Bolest krčních svalů
Dobrý den,
tento problém se se mnou vleče od mých asi 13 let - teď je mi 16.
Mám sice tři různé problémy, ale myslím si, že spolu nějak souvisí.
1) Když delší dobu běžím, začnou mě bolet svaly na krku a na ramenou. Nepřestane to, dokud se nezastavím a i poté mě na dotek pak ještě aspoň deset minut bolí.
2) Asi čtyřikrát nebo pětkrát se mi stalo, že jsem se probudila se zablokovaným krkem. Příčinou byl například příliš vysoký polštář nebo naopak žádný polštář. Jednou se mi to stalo tak, že jsem si dávala sponku do vlasů a jak jsem dala ruku dozadu, asi se mi nějak pohnuly vazy nebo svaly. Vždycky jsme to zatím léčili tak, že jsem krk udržovala v teple, masírovala. Trvá to vždy asi čtyři dny než se kompletně uzdraví.
3) Když se snažím něco hodit, např. míč, hodně velkou silou, hned poté co hodím, mi okamžitě do levé strany krku vystřelí prudká bolest, která mě donutí ukončit cokoliv co dělám. Trvá tak deset sekund než odezní a poté mě celý den místo bolí.
Nevíte, co by to mohlo být? Případně jak to řešit?
Děkuji předem za odpověď,
s pozdravem,
Nela
Milá Nelo.
Potřebujete dobré vedení někoho,kdo Vás naučí,
jak na to.
Ideální aktivitou...
