12.2015 Lucie Kovářová

Trávicí obtíže postihnou občas každého. Zpravidla jak rychle přijdou, tak rychle odejdou. Ovšem pokud vás sužují opakovaně, není...

srdce

Dá se vysoký tlak srazit silnou vůlí? Zkuste to!

Článek 13.12.2015 Lucie Kovářová

Nebojte se, nemáme na mysli žádné alternativní praktiky. Stačí jen pevné odhodlání, trocha sebezapření a zákeřná civilizační choroba...

hubnutí

Setkání s nadměrným cholesterolem: oddalujte ho, jak nejdéle můžete

Článek 5.12.2015 MUDr. Ivana Hufová

Prevence vysokého cholesterolu není nic složitého. Navíc je ověřeno, že je lepší tomuto nezvanému hostu raději utéct než se s...

krev_zkumavka2

Vysoká hladina krevních tuků: co s tím?

Článek 5.10.2015

Porušené hodnoty krevních tuků jsou velmi zákeřné. Dlouho se nemusí nijak projevovat, ale když o sobě dají vědět, tak pořádně....

opalující se žena u moře

Hubneme do plavek – správně a s rozumem

Článek 1.6.2015

Přípravy na letní sezónu jsou v plném proudu. Hlavně dámy dělají vše pro to, aby v plavkách vypadaly pěkně. Stačí sestavit si...

snidane, jogurt, chleba, salam, sunka, jidlo, svacina

Jídelníček diabetika aneb Jak udržet cukr pod kontrolou

Článek 9.5.2015 MUDr. Jakub Holešovský

Trpíte cukrovkou? Pak určitě přemýšlíte, která jídla jsou pro vás vhodná, a čemu se naopak vyhýbat velkým obloukem. Skladba správné...

losos, ryba, dieta

Co obnáší kolonoskopické vyšetření a jak se na něj připravit?

Článek 30.4.2015

Kolonoskopie je vyšetření tlustého střeva. Provádí se pomocí endoskopu, což je ohebná trubice, na jejímž konci je kamera. Toto...

cervena_repa

S jakými neduhy zatočí červená řepa?

Článek 13.4.2015

Beta vulgaris neboli červená řepa je známá kořenová zelenina, která byla hojně využívána již v Babylonii a ve starém Římě. Oproti...

mrkev, zelina, polevka, brambora

Trápí vás úporné průjmy? Zkroťte je pomocí účinné diety!

Článek 2.4.2015 MUDr. Jakub Holešovský

<p>Mezi nejčastější komplikace střevních zánětů patří úporné průjmy. Trpící jedinci tak musí zcela nedobrovolně trávit převážnou...

jitrnice se zelím

Chystáte se na zabijačku? Pozor na hepatitidu E!

Článek 20.2.2015

<p>Hepatitida E už dávno není pouze exotickou chorobou Asie nebo Afriky. Stejně tak se můžete tímto typem žloutenky nakazit i...

sůl, vysypaná, stop

Sedm tipů, jak předejít vysokému tlaku a udržet cévy zdravé

Článek 9.1.2015 MUDr. Jakub Holešovský

<p>Krev zásobuje naše tkáně a orgány kyslíkem a pro život důležitými živinami. Pokud ale v tepnách proudí pod vysokým tlakem,...

borůvky na lžíci

Rok 2015 bez křečových žil? Víme, jak na to

Článek 4.1.2015 MUDr. Jakub Holešovský

<p style="padding-left: 30px;">Zhubnu, zlepším hospodaření s penězi, přestanu kouřit a najdu si lepší práci. To jsou jen příklady...

lusteniny

Zdravý jídelníček nejen pro nemocná játra

Článek 2.10.2014 MDDr. Karolina Jezdinská

Virová hepatitida či jakékoliv jiné onemocnění jater znamenají zásadní změnu životního stylu a zejména způsobu stravování. Napovíme,...

dívka si dává do pusy žvýkačku

Trápí vás zápach z úst? Zbavte se ho jednou provždy!

Článek 18.7.2014 MUDr. Jakub Holešovský

Nepříjemný zápach z úst může být způsoben dietní chybou, zkaženým zubem, ale také metabolickou poruchou. Kromě toho je i tvrdým...

