Skóre testu vyhoření: Jak je na tom vaše baterka?
Co říkají výsledky testu o vaší energii a pracovním tempu a jak dopřát tělu i hlavě volnější...
Psychická únava
TEST: Zvládáte pracovní den, nebo jen přežíváte?
Každý den v práci po vás chce výkon, soustředění a rozhodování. Většinou jedete dál, dokud...
Spánek pod lupou: Otestujte, jak (ne)odpočíváte
Budík zvoní a vy máte pocit, že jste ani nezamhouřili oko? Kvalitní spánek není jen o...
Chcete být soběstační v každém věku? Začněte budovat svaly
Možná jste si všimli, že se vám už teď těžko zvedá nákup z podlahy. Chcete žít déle, cítit...
Proč si chceme splnit přání, která nepotřebujeme
Novoroční předsevzetí můžeme pojmout jako oříšek k rozlousknutí našich opravdových tužeb....
HRA: Zahrajte si bingo, které zlepšuje duševní pohodu
Zahrajte si sebepečující hru s rodinou nebo kolegy... a hlavně sami se sebou. Každý bod...
Proč benefity nestačí aneb jak pečovat o wellbeing v práci
Jak dobře se cítíte v práci nebo ve škole? Udělejme si rychlý sken, jaký vliv na nás...
Nejste na to sami. 6 odborníků pečujících o duševní zdraví
Psychické potíže různého rázu neřeší pouze psycholog, psychoterapeut nebo psychiatr. Existuje...
Chlamydia pneumoniae
Žena, 39 let, 180cm/67kg, tlak spíše nižší obtíže: - lupénka od 12 ti let- kožní forma (lehká) - cca 10 let tinnitus - cca 10 let fobické posturální vertigo (špatná soustředěnost, pocit jakoby stálé podnapilého stavu, někdy třes) - panická porucha, úzkosti - polyvalentní alergie - cca 8 let bolest... Zobrazit více
MUDr. Daniela Králová
Milá paní Marcelo, abych zodpověděla postupně všechny Vaše otázky, s chlamydií pneumonie se za život... Celá odpověď
Úzkost při sportu
Dobrý den, mám problém ohledně mých úzkostí. Přes den jsem díky seberozvoji a meditaci schopen udržet víceméně normální náladu, problém nastává, když sportuji. Cvičím 4x týdně v posilovně a někdy doma s vlastní vahou. Bohužel už během rozcvičky na mě leze otravná úzkost, později i vztek na všechno a... Zobrazit více
Jane, řešil jste tento problém už někdy s lékařem? Navštěvujete psychiatrii? Berete nějaké léky? Tyto... Celá odpověď
Dobrý den, obecně vzato úzkost lze léčit léky (antidepresiva, ne anxiolytika) nebo psychoterapií. S léky... Celá odpověď
Samovolné potraty
Přeji hezký den. Zajímalo by mě a chtěla bych se zeptat, jak moc může psychika u ženy souviset s otěhotněním. Zhruba před rokem a půl jsem se začala léčit se silnými a častými (2-3 týdně) záchvaty migrény, které často končily na pohotovosti a pomohly od nich pouze infuze. Po jednom záchvatu, kdy si lékařka... Zobrazit více
Dobrý den, popisujete úzkostlivost, přecitlivělost a celkovou únavu. Naše prožívání a celkové cítění,... Celá odpověď
Jak pomoci přítelkyni?
Dobrý den,můj dotaz se týká mé přítelkyně. S přítelkyní (32let) jsem již 3roky a za tuto dobu jsme společně zažili opravdu mnohé a tím nemyslím jen to hezké.Přítelkyni a jejího syna jsem poznal v době kdy já sám jsem prodělával těžké období rozvodu a ona byla po rozchodu s otcem dítěte který se na ni... Zobrazit více
MUDr. Barbora Suchecká
Dobrý den, Vaše přítelkyně má mnoho problémů. Určitě je dobře, že některé začala řešit. Alkohol, drogy... Celá odpověď
