Bolest bederní páteře
Dobrý den,
je mi 50 let. Již cca 5 let mne bolí záda v oblasti bederní páteře. V té době mne lékař poslal na rentgen. Pak jsem absolvovala rehabilitace.
Bolesti se stupňují, a tak jsem opět navštívila lékaře-neurologa. Chtěla jsem poslat na magnetickou rezonanci, to lékař odmítl, tak mne poslal na C T (výsledek v příloze).
Na základě vyšetření nyní absolvuji rehabilitace: 10 minut elektroléčba, 15 minut parafín a 15 minut individuální tělocvik, celkem 8 návštěv.
Se cvičením nejsem spokojena 15 minut včetně svlékání a oblékání. Chtěla jsem se naučit sestavu několika cviků, které bych si pak cvičila doma. Paní fyzioterapeutka mi řekla, že na internetu jsou stovky cviků, ovšem které jsou ty pravé na mou diagnózu??
Můj dotaz tedy zní: co vše mohu pro své zdraví udělat? Dá se pravidelným cvičením, případně masážemi vyléčit? Jak volit správné cviky?
Velice děkuji za odpověď.
MUDr. Zdeňka Janoušková
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká BítešDobrý den. S přibývajícím věkem postupují i degenerativní změny na páteři, které úplně...