Dítě jí sušenku

Lepku se u dětí nebojte. Neškodí, naopak chrání před celiakií

Článek 18.7.2014

Kdo má děti s větším věkovým odstupem od sebe, dost možná se diví. Před deseti patnácti lety odborníci doporučovali, aby se lepek,...

colavital

Léto čas pohybu, ale co když se ozvou klouby…

Článek 16.6.2014

Číslice na vašem pomyslném narozeninovém dortu strmě stoupají? Není důvod upadat do letargie nebo naopak propadnout hysterickým...

Cukrovka – monitoring diabetu

Audio 28.4.2014

Na téma monitoringu diabetu jsme si v pravidelném pořadu U lékaře ve Studiu Zet na rádiu BBC povídali MUDr. Tomáš Šebek s paní...

muž si cpe do pusy obří krůtí stehno

Nespecifické střevní záněty: co jíst a čemu se vyhnout

Článek 26.1.2014

Název „nespecifické střevní záněty“ souhrnně označuje dvě zánětlivá onemocnění trávicího traktu: Crohnovu nemoc a ulcerózní kolitidu....

žena jí salát

Rakovina ovlivní skladbu jídelníčku. Víte, jak by měl vypadat ten ideální?

Článek 27.11.2013 MUDr. Hana Králová

Nádorové onemocnění převrátí každému život naruby. To se týká i výživy – zvýšená potřeba kalorií, ztráta chuti k jídlu, nevolnosti...

srdce z prstů

Nemoci srdce nás ohrožují i dnes, medicína nabízí stále účinnější ochranu

Článek 18.11.2013 Jana Vápeníková

Jídelníček průměrného Čecha se v posledních dvaceti letech výrazně ozdravil. A je to znát i ve statistických tabulkách: od roku...

tlusté břicho

I s hemofilií se dá zhubnout! Navíc snížíte další zdravotní rizika

Článek 13.11.2013

Svět pomalu, ale jistě přibírá na váze. Novodobá epidemie obezity se tak nevyhýbá ani hemofilikům, kterým kilogramy navíc přinášejí...

muž si cpe do pusy obří krůtí stehno

Triglyceridy hrozí infarktem: mějte je pod kontrolou

Článek 4.11.2013

Triglyceridy jsou tuky obsažené v potravě. Když jíte či mlsáte přespříliš, tělo si přebytečné kalorie ukládá jako triglycerid...

žena jí salát

Chcete otěhotnět? Jezte „potraviny plodnosti“

Článek 20.10.2013

To, že pro zvýšení šancí na početí je ideální zdravá strava a životní styl, pro vás asi nebude překvapení. Věděli jste ale, že...

štíhlá slečna si měří obvod pasu

Najděte svůj váhový ideál

Článek 24.9.2013

Vyspělé země dnes zažívají epidemii obezity a většina lidí se shoduje na tom, že tento stav má dvě základní příčiny: příliš mnoho...

nohy u záchodu s kalhotkama u kotníků

Barva moči prozradí dietní chybu i závažné onemocnění

Článek 18.9.2013 MUDr. Jakub Holešovský

Na první pohled se výše uvedená tekutina zdá jako pouhá odpadní látka lidského těla, opak je však pravdou. Změny barvy, pachu,...

maminka s dcerou sbírají houby

Vyrazte do lesa. Už rostou!

Článek 18.9.2013 MUDr. Radovan Fiala

Houby byly součástí lidského jídelníčku pravděpodobně už dlouho před tím, než se člověk naučil používat oheň. Podle průzkumů připadá...

holčička s mlékem

Biostrava pro děti – ani ta není bezchybná

Článek 2.9.2013

V dnešní době na nás média chrlí potravinové skandály jeden za druhým. Mnozí rodiče si tak kladou otázku, jaké jídlo je pro jejich...

Zeleninový salát

Středomořská dieta chrání zdraví srdce

Článek 23.8.2013 MDDr. Karolina Jezdinská

Červené víno, bílé maso, olivový olej a dostatek zeleniny – to je recept na dlouhý a zdravý život našeho srdce. Alespoň podle...

tři tlustá břicha

Domácí příprava na operaci srdce

Článek 22.8.2013 MUDr. Martin Čábal

Pokud vás čeká v nejbližší době operace srdce, máte pravděpodobně jisté obavy. Následující tipy vám poradí, jak zvládnout předoperační...

žena jí salát

Sestavte si správný jídelníček – napoví vám potravinová pyramida

Článek 17.8.2013

Do zdravého životního stylu patří již z podstaty věci také strava. Jak se ale v doporučeních, která se od sebe mnohdy diametrálně...

obézní žena na kole

Střevní záněty nevylučují obezitu. Jak se jí bránit?

