Bolest zad od zubů? Jak souvisí dentální a pohybové zdraví

V našem těle dochází k nepřetržité komunikaci mezi stoličkami, čelistním kloubem, nervovou soustavou a dalšími částmi těla. Bolest zad tak nemusí vycházet nutně přímo od páteře, původce se může nacházet v našich ústech.

Nejdůležitější body článku

• Pokud nemáme stejný skus na obou stranách, jsou v napětí svaly obličeje, krku ramen a zad.
• Rovnoměrný skus můžeme ovlivnit správnými návyky, např. omezením cucání palce.
• Pravidelná návštěva zubaře a správné čištění má vliv nejen na dentální zdraví.

Spojitost pohybové soustavy a zubů

Vyzkoušejte si dva krátké experimenty:

1. Stoupněte si, skousněte silně stoličky na pravé straně a vnímejte své tělo... Je pravděpodobné, že jste lehce přenesli váhu na pravou nohu.
2. Stoupněte si na jednu nohu (například levou) a držte tuto pozici 30 sekund. Vnímejte své tělo... Je pravděpodobné, že si ke stabilitě „pomáháte” silnějším skusem na stojné straně (v tomto případě na levé straně).

Tyto dva příklady ukazují, že na neuromuskulární úrovni je celé tělo propojené. Držení našeho těla a postoj se mimo jiné odvíjí od toho, jak náš mozek vnímá stisk stoliček a napětí v čelistním kloubu. Obtíže se stoličkami a s čelistním kloubem proto mohou vést k bolestem hlavy, bolestem krční a bederní páteře a mnohdy i k problémům s dýcháním.

Nerovnoměrný skus a problémy s čelistním kloubem

Velmi častým problémem je odchylka polohy horních a dolních zubů při skusu. Za ideálních podmínek jsou zuby správně vyrovnané, takže můžeme plynule žvýkat a tlak v čelisti se rozkládá rovnoměrně.

Když dojde k nepravidelnostem v kontaktu mezi zuby, hovoříme o tzv. malokluzi. Mnoho lidí vnímá tento jev jako primárně estetický problém, jenže malokluze může vážně ovlivnit vážné fungování čelistního kloubu a potažmo na zdraví pohybového aparátu a celého těla.

Pokud jsou čelistní klouby v nerovnováze, svaly obličeje, krku, ramen a zad jsou v neustálém napětí. Po čase tyto svalové dysbalance mohou způsobovat bolesti a negativně ovlivnit držení těla a pohybový aparát. Je to taková kaskáda potíží a bolestí.

Proč nemáme rovnoměrný skus?

Malokluze může nastat z různých důvodů. Nejčastěji mluvíme o faktorech dědičných a získaných – typicky cucání palce v dětství, používání dudlíku po třetím roce věku, nesprávná poloha jazyka, kousání nehtů, úrazy apod.

K tomuto problému mohou přispět také nepřesně vymodelované výplně nebo korunky. Proto spolu se stomatologem na závěr vždy zkontrolujme výsledný skus.

Pokud máme umrtvená ústa, v ordinaci nedokážeme kvalitu skusu vyhodnotit a až doma zjistíme, že to není ono, nesnažme se zvyknout si na diskomfort. Naopak se co nejdříve objednejme k zubaři na úpravu.

Objednejme se i v případě, že se po zhotovení výplně začneme nápadně často kousat do tváře. Také chybějící zuby, zejména stoličky, mohou z dlouhodobého hlediska narušit biomechaniku těla. Ideální je potom konzultace přímo s implantologem.

Závěr

Problémům se skusem nemůžeme vždy předejít, někdy je to otázka dědičnosti. Můžeme však snížit riziko, že se potíže zhorší. Nejdůležitější jsou pravidelné návštěvy u zubaře, správná technika čištění zubů a vyhýbání se vyjmenovaným zlozvykům.

V rámci pravidelných preventivních prohlídek dokáže váš zubař zachytit potenciální problémy dříve, než začnou působit systémové obtíže. Včasná diagnostika tak může předejít dlouhodobým komplikacím a zlepšit nejen funkčnost čelistního kloubu, ale i celkové zdraví a kvalitu života.

Tip uLékaře.cz: Kdy jste byli naposledy na prevenci? Chytrý kalendář prevence pohlídá termín za vás.