Anorexie
Dobrý den.
Je mi 15 let a domnívám se, že trpím mentální anorexií (tedy alespoň se u mě objevilo mnoho příznaků, které tomu odpovídají).
Cca 7 měsíců zpět jsem začala se zdravou stravou. Vážila jsem 74kg a měřila 179cm. Důvodem byla má nespokojenost k sobě samé, kdy se mi někteří jedinci i smáli jen kvůli tomu, že se mi klepou stehna a takové podobné věci. Jelikož jsem člověk, který si tyto věci přebere špatně a začne si tím škodit, začala jsem výrazně hubnout. Začalo to tím, že jsem si četla mnoho článků o hubnutí. Myslela jsem si, že to mám pod kontrolou. Bohužel jsem hubla stále pomalu, a tak jsem to chtěla urychlit. Stáhla jsem si aplikaci kalorické tabulky do mobilu a každý den jsem si tam zadávala kalorické příjmy a výdeje. Vše jsem si pečlivě vážila, aby příjmy byly zadány přesně. Můj denní příjem byl cca 800kcal a výdeje asi 2x vyšší. Začali si toho všímat kamarádi, trenéři, ale i rodina. Jenomže to už bylo pozdě-byly to 4 měsíce o doby, kdy jsem s tím začala. Už jsem přemýšlela úplně jinak. I když jsem věděla, že je to špatně a už jsem nechtěla hubnout (zhubla jsem 14kg), pokračovala jsem v tom dál, protože jsem se bála jo-jo efektu a podobných věcí. Za poslední 2 měsíce jsem se trochu sebrala a denní příjmy zvýšila, ale stále jím málo, cca 1500kcal, a příjde mi to hodně, i když vím, že je to stále drastický příjem potravy. Často mívám deprese, brečím, skoro nemluvím. Mám obrovské kruhy pod očima, celkově vypadám jako chodící mrtvola. Nejsem nijak moc vyhublá, nebo to alespoň nevidím. Mám 60kg a měřím 179cm. Už jsem dokonce i ztratila menstruaci, což mě začalo dost deprimovat, protože už vím, že je to špatné. Trpím i častým nadýmáním a únavou.
Nyní jsem nemocná. Je mi špatně od žaludku, jsem dost unavená. Mám pocit, že to má souvislost s mým hubnutím a špatnou psychikou, kterou jsem si vybudovala. Uvědomuji si, co to pro mě může znamenat. Chtěla bych se z toho nějak dostat, ale svou vlastní pomocí, protože vím, co léčba psychologem obnáší. Mám 1-2 měsíce do přijímacího řízení na střední školu a bojím se, že léčba by mi do toho dost zasáhla.
Potřebovala bych tedy poradit, jak se z toho mám sama dostat. Už jsem to zkoušela, ale stále mám odpor k jídlu, po kterém se tloustne a neustále počítám kalorie, i když nechci.
Předem moc děkuji za rady.
Dobrý den, Pájo, jsem moc ráda, že jste natolik zodpovědná k sobě samé a napsala jste. Je mi...
