Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Bolest kolene.

Rehabilitace Jana 22.7.2013 redakce uLékaře

Dobrý den, živím se jako servírka a v restauraci naběhám tak 100x asi 30 schodů na zahrádku a zpět. Při chůzi do schodů mě koleno nebolí , ale když jdu po rovině tak to jsou hrozné bolesti. Chtěla jsem se zeptat co je dobré na to použít na zmírnění bolesti než zajdu k lékaři.

Odpovídá:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Soukromá ambulance Praha, Brno - Klinika Naprapathy

Kolenní kloub při chůzi a běhu spojuje funkčně nohu a pánev. Velmi ravděpodobně ve Vašem věku nebude kolenní kloub ještzě významně poškozen. Přesto toto "potvrzení" je třeba u lékaře získat. Při vaší pracovní zátěži by už poškozeno být mohlo. Vždy se jedná, pomineme li úraz, o kombinaci ne zcela ideálního postavení kotníku a nohy ve vertikální ose, na což při chůzi může kolenní kloub reagovat negativně. Téměř stoprocentně však bude ten závažnější( z pohledu výzamu pro vzniklou bolest) proucha statiky pánve. takže první kroky, je li to rychlejší by nemiusely vést hned k lékaři, ale k zkušenému fyzioterapeutovi , případně k lékaři, který se aktivní fyzioterapií zabývá. Ten by Vám měl zlepšit funkční propojení pánve s páteří, možná i funkci bederní páteře. Již tato pomoc může odstranit, ale pouze dočasně bolesti. Pokud nevyřešíte postavení nohy a kotníku, ideálně u podologa( www.podiatrie.cz), tak bolesti po čase opět přijdou. Fyzioterapeuta je třeba občas navštívit, i když budete bez bolestí. Koleno bylo určitě asymetricky zatěžováno již dlouho před tím, než začalo bolet. Nyní Vás kolenní kloub bolstivostí žádá o pomoc.Návštěva specialisty, jak výše uvedeno a cvičení , které už budete muset provádět dennodenně Vy sama pro znovuobnovení nyní již jistě narušeného stereotypu chůze.

Související dotazy

Bolesti kolene
Dobrý den. mam prosím dotaz na bolest v koleně. Při...
Bolest kolene
Dobrý den, jsem 2x po operaci kolene 2013,2015, prvni...
Bolesti kolene
Dobry den, občas mam bolest v zadni casti kolene....
Bolest kolene
Zdravím, už asi 3tím týdnem u mne dochází ke zvláštní...
Bolest kolene
Dobrý den, v srpnu jsem šla k lékaři s bolestí kolene....
Bolest kolene
Dobrý den, je mi 19 let, sice nesportuji, ale nejsem...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest kolene-krupani a i v kotniku

Dobry den pred 13 lety jsem emla vyhozeny koleno a kotnik.Z kolene mi brali...

Bolest kolene-lupání v koleni

Dobry den, pri zapase jsem dopadl na koleno, a od té doby mi v nem pravidelne...

Bolest kolene-pod kolenem

Dobrý den, je mi 19 let. Vrcholově hraji hokej (tréninky každý den), již od...

Bolest kolene-poranění???

Dobrý den.Jsem aktivní sportovec-věnuji se triatlonu,týdně odtrénuji 10-15hodin.Před...

Bolest kolene-výsledek MR

Dobrý den, Po dlouhodobých bolestech kolene mám výsledek magnetické rezonance...

Bolest kolene, borelióza

Dobrý den, prosím o radu. Můj manžel má bolesti kolena, aby mu vyloučili boreliozu,...

Bolest kolene, nevím přesně co, asi voda v koleni, či meniskus?

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat na léčbu kolene. Ale nevím co s ním přesně...

Bolest kolene, otok lýtka

Dobry den pane doktore poslechl jsem vás a zašel na ortopedii pan doktor se...

Bolest kolene, tlak v chodidle

Včera mě lehce pobolívalo koleno, myslela jsem, že to nebude nic vážného, jelikož...

Bolest kolene, údajně úponů

Dobrý den, při sportu, zejména pri brždění, mě začalo bolet koleno. Při chůzi...