Článek 17.7.2013 MUDr. Veronika Richterová

Ačkoliv je onemocnění chronickým střevním zánětem častěji doprovázeno úbytkem na váze, ani nadváha, zejména při užívání určitého...

Mořské plody

Bojíte se o své srdce? Je na čase změnit jídelníček

Článek 15.7.2013 MUDr. Martin Čábal

Jídelníček bohatý na ovoce, zeleninu a ryby snižuje riziko úmrtí na infarkt myokardu o více než třetinu. Ukazuje to nová studie...

olivovy_olej_potraviny

Revma lze ovlivnit i výběrem stravy

Článek 9.7.2013

Revmatoidní artritida umí své oběti bolestivě potrápit. Ačkoliv se při její léčbě bez kvalitních léků neobejdeme, podceňovat roli...

dieta_sila_vule

Boj proti obezitě – tentokrát to zvládnete

Článek 26.6.2013

S přicházejícím teplým počasím a blížícím se časem dovolených se na každý faldík díváme stále kritičtějším okem. Někteří splnili...

Mléko na louce

Střevní záněty: jak se poprat s plynatostí a nadýmáním

Článek 10.6.2013 MUDr. Veronika Richterová

S nadýmáním, které ve zvýšené míře trápí nemocné s dlouhodobým onemocněním střev, bývají vedle nepříjemných tělesných pocitů a...

Mátový čaj

Jarní detox: Nenaleťte každému "zaručenému" nápadu

Článek 5.3.2013

Detoxikační diety jsou nejpopulárnější na jaře. Mají naše tělo zbavit všech jedovatých látek, které se v něm přes zimu nahromadily,...

Čínské jídlo

I s nemocnými střevy si můžete užít dobré jídlo

Článek 18.2.2013

Dodržovat dietu, která je šetrná k vašemu tělu, je těžké. Při různých slavnostních příležitostech je udržení předsevzetí a pravidel...

Hospoda

Užíváte warfarin? Pozor na to, co jíte!

Článek 13.2.2013 MUDr. Jakub Holešovský

Pacientů léčených protisrážlivou terapií warfarinem v České republice stále přibývá. Tento lék výrazně pomáhá tzv. ředěním krve...

cvičící žena

Rakovina ledvin – riziko sníží správná prevence

Článek 12.2.2013

Říkáte si, že rakovina je jednoduše osud a nedá se s tím nic dělat? Pravda je, že jen stěží lze odhadnout, koho si vybere za oběť.

olivovy_olej_potraviny

Máte artritidu? Přehodnoťte svůj jídelníček!

Článek 7.2.2013 MUDr. Martin Čábal

Na revmatoidní artritidu sice neexistuje žádný lék, ale určité složení potravy vám může pomoci zvládat její projevy.

cviceni_doma

5 věcí, které udrží vaše srdce v kondici

Článek 7.2.2013

Onemocnění srdce může být hlavní příčinou smrti, ale to neznamená, že rizikové faktory přijmete jako osud. Některé totiž můžete...

Potravinová pyramida

Od bolesti kloubů uleví i správná skladba stravy

Článek 20.12.2012

Lidé jsou různí a každému prospívá či škodí něco jiného. To platí i o relativně velké části nemocných revmatoidní artritidou –...

dárce krve, odběř krve

Jak (ne)zničit své srdce

Článek 12.12.2012

Jsou faktory, které v souvislosti se zdravím ovlivnit nemůžete – věk, rodinná anamnéza a podobně. Existuje však mnoho dalších...

tresne detail

Jezte třešně, jsou dobré na klouby

Článek 11.12.2012

Britští vědci z bostonské univerzity před nedávnem ohromili veřejnost tvrzením, že konzumace třešní statisticky významně snižuje...

tuky, máslo, oleje

Tuky jako prospěšní pomocníci i zabijáci zdraví

Článek 4.11.2012

Slovo „tuk“ jsme si zvykli vnímat jen v negativních souvislostech. Přitom to není tak docela spravedlivé, protože tuk, to není...

Vlašské ořechy

Vlašské ořechy snižují hladinu cholesterolu

Článek 30.10.2012

Při dietě se obecně ořechy příliš nedoporučují, protože jsou tučné a kalorické. Dle posledních výzkumů se ale ukázalo, že vlašská...

