Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Bolest kolene.

Rehabilitace Jana . 22.7.2013 redakce uLékaře

Dobrý den, živím se jako servírka a v restauraci naběhám tak 100x asi 30 schodů na zahrádku a zpět. Při chůzi do schodů mě koleno nebolí , ale když jdu po rovině tak to jsou hrozné bolesti. Chtěla jsem se zeptat co je dobré na to použít na zmírnění bolesti než zajdu k lékaři.

Odpovídá:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Soukromá ambulance Praha, Brno - Klinika Naprapathy

Kolenní kloub při chůzi a běhu spojuje funkčně nohu a pánev. Velmi ravděpodobně ve Vašem věku nebude kolenní kloub ještzě významně poškozen. Přesto toto "potvrzení" je třeba u lékaře získat. Při vaší pracovní zátěži by už poškozeno být mohlo. Vždy se jedná, pomineme li úraz, o kombinaci ne zcela ideálního postavení kotníku a nohy ve vertikální ose, na což při chůzi může kolenní kloub reagovat negativně. Téměř stoprocentně však bude ten závažnější( z pohledu výzamu pro vzniklou bolest) proucha statiky pánve. takže první kroky, je li to rychlejší by nemiusely vést hned k lékaři, ale k zkušenému fyzioterapeutovi , případně k lékaři, který se aktivní fyzioterapií zabývá. Ten by Vám měl zlepšit funkční propojení pánve s páteří, možná i funkci bederní páteře. Již tato pomoc může odstranit, ale pouze dočasně bolesti. Pokud nevyřešíte postavení nohy a kotníku, ideálně u podologa( www.podiatrie.cz), tak bolesti po čase opět přijdou. Fyzioterapeuta je třeba občas navštívit, i když budete bez bolestí. Koleno bylo určitě asymetricky zatěžováno již dlouho před tím, než začalo bolet. Nyní Vás kolenní kloub bolstivostí žádá o pomoc.Návštěva specialisty, jak výše uvedeno a cvičení , které už budete muset provádět dennodenně Vy sama pro znovuobnovení nyní již jistě narušeného stereotypu chůze.

Související dotazy

Bolesti kolene
Dobrý den. mam prosím dotaz na bolest v koleně. Při...
Bolest kolene
Dobrý den, jsem 2x po operaci kolene 2013,2015, prvni...
Bolesti kolene
Dobry den, občas mam bolest v zadni casti kolene....
Bolest kolene
Zdravím, už asi 3tím týdnem u mne dochází ke zvláštní...
Bolest kolene
Dobrý den, v srpnu jsem šla k lékaři s bolestí kolene....
Bolest kolene
Dobrý den, je mi 19 let, sice nesportuji, ale nejsem...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest kolene-krupani a i v kotniku

Dobry den pred 13 lety jsem emla vyhozeny koleno a kotnik.Z kolene mi brali...

Bolest kolene-lupání v koleni

Dobry den, pri zapase jsem dopadl na koleno, a od té doby mi v nem pravidelne...

Bolest kolene-pod kolenem

Dobrý den, je mi 19 let. Vrcholově hraji hokej (tréninky každý den), již od...

Bolest kolene-poranění???

Dobrý den.Jsem aktivní sportovec-věnuji se triatlonu,týdně odtrénuji 10-15hodin.Před...

Bolest kolene-výsledek MR

Dobrý den, Po dlouhodobých bolestech kolene mám výsledek magnetické rezonance...

Bolest kolene, borelióza

Dobrý den, prosím o radu. Můj manžel má bolesti kolena, aby mu vyloučili boreliozu,...

Bolest kolene, nevím přesně co, asi voda v koleni, či meniskus?

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat na léčbu kolene. Ale nevím co s ním přesně...

Bolest kolene, otok lýtka

Dobry den pane doktore poslechl jsem vás a zašel na ortopedii pan doktor se...

Bolest kolene, tlak v chodidle

Včera mě lehce pobolívalo koleno, myslela jsem, že to nebude nic vážného, jelikož...

Bolest kolene, údajně úponů

Dobrý den, při sportu, zejména pri brždění, mě začalo bolet koleno. Při chůzi...

