Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolest nohou

Mozek a nervy Martina 25.5.2017

Dobry den, mam na vas dotaz. Jiz tri roky mam sedave zamestnani. Do te doby jsem zadne problemy nemela, ale posledni rok trpim na silne bolesti zad v okoli beder a podel patere. Nyni posledni mesic se mi k tomu pridaly i bolesti nohou, od kolen dolu. Mam pocit, jako bych zrovna slezla z kola. Nohy mam slabe a boli me i pri chuzi. Muze se jednat o bolest zpusobenou dlouhodobym sezenim nebo mam hledat problem jinde? Dekuji za odpoved.

Odpovídá lékař:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

Dobrý den. Ano, potíže máte jednoznačně ze sedavého zaměstnání. Zkuste si na bolest nohou koupit kompresivní punčochy buď lýtkové, nebo stehenní. Kupte v lékárně, komprese číslo 2. Zkuste si na punčochy zvyknout. Ze začátku se vám to možná bude zdát nepříjemné, ale uvidíte, že je to otázka času. Punčochy nebo podkolenky noste vždy, když to bude možné, tj. v každém počasí, ve kterém to snesete. V létě při 30 stupních je nošení těchto pomůcek nereálné. Ráno nasaďte a na noc sundejte, pokud to tak dlouho nevydržíte, tak se během dne převlečte. Podkolenky noste pod kalhoty a existují i pěkné krajkové k sukni, jsou o něco dražší. Dále si na internetu najděte cviky na páteř a pravidelně cvičte. Ze začátku je možné se domluvit i na fyzioterapii, kde vám cviky ukážou. Žádanku na rehabilitaci vám může napsat i praktický lékař, po vyčerpání rehabilitací budete cvičit doma. Dále zvyšte příjem hořčíku, kupte si jako doplněk stravy Magnesium. Po čase by tyto režimové opatření měli váš zdravotní stav zlepšit a je to rozumnější, než užívat léky na bolest. S pozdravem Dr. Janoušková

Související dotazy

Bolesti nohou
Při chůzi bolest nohou, nohy neotákejí. Křečové žíly...
Bolest nohou
Je mi 46 let,zhruba před 2 roky jsem si vyvrátil koleno...
Bolest nohou
Dobrý den, chci Vás poprosit o radu, co mám dát dceři,...
Pichlavá bolest nohou
Dobrý den, je mi 27 let, jsem po porodu dva a pul...
Bolesti nohou
Dobrý den chtěla jsem se zeptat už 4 měsícekdyž rano...
Bolesti nohou, únava
Dobrý den , je mi 53 let , pracuji jako fyzioterapeutka...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest nohou

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na svého syna, má 6 let. Poměrně často ho...

Bolest nohou

MUDr. Milan Pane doktore děkuji za Vaší rychlou odpověd'. Ještě jeden dotaz...

Bolest nohou

Dobrý večer,mám problém s nohama.Ani nedokáži přesně popsat co mě bolí,jako...

Bolest nohou

Dobrý den.(14let).Mám takový problém který trvá asi už rok.Třeba když dlouho...

Bolest nohou

Dobrý den, mám rok od porodu a v těhotenství jsem měla potíže s nohama,které...

Bolest nohou

Dobry den, je mi 26 let ,kurak ,a posledni cca mesic az 2 mesice me boli lytka...

Bolest nohou

Pěkný den, mám šestiletou dceru, je předškolák, která si delší dobu stěžuje...

Bolest nohou

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, bolí mě asi týden nohy. Bolest je v lýtkách...

Bolest nohou

Dobrý den je to měsíc co mi první den menstruace bolely obě nohy,celkový pocit...

Bolest nohou

Dobry den, moje tchyne (60 let) je 3 roky po infarktu a bypassu a stezuje si...

Bolest nohou

Dobrý den,již několik měsíců mě v noci trápí tupá bolest nohou nejvíce levé...