Arašídy

Vyrazte do boje proti stresu chytrým jídelníčkem

Článek 23.9.2012 MUDr. Helena Štrofová

Lidé, kteří jsou pod neustálým stresem, jsou více citliví na všechny nemoci, od nachlazení přes vysoký krevní tlak až po srdeční...

Profesionální kuchyně

I nemocnými střevy si můžete dopřát kulinářské zážitky

Článek 21.9.2012

Nespecifické střevní záněty, to jsou hlavně Crohnova choroba a ulcerózní kolitida. Dietní doporučení jsou u každé z těchto nemocí...

cvičení na velkém míči

Praktický manuál: Jak být fit i ve zralém věku

Článek 6.9.2012

Nikdy není pozdě začít se hýbat a zdravěji jíst, protože cítit se lépe stojí za to v každém životním období. Bez ohledu na věk...

Kokosovník

S vařečkou kolem světa – Tichomoří

Článek 17.7.2012

Tichomořská kuchyně zahrnuje stravu a výživu z celé škály ostrovů, jež se nachází v Tichém oceánu. Tichý oceán se rozkládá mezi...

jizva na hrudi

Jizva po operaci srdce může být i nenápadná

Článek 11.7.2012

Člověk je po takovém zákroku vždy moc vděčný za záchranu života. Teprve později se objevují otázky, například co si počít s pooperační...

vyčerpaný muž na pracovním stole

Srdce a cévy potřebují spánek

Článek 28.6.2012

Chlubíte se, že vám stačí spát jen pár hodin denně? Pak si začněte dávat pozor na srdce. Vám možná krátký odpočinek vyhovuje,...

Salát z rukoly

Zhubněte, a nedejte tak rakovině šanci

Článek 27.6.2012

Zbavení se i malého množství podkožního tuku vede k výraznému snížení rizika vzniku onemocnění. Nadbytečný tuk totiž produkuje...

Salát z rukoly

Při hemofilii nepodceňujte stravování!

Článek 20.6.2012

Tato nemoc je sice nevyléčitelná, ovšem díky správné terapii a dalším podpůrným metodám se dá udržet pod kontrolou.

dioptrické brýle jako módní doplněk

10 kroků ke zdravým očím a lepšímu zraku

Článek 29.5.2012

Chcete si udržet zdravé oči a dobrý zrak po celý život? Chcete účinně předcházet nebezpečným onemocněním oka? Vytiskněte si následující...

Lékařka s RTG snímkem

Desatero pro lepší život s revmatoidní artritidou

Článek 14.5.2012

Trpíte-li tímto nepříjemným a často bolestivým onemocněním, můžete udělat pár věcí, které vám ho pomohou lépe snášet. Nechte se...

Ošetření

Máte lupénku? Poradíme s léčením ran

Článek 16.4.2012

Přestože psoriáza přímo hojení ran nezpomaluje, patří stížnosti na zdlouhavé léčení různých poranění u nemocných s lupénkou mezi...

Jídelníček těhotné

Intimní problém: vaginální křečové žíly

Článek 29.3.2012

Že jste o nich nikdy neslyšeli? Jejich vznik souvisí především s hormonálními změnami. Podle statistik trápí křečové žíly 20 až...

Hubnutí a cigarety

Končíte s několika zlozvyky naráz? Pozor na deprese!

Článek 29.3.2012

Když se člověk rozhodne změnit svůj život, většinou to chce vzít tzv. od podlahy. Časté bývá předsevzetí přestat kouřit a zároveň...

košík s potravinami

Jak být fit i ve starším věku: pravidla výživy

Článek 15.3.2012

Dobrá a kvalitní strava je důležitá v každém věku, organismus staršího člověka však hůře snáší necitlivé zacházení.

Měření pasu

Víte, jak se stravovat při Bechtěrevově nemoci?

Článek 9.3.2012

Dieta sice tuto nemoc nevyléčí, ale může vhodně doplnit léky a rehabilitaci, a částečně tak napomoci k úlevě od obtíží.

RTG střeva

Šest chyb, kterých se vyvarovat, když máte Crohnovu nemoc

Článek 9.3.2012

Crohnova nemoc je chronické onemocnění, kde se střídají období, kdy jsou pacienti relativně bez obtíží nebo jen s mírnějšími obtížemi,...

12
Inzerce
×