Achilova pata
Dobrý deň,
Pravidelne behávam niečo viac ako rok. Posledné 2 mesiace ma pobolieva achilovka na pravej nohe. Kvoli inému poraneniu som teraz cca
3tyzdne nebehal ale achilovka ma stale mierne pobolieva, nie je moc napuchnuta len tam je asi 10cm nad patou trosku "zdurena". Na internete som si nasiel par cvikov na natahovanie a precvicovanie. Chcem sa hlavne spytat ci je dobre to cvicit (pri velmi miernej bolesti) alebo ci mam robit nieco ine. Dakujem
MUDr. Miroslav Skoták
Specializace: Ortopedie, Dětská ortopedie Pracoviště: soukromá ambulantní praxe v Humpolci a PočátkáchDobrý den. Protahocí cviky pomáhají ,je vhdné je dopnit rehabilitací -magnet , laser, ultrazvu...