Bolest v lýtku po sportu
Dobrý den, dříve jsem hodně jezdila na kole a od té doby mám zkrácené šlachy na lýtkách. Snažím se je postupně protahovat, ale jde to pomalu. Ve středu 6.1. jsem byla na skupinovém cvičení bosu a lýtka mi bohužel ztuhly, protože jsem neměla dost času je po cvičení protahnout. Levé lýtko už téměř nebolí, ale pravé mě při chůzy nebo námaze stále pobolívá. Dokonce mi přítel dělal již masáž lýtek a tvrdí mi, že mám na tom pravém lýtku naběhlou žílu. Myslíte, že mi to lýtko protahováním uvolní a bolest se ztratí? Děkuji moc za radu.
Bc. Martin Trávník
Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Centrum zdravých zad
Vážená Iveto,
Zřejmě budou svaly na noze opravdu namožené, doporučuji dále protahovat a ma...
Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.