Bolest kolene.

Dobrý den. Před dvěma měsíci jsem si zvrtnul levé koleno při sportu.Bolest...

Bolest kolene.

Dobry den,od srpna me boli koleno z vnitrni strany po delsi chuzi.Posledni dobou...

Bolest kolene....

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co to může být... Je mi 14 let, začala jsem...

Bolest Kolene+Chrupavka

Dobrý den bolí mě celé koleno. Už 2 měsíce. Příjimám Kondrasoft 800 a nic. A...

Bolest koleních kloubů

Dobrý den,nerada chodím k dr,tak se ptám aspoň tady.Mám 22let,od dětství mě...

Bolest kolenního kloubu

Dobrý den, 3.6.2017 jsem si po pádu namohl lýtko. Po skoro dvou měsících...

Bolest kolenního kloubu

Dneska jsem si klekla a začalo mně strašně bolet koleno před tím sem cvičila...

Bolest kolenního kloubu

Dobry den. Dnes 30.6. jsem spadl z cca půl metru na koleno. Nejdříve to bolelo....

Bolest kolenního kloubu

Dobrý den , při jízdě v terénu na horském kole, mě asi po 30 minutách jízdy...

Bolest kolenního kloubu

Dobrý den. Mám dlouhodobé problémy s kolenem. Vše to začalo na jednom běžeckém...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest bradavek

je mi 53 let a poslední dobou mě bolí bradavky,jako bych kojila,co je...

Čištění kanálku˚

Dobrý den, chtela bych se zeptat na odstranění nervů ze zubu a čištění kanálků....

Bulka na pravé hýždi

Dobrý den, asi před 14 dny jsem si nahmatala na pravé hýždi v okolí kyčelního...

Průjem a bolest břicha

Dobry den dneska jsem vstala a hrozně me bolí břicho a chytaji me prujmy nevite...

Vysoký tlak krevní

Dobrý den, chci se zeptat na mého přítele (43 let) Přítel si neustále stěžuje...

Boule pod žebry

Dobrý den, uprostřed pod žebry v místech kde je tzv. trojuhelník a kde je ukončení...

Tvrdá boule na hlavě

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli tvrdá boule vzadu na hlavě (konkrétně...

Bolest hlavy

Dobrý den, už třetím měsícem (každý čtvrtý den)se mi opakovaně vrací bolest...

Gynprodyl

Chtěla jsem se zeptat, mívala jsem menstruace po 21 dnech a můj gynekolog mi...

Beloderm v těhotenství ?

Dobrý den,jsem v 9 týdnu těhotenství a na krku se mi udělala vyrážka na kterou...

Kombinace léků

Dobry den. Muzu kombinovat leky Prednison, Imuran, Ibuprofen a Rivotril kapky?...

Klíště, encefalitida

Dobrý den, měla jsem na sobě několik klíšťat. po cca 12 dnech jsem měla horečku,...

Bolest po zavedení nitroděložního tělíska

Dobrý den, je mi 23 let, nikdy jsem nerodila. Před 5 dny jsem si nechala zavést...

Problém se žlučníkem

Hezký den. V sobotu 8.7 mě ráno začal bolet žlučník, páli žáha a přidalo se...

Bolesti zad, brnění prstů rukou

Dobrý den, je mi 31 let a jsem na mateřské dovolené. Už přes rok trpím na bolesti...

Svědění klitorisu

Dobry Den. Uz druhy den me trapi silne svedeni klitorisu a okoli. V pochve...

Zvedání těžkého břemene

Dobrý den, dnes jsem do druhého schodu zvedla bednu o váze 28 kilo. Nemohla...

Náhlý výpadek paměti

Dobrý den, Mám dotaz ohledně náhlého výpadku paměti, dovolte mi abych co nejpřesněji...

Bolest a tuhnutí svalů u lopatek

dobrý den chci se zeptat pořád mi uprostřed pod lopatkami jak končí tuhnou svaly...

Masticka canesten

Dobry den, Objevila se u me kvasinkova infekce a tak jsem si na vyleceni zavedla...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×