Bolest kolen
Dobrý den, vždycky jsem byla zimomřivá a co si pamatuji, tak jsem ve školní lavici seděla v tureckém sedu. Bylo mi to pohodlné a hlavně jsem si mohla zahřát nohy. Od té doby sedím víceméně pořád v tureckém sedu. Když ale například jíme v restauraci, tak nemám problém sedět normálně, ale doma nebo ve škole sundám boty a sedím tak. Jenže v posledním měsíci mě při tureckém sedu začínají bolet kolena. Když si ale dám nohy normálně, je mi zima. Tak pak zkouším různé polohy a sedí se mi prostě špatně. Zatím studuji (jsem na vysoké škole), sedím tedy dost často, jak ve škole, tak pak doma. Co s tím? Odnaučit se, nebo nějaká kloubní výživa? Cvičení? Je sedění v tureckém sedu zdravé? Díky moc :)
dobrý den,
vzhledem k tomu,že nejspíše nyní jako studentka sedíte většinu času dne,docház...
MUDr. Miroslav Skoták
Specializace: Ortopedie, Dětská ortopedie Pracoviště: soukromá ambulantní praxe v Humpolci a PočátkáchDobrý den. Turecký sed je nevhodný a při delším setrvávání v něm dochází k poškození...