Bolest kolene.

Dobrý den. Před dvěma měsíci jsem si zvrtnul levé koleno při sportu.Bolest...

Bolest kolene.

Dobry den,od srpna me boli koleno z vnitrni strany po delsi chuzi.Posledni dobou...

Bolest kolene....

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co to může být... Je mi 14 let, začala jsem...

Bolest Kolene+Chrupavka

Dobrý den bolí mě celé koleno. Už 2 měsíce. Příjimám Kondrasoft 800 a nic. A...

Bolest koleních kloubů

Dobrý den,nerada chodím k dr,tak se ptám aspoň tady.Mám 22let,od dětství mě...

Bolest kolenního kloubu

Dobrý den, 3.6.2017 jsem si po pádu namohl lýtko. Po skoro dvou měsících...

Bolest kolenního kloubu

Dneska jsem si klekla a začalo mně strašně bolet koleno před tím sem cvičila...

Bolest kolenního kloubu

Dobry den. Dnes 30.6. jsem spadl z cca půl metru na koleno. Nejdříve to bolelo....

Bolest kolenního kloubu

Dobrý den , při jízdě v terénu na horském kole, mě asi po 30 minutách jízdy...

Bolest kolenního kloubu

Dobrý den. Mám dlouhodobé problémy s kolenem. Vše to začalo na jednom běžeckém...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Štítná žláza a kojení

Dobrý den Byla mi zjištěna dg. : AI thyreoditida, nízké TSH - 0,39, ( fT4...

Píchání ve stehenním svalu

Dobrý den, jsem 20-letý fotbalista a během jarní části sezóny mě trápila bolest...

Průjem, bolest břicha, zapáchající krkání

Dobrý den, mám syna (14 let), trpí častými bolestmi břicha, průjmem a když si...

Suchý žalud

Dobrý den, Chtěl bych se zeptat, co by to mohlo být za nemoc nebo infekci?...

Vyrážka po depilaci

Dobrý den, prosím o radu, zda se může jednat o genitální opar? Vyrážka se mi...

Zánět ledviny ??

Dobrý den. Dcera 16 let je často nemocná( zánět dutin) Nyni byla hospitalizovaná...

Trichomoniáza

Dobrý den, léčila jsem se spolu se svým partnerem na Trichomoniázu, a to sice...

Erythema nodosum vs červené bolestivé fleky kůže

Dobrý den, mému příteli se na holeni objevil červený flek, místo je teplé a...

"Bradavice" na jazyku

Dobry den, potrebovala by som sa poradit. Mam uz dlho pupak( bradavicu) na spicke...

Nechráněný styk

Dobrý den, omlouvám se za svůj dotaz, který není adekvátní k mému věku, ale...

Tekutina ve středouší

Dobrý den, ráda bych požádala o informaci. Včera podstoupil můj 3,5 letý syn...

Výrůstky na jazyku

Dobrý den, na jazyku jsem nalezla tyto výrůstky. Napadlo mě, zda nejde o kondylomata...

Bolesti v krku

dobry den,prosla jsem si predchozi dotazy,nenasla jsem jednotnou odpoved. Omlouvam...

Cukání v břiše

Dobry den mam dotaz obcas mam neprijemne cukani v brise tesne pod koncem hrudni...

Penis

Dobrý den, před zhruba třemi týdny jsem se zde ptal na problém pod číslem(#221571)....

Tiky

Dobrý den,mám syna,kterému byli 2 roky v srpnu.Je to asi 3 dny co pozoruju,jak...

Bulka v ústech

Dobrý den, v ústech se mi udělala tvrdá bulka.nachází se na konci dásne za osmičkou...

Bílý povlak jazyka, pocit otoku jazyka

Dobrý den,chci se zeptat , můj problém je dlouhodobý.na kořenu Jazyka mě trápí...

Předávkování léky

Dobry den Trpim depresemi,úzkosti,panickou poruchu,špatné prizpusobeni a epilepsii....

Artróza a zánět kolene

Dobrý den dnes jsem byla u nového ortopeda který mi zjistil podle rentgenu velký...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×