Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Bolest kolen

Ortopedie Aneta 24.1.2017

Dobrý den, vždycky jsem byla zimomřivá a co si pamatuji, tak jsem ve školní lavici seděla v tureckém sedu. Bylo mi to pohodlné a hlavně jsem si mohla zahřát nohy. Od té doby sedím víceméně pořád v tureckém sedu. Když ale například jíme v restauraci, tak nemám problém sedět normálně, ale doma nebo ve škole sundám boty a sedím tak. Jenže v posledním měsíci mě při tureckém sedu začínají bolet kolena. Když si ale dám nohy normálně, je mi zima. Tak pak zkouším různé polohy a sedí se mi prostě špatně. Zatím studuji (jsem na vysoké škole), sedím tedy dost často, jak ve škole, tak pak doma. Co s tím? Odnaučit se, nebo nějaká kloubní výživa? Cvičení? Je sedění v tureckém sedu zdravé? Díky moc :)

Odpovídá lékař:

MUDr. Zuzana Bisová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Praktický lékař pro dospělé, Slatiňany

dobrý den,
vzhledem k tomu,že nejspíše nyní jako studentka sedíte většinu času dne,dochází v tureckém sedu k atypickému-tedy nepřirozenému-postavení kloubu a vazů v oblasti kolenních kloubů.Nejdříve bych rozhodně zkusila naučit se sedět v jiné poloze,než začnete ve vyšetřování ev. onemocnění kolenních kloubů.
s pozdravem

Odpovídá lékař:

MUDr. Miroslav Skoták

Specializace: Ortopedie Pracoviště: soukromá ambulantní praxe v Humpolci a Počátkách

Dobrý den. Turecký sed je nevhodný a při delším setrvávání v něm dochází k poškození kolenních a kyčelních kloubů poškozením chrupavek a vazů. Kloubní výživa při špatném návyku nemá smysl a cvičení rovněž ne. Jedinou možností je se tento nezdravý návyk odnaučit

Související dotazy

Koleno
Dobrý den . Chtěl bych se zeptat na moje koleno.Před...
Bolesti kolen
Dobry den.Tatinek ma nekolik roku bolesti v kolenou,operace...
Bolest pod kolenem
Dobrý den, chtela bych se zeptat. Asi před rokem jsem...
Bolest pod kolenem
Dobrý den, už nějakou dobu mě trápí bolest pod kolenem...
Tupá bolest pod koleny
Cca týden mě trápí tupá bolest (spíš nepříjemný tlak)...
Bolest nad kolenem
Dobrý den, již týden mě bolí nad kolenem (čéškou),...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest kolen

Dobrý den, již cca 9 let trpím bolestmi obou kolen. Byl jsem několikrát vyšetřen,...

Bolest kolen

Dobrý večer. Takže začal by som tým, že už dlhšiu dobu mávam bolesti v kolene(pod...

Bolest kolen

Dobrý den je mi 15 let vážím 60kg a jsem vyský 184cm a stava se mi ze mne boly...

Bolest kolen

Dobrý den, již 7let se závodně věnuji atletice. Současný problém je, že cca...

Bolest kolen

Dobrý den , bolí mně kolena z vnější strany už nějakou dobu , mám kolena o nějaký...

Bolest kolen

Dobrý den, prosím o radu ohledně bolesti kolen. Před rokem mi bylo zjištěno...

Bolest kolen

Vážený pane doktore, 27.10.2014 jste mi odpovídal na dotaz ohledně bolestí...

Bolest kolen

Dobrý den! Je mi 30 let. Už od dětství trpím s problemy obou kolen. Z pravidla...

Bolest kolen

Zdravím. Je mi 21 let. Už několik týdnů mě bolí kolena. Hodně sportuju - tanec,...

Bolest kolen

Dobrý den, odmala trpím jednou za čas bolestí kolen (někdy i jiných kloubů,...

Bolest kolen

Dobrý den, již asi půl roku mám problémy při chůzi do schodů a po delším sezení...

Bolest kolen

Mám problém s koleny občas při chůzi nebo při jinich aktivitách to bolí a nemůžu...

Bolest kolen

Dobrý den, před 3 měsíci mě začalo bolet při zátěži koleno těsně pod češkou,...

Bolest kolen

Dobrý den, je mi 26 let a již několik let mne trápí velké bolesti kolen při...

Bolest kolen

Dobrý den,mám 3-letého syna a asi dva měsíce si stěžuje na bolest kolen.Na odběry...

Bolest kolen

Bolest kolen Dobry den je mi 18 a boli me uz pul roku obe kolena. Bolest se...

Bolest kolen

Dobrý den pane doktore, prosím Vás o radu, manžel - věk 42 let, povoláním tesař,...

Bolest kolen

Dobrý den, cca od mých 15 let mě 1x do měsíce "bolí" obě kolena. Nyní je mi...

Bolest kolen

Dobrý den, mám problém s koleny, cca před 5 lety jsem při pádu na kole spadl...

Bolest kolen

Dobrý den, je mi 19 let a občas mě bolí obě kolena (nikdy ne každé zvlášť) v...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Knedlík v krku

Dobrý den, před dvěma měsíci jsem měl rizikový orální sex a po pár dnech se...

Krev v moči

Dobrý den, Je mi 21 let a mám dotaz ohledně nálezu krve v moči - 1 křížek....

Červený flek na břiše

Dobrý den, na břiše se mi udělal zhruba před 3 týdny červený flek. O co by se...

Fromilid 500

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat : Když beru antibiotika Fromilid 500 třetí den...

Trhání zubů

Dobrý večer, příteli před 2 dny vytrhli osmičku a včera další...nahoře a dole....

Zubní váček a postup řešení

Dobrý den, pod zubem s korunkou, kterou mám zhruba šest let se mi udělal...

Bolesti břicha vlevo dole

Dobrý den, moje dcera má asi půl roku bolesti břicha vlevo dole, (bodavá bolest).Prodělala...

Boulička pod horním víčkem

Dobrý den, již asi půl roku se mi na levém oku, pod horním víčkem udelala malá...

Bílý povlak jazyka

Dobrý den, na jazyku mám bílý povlak a také malé červené tečky. Jazyk si čistím...

Krvácení po menopauze

Dobrý den,chtěla bych se zeptat již 3 roky jsem v přechodu a nekrvácím,dnes...

Špinění

Dobrý den momentálně mě trápí špinění mimo menstruaci. Jedná se jen o slabý...

Otěhotnění při menstruaci

Dobrý den rád bych se vás zeptal : Vadí žene každodenní spermie v pochvě snažíme...

Skříplý nerv, bolest zad v oblasti lopatky

Dobrý den, již přes dva týdny mám bolesti zad v oblasti kolem levé lopatky,...

Bolest prsu + svědění podpaží

Dobrý den, mám takový problém, již delší dobu mě bolí levé prso ze strany,...

Jak dlouho mohu užívat lék Xados 20 mg?

dobrý den, jak dlouho mohu užívat lék Xados 20mg?Kožní lékařka mi jej předepsala,...

Onemocnění ppohlavně přenosnou chorobou

Dobrý den doktoři potřebuji ultra rychle poradit moc prosím prosím Vás. Je mi...

Źízen, pocení, únava, slabost

Dobrý den, mám dva problémy, ten první je že mě už několik let mě trápí časté...

Myomy dělohy

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat prosím, před dvěma měsíci jsem byla na operaci...

Nediferencované systémové onemocnění

Dobrý den, od roku 2010 se léčím na revmatologii pro bolesti svalů, kloubů,ANA...

Bolestivý poševní vchod

Dobrý den pane doktore, mám už několik dní velký a nepříjemný problém. Bohužel...