Bolest nohou

Dobry den,pracuji na pozici kde se celou smenu stoji.Mam pricne ploche nohy,chci...

Bolest nohou

Dobrý den, mám delší problém s nohami ... Hraji závodně fotbal 2x-3x týdně...

Bolest nohou

Dobrý den, moje 27-letá dcera nyní trpí značnou bolestí nohou (hlavně lýtek...

Bolest nohou

Dobrý den, už tak 5 let mám po ránu problém vstát z postele, cítím se unavený...

Bolest nohou

Dobrý den je mi 30,let bývalá kuřácka. Měsíc a půl mě trápí bolest nohou jako...

Bolest nohou

Dobry den, asi mesiac mam problem s bolestou noh. Na zaciatku boli miernejsie,...

Bolest nohou

Dobrý den, už asi 14dnů mám střídavě bolesti nohou(Pálivá bolest a horkost)....

Bolest nohou

Dobrý den, chci se zeptat přítel už má asi měsíc strašnou bolest v nohách, vůbec...

Bolest nohou

Je mi 46 let,zhruba před 2 roky jsem si vyvrátil koleno a od té doby mám pocit...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vlhkost v oblasti konečníku

Vážená paní doktorko, obracím se na Vás s prosbou o radu. Již asi tři čtvrtě...

Již dva měsíce mě bolí nohy od kolen dolů.

Zdravím. Již dva měsíce mě bolí nohy od kolen dolů. Bolest se projeví v klidu,...

Borrelia IgM

Dobrý den. Při nedávných odběrech krve mi byly zjištěny pro mne znepokojivé...

Křeč ve stehně

Dobrý den,před dvěma dny v noci mě chytla křeč do pravého stehna,křeč za chvíly...

Nespavost a úzkosti před menstruací

Dobrý den, je mi 42 let, cca poslední 2 roky mě trápí, zhruba týden před menstruací...

Streptokok

Dobrý den, před 14 dny mi byl v krku nalezen ojediněle streptokok. Měla jsem...

Závislost na kortikoidní masti

Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně užívání Kortikoidní masti. Více než...

Neustálé nutkání močit, hnědý výtok

Dobrý den, je mi 21 let a již 5 týdnů mne trápí neustálé nutkání na močení (mám...

Bolest dolní čelisti při tlaku zvenku

Dobrý den, již zhruba rok a půl cítím bolest v pravé dolní čelisti při zatlačení...

Ventrolistéza, cirkulární protruze až hernie s přesahem 9 mm

Dobrý den pane doktore, mám nález z magnetické rezonance hernie disku L4-L5...

Sex při hojení děložního čípku

Dobrý den, nedávno jsem lehce krvácela při pohlavním styku. Moje gynekoložka...

Bulka na patře

Dobrý den, Již 3 týdny mne trápí tvrdá bolestivá bulka na horním patře v...

Cvičení se zátěží při hluboké žilní tromboze

dobrý den před 14 dny mi na ultrazvuku zjistili hlubokou žiní trombozu v pravé...

Pití citronu

Dobrý den, má vliv na močové cesty pití vody s vymačkaným citronem? Četla jsem,...

Bolest kolem ovulace

Dobrý den, poprve me kolem ovulace začal bolet levý vaječník,sem tam i na pravo....

Zapomenutý kroužek Nuvaring

Dobrý den, mám dotaz jestli je možnost že bych byla těhotná, když jsem si zapoměla...

Kdy mohu jít sama (bez rodičů) na gynekologii

Dobrý den chtěla bych se zeptat mám podezření že mám nějakou infekcí letos mi...

Bolest na pravé straně u prsa při nadechnutí

Dobrý den už od noci mě při nadechnutí boli na pravé straně u prsa. Co to...

Ranní moč při noční

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, když mám přinést do laborky ranní moč a mám...

Nežádoucí účinek léku Nebilet

Dobrý deň Chcel by som sa informovať či môže spôsobovať liek nebilet 5 mg beriem...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.