Bolest krční páteře
Dobrý den, asi tři týdny mě bolí krční páteř, nemohu plně ohnout hlavu dozadu, když se o to pokusím, tak se dostaví bolest, a nelze pohyb uskutečnit. Občas bolest pomine, ale pak se vrátí a je ještě intenzivnějši než předtím. Prosím o radu zda mám navštívit ortopedii či jestli mi bude něco doporučeno. Děkuji.
MUDr. Zdeňka Janoušková
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká BítešDobrý den. První věc, kterou udělejte, najděte si třeba na internetu video se cvičením na krční páteř a pravidelně 2x denně cvičte a to vždy uvedené cviky, které jsou protahovací. Cvičit vždy jen do hranice bolesti. Hlavu nezaklánějte. Minimálně 14 dní necvičte v TV, nesmíte kotouly a nic, co zatěžuje krční páteř. Na bolest si vemte 1-2x denně Brufen nebo Ibalgin, pro dospělé se vyrábí 400 mg, pro děti 200 mg. Pokud jste do 60 kg, tak vám stačí dětská dávka. Pokud bude bolest pokračovat, musíte za vaším lékařem, který vám eventuálně předepíše buď návštěvu k odbornému lékaři a to na neurologii, nebo odborné rehabilitace. Dlouho nesedět u počítače, spát na rovné a tvrdé madračce. S pozdravem Dr. Janoušková